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책 정보
· 제목 : 허리, 목 통증재활 단계별 맞춤운동
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 생활환경계열 > 건강/미용
· ISBN : 9791196852467
· 쪽수 : 256쪽
· 출판일 : 2021-04-15
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 생활환경계열 > 건강/미용
· ISBN : 9791196852467
· 쪽수 : 256쪽
· 출판일 : 2021-04-15
목차
Part 1 허리, 목 통증 이해
Part 2 허리 요통 재활
Part 3 목, 어깨 통증 재활
Part 4 기구를 이용한 허리 강화 운동
Part 5 허리, 목 통증 예방 생활운동
Part 6 허리, 목 통증 예방 상황별 권장 자세와 주의 자세
Part 7 허리, 목 보호 테이핑 방법
Part 8 바른 자세를 위한 체형교정운동
책속에서
