바디 바이블 나눔교재 (인도자용)

들어가며 2

Ⅰ. 잠(은혜) 묵상 /5주
1 잠은 하나님께 맡기라고 하는 부르심이다 8
2 잠은 에고(Ego)가 제로(Zero) 상태가 되는 것이다 13
3 잠은 하나님의 열심을 알리는 메시지 18
4 잠은 복음의 신호체계 23
5 성실해야 잠을 잘 잔다 30

Ⅱ. 골반(생명과 영생) 묵상 /5주
1 나는 기적 중의 기적이다 36
2 교회는 생명을 떠받치는 세계의 골반이다 42
3 생명 출산은 하나님의 역사이다 48
4 생명을 출산하는 것이 하나님께 순종하는 것이다 54
5 야곱을 출산하지 말고, 이스라엘을 출산하라 60

Ⅲ. 밸런스(하나님의 사랑과 십자가) 묵상 /5주
1 구멍 난 항아리를 채우는 법 68
2 행복은 밸런스다 73
3 호메오스타시스(항상성)는 하나님의 사랑 78
4 돌아오는 것이‘사는 길’이다 84
5 십자가를 세우는 것이 밸런스이다 89

Ⅳ. 줄기세포(예수 그리스도, 성육신) 묵상 /5주
1 내 안에 있는 무한한 가능성! 예수 그리스도! 96
2 한 번 태어난 것은 한 번 더 태어나기 위한 것이다 102
3 줄기세포! GOD CURE! WE CARE! 107
4 생명이란 무엇인가? 112
5 줄기세포는 성육신하신 예수 그리스도를 보여주는 예표이다 117

Ⅴ. 척추(하나님 나라, 자기부인) 묵상 /5주
1 우뚝 서 있는 십자가가 인류의 기둥이다 124
2 목적과 자기부정이 척추를 펴지게 한다 130
3 내 척추가 소중하다면 교회도 소중하다 136
4 사람이 소중한 이유 143
5 내가 세상에 나온 이유 150

Ⅵ. 무릎(강한 하나님&연약한 나의 동행) 묵상 /4주
1 복은 무릎에 있다 158
2 건강을 거두어들이는 방법 - 걷기 164
3 걷기는 신비의 연발이다 170
4 약한 무릎이 되어져 간다는 것 176

Ⅶ. 발(그리스도인의 생활) 묵상 /5주
1 발이 되라는 말씀 184
2 세상에서 가장 아름다운 발 191
3 족쇄에 매여 있는 발을 해방시켜라 196
4 사람의 발이 가장 특별한 이유 201
5 발의 목적은 직립보행 하는 것이다 208

Ⅷ. 어깨(구속받은 인생) 묵상 /5주
1 구속 안에서의 자유 216
2 종의 어깨가 되지 말라 222
3 어깨의 ‘약함’을 아는 것이 겸손이고 사랑이다 228
4 부드러운 어깨가 승리한다 234
5 예수님은 우리의 어깨동무 240

Ⅸ. 근육(속사람 훈련) 묵상 /5주
1 시선을 올리면 근육이 펴진다 248
2 영적인 근육을 키워야 건강해진다 254
3 근육도 감정을 느낀다 260
4 겉보다 속이 낫다 266
5 겉이 깨어지면 속이 드러난다 272

Ⅹ. 혈액 혈관(교회와 공동체) 묵상 /5주
1 죽음은 죽음으로 심판한다 280
2 영원한 생명은 예수의 피 속에 있다 287
3 생명이란 연결이다 292
4 서로 다르지만 이름은 하나이다 298
5 생명을 연결시키는 좋은 콜레스테롤 304

ⅩⅠ. 관절염(깨어진 인생의 아름다움) 묵상 /3주
1 움직임이 삶의 질을 결정한다 312
2 관절의 연골만큼 마음의 연골이 중요하다 318
3 관절염의 특효는 내려놓음이다 324

< PROLOGUE >

“Body는 Bible 입니다.
인간은 Homo Biblicus 즉 성경의 말씀으로 이루어진 인간입니다.”

우리의 몸은 살과 뼈로 이루어진 단순한 유기물이 아닙니다. 우리의 척추와 골반, 근육, 발과 어깨, 혈관 아니 우리 몸의 모든 신체 하나 하나가 우리 세포 속에 쓰여진 하나님의 말씀 그대로 이루어진 순종의 결정체인 것입니다.
저는 이런 인간의 원형을 “Homo Biblicus” 즉 성경 말씀으로 이루어진 ‘몸’이라고 확신합니다.
[ 바디바이블 ]이 출간되고 많은 독자들께서 하나님이 창조해 주신 사람의 몸이 얼마나 신비로운 은혜의 산물인가를 공감해 주셨고 감사하게도 짧은 시간임에도 불구하고14쇄를 발행하게 되었습니다. 이 모든 일이 하나님의 섭리임을 고백 하
며 하나님과 독자들께 영광과 감사드립니다.
[바디 바이블]책과 강연으로 독자들을 만나면서, 우리의 몸을 통해 하나님의 말씀을 보다 세심하게 살펴보고자 하는 열망과 요청을 느끼게 되었습니다. 이에 부응하고자 [바디바이블]을 기초로 하여 [바디바이블 나눔교재]를 편찬하게 되었
습니다.
[바디바이블 나눔교재]는 잠, 골반, 밸런스, 줄기세포, 척추, 무릎, 발, 어깨, 근육, 혈액관리, 관절염의 총 11개의 주제를 52개 작은 제목으로 소분하여 묵상하도록 구성하였습니다. 또한 일러스트를 통해 주제 이해를 돕고 영성의 시간을 갖도록
노력했습니다.
우리의 몸은 성경처럼 묵상할 수 있는 말씀입니다.
52주 동안 우리 몸을 묵상하며 우리 몸 속에 써 놓으신 하나님의 마음, 즉 하나님의 열심과 사랑으로 우리를 하나님의 사람으로 완성시키시겠다는 하나님의 뜻을 발견하시길 바랍니다.
또한 우리의 몸이 하나님의 성전 삼으시고자 하는 ‘말씀’ 그 자체라고 하는 신비를 나누기를 원합니다.

Ⅰ. 잠(은혜) 묵상 /5주

1.잠은 하나님께 맡기라고 하는 부르심이다 : 맡김

준비 | 『바디바이블』 ‘잠은 하나님께 맡기라고 하는 부르심이다’(p27~29) 읽어오기

오늘의 말씀 | 실로 내가 내 영혼으로 고요하고 평온하게 하기를 젖 뗀 아이가 그의 어
머니 품에 있음 같게 하였나니 내 영혼이 젖 뗀 아이와 같도다(시131:2)

기도 | 주님! 오늘도 제가 평안한 잠을 잘 수 있도록 주님을 신뢰하며 주님의 말씀을 기
억하며 하루를 시작하고 마감하게 하옵소서! 제가 자는 동안도 주님께서 저를
지키시며 새로운 힘을 주실 것을 믿게 하소서

도움닫기
이 세상에서 가장 잘 자는 사람은 아기입니다. 아기는 하루에 18시간 이상을 잡니다.
그는 자는 시간을 통해서 몸이 자라납니다.< 바디바이블 p27 中 >

● 아기가 잠을 잘 잘 수 있는 이유는 무엇일까요?


마음열기
그런 면에서 잠은 완벽한 맡김 그 자체라 할 수 있습니다. 몸과 마음의 완전한 무장
해제이며, 내려놓음의 상태! 그러나 그 완벽한 맡김의 상태 속에서 인간은 새로운
생명으로 태어나게 되는 것입니다.

● 나는 젖 뗀 아이와 같은 상태(몸과 마음의 완전한 무장해제 상태)입니까? 아니라면 아기와 무엇이 다릅니까?

1 한걸음 : 말씀 살펴보기
1.다윗은 지금 어떤 상황입니까? (시131:1)

2.다윗은 왕으로서 감당해야 할 부담 가운데 무엇을 하지 않는다고 하나요?(시131:1)

3.다윗 왕은 무엇을 대신 하겠다고 결심 하나요 ?(시131:2)

4.다윗의 고백을 이스라엘에게로 확장하는 이유는 무엇인가요?
2. 두걸음: 말씀의 의미 생각하기
어미의 품에 있다가 젖을 뗀 아이의 심정이 무엇일까요?
‘근원에 대한 절대적인 요청’이 아닐까요? 그 품이 아니면 죽어 버릴 것 같은 상태!
아무리 소유가 많고, 많은 권력을 가지고 있어도 절대적으로 해결되지 않는 인간
의 근원적인 고통을 느끼고 있는 사람이, “하나님 품에 저를 맡기지 않으면 살 수가 없습니다”라고 하는, 뿌리에서 잘려 나간 가지가 그 원뿌리를 사무치게 그리워하는 고백!
하나님께 온전히 맡겨야만 살 수 있다는 고백인 것입니다.
< 바디바이블 p28 中 >


1. 무엇(돈, 권력, 명예, 인기 등)을 가지면 젖 뗀 아이의 평온한 심정이 될 수 있을까요?

2. 나는 어떤 때 하나님께 전적으로 맡깁니까? (근원에 대한 절대적인 요청)

3. 내 힘으로 할 수 없을 때 하나님께 전적으로 맡기고 일이 잘 해결된 경험이 있다면 나누어 봅시다.

3. 세걸음: 말씀에 나를 비취보기
많은 동물들 중에서 물에 빠져 죽는 유일한 동물이 있다고 합니다. 그게 누구냐 하면 바로 우리 인간이라고 하는 동물입니다. 평생 우리를 나와 본 적이 없는 돼지를 물에 집어넣으면 물에 둥둥 잘 뜹니다. 제 발로 물길질을 해서 물 밖으로 나옵니다. 물에 들어가 본 적도 없는데도 수영을 합니다.…그런데 희한하게도 죽으면 물에 뜹니다.

…그럼 왜 인간만 가라앉는 것일까요? 물에 자신을 맡기지 못하기 때문입니다. 왜
우리는 걱정을 하고, 스트레스를 받고 온몸이 굳어 버리고, 혈관이 막히는 것일까요?
왜 암에 걸리고, 화가 나고, 병이 들어 물이라고 하는 이 삶의 해수면에 둥둥 뜨지 못하는 것일까요?
맡기지 못하기 때문입니다. 하나님의 품에 안기지 못하기 때문입니다.
< 바디바이블 p28~29 >


1. 내가 내려놓지 못하고 걱정하는 것은 무엇인가요?

2. 이것을 내려놓기 위해서 무엇을 어떻게 하면 좋을까요?


오늘 깨달은 것과 기도제목을 나눕니다.

●<오늘의 말씀>을 함께 암송합니다.
그림묵상: 깨달은 것 되새기기