선한 봉사의 씨앗을 심어라

책머리에..
목차
1부 아침 햇빛에 감사하라
마지막 순간의 선택
Good Apology
아침 햇빛에 감사하라
늙었다는 착각
분노 사회
내면의 아름다움
나만의 빛
거부
몸이 재산
돌연사 주의보
아름다운 마침표
우리 모두 아프다.
편안한 잠
행복의 크기
Love yourself
걱정말아요. 그대
양보하는 삶
산다는 것

2부 인생의 터닝포인트
인생의 악센트
생각 혁명
인생의 터닝포인트
내 편 만드는 언어
운이 좋았어요
한 가지에 집중
누군가의 삶
참는 것은 이제 그만
칭찬 회로
일류급 대화
married up
사람을 얻는 지혜
성장하는 인생
육아의 힘
행복의 비결
마음을 읽는 법
뒤돌아 보면 안된다.
감사의 숨결

3부 코로나 블루
인생 순례
위대한 잠재력
코로나 블루
크리스마스의 기적
방어의 둑
회복 탄력성
판테믹 시대
의료인의 헌신
지구의 미래
무너짐과 일어섬
인생의 약상자
힐링의 보고
마음은 덧셈
질병과 약
코로나 교훈
백의 천사의 민낯
몸은 마음이 믿는대로
Time to say good bye

4부 장애란 다름이다
심리적 안정감
삶의 가치
장애란 다름이다
인생의 마지막 풍경
깨어있는 양육
후회 없는 삶
행복에 이르는 길
사랑하라, 어제보다 더
암보다 무서운 치매
고난, 행복의 씨앗
행복한 삶의 여유
곁에 있어 준다는 것
다시 세우는 삶
걱정도 때론 약이다.
비교의 함정
기부의 참모습
불쌍히 여기소서
어떻게 나이가 들고 싶은가?

우리는 계속 슬픔에 머물러 있을 수만은 없다. 남은 이는 슬픔을 잘 관리해서 새로운 삶에 적응해야 한다. 이러하듯 평생 이런 아픔보다 더 큰 고통으로 살아가는 장애우들을 위해 우리의 아픔을 기억하고 보듬으며 장애 우(友)들을 위해 선한 봉사의 씨앗을 뿌려야겠다. 할렐루야, 주님의 이름을 찬양합니다. 선한 봉사의 씨앗을 뿌리자, 감사의 기억들이 이 씨앗을 자라게 할 것이다. “선한 청지기는 그리스도의 고난에 참여하는 것을 즐거워함으로 그 영광에 참여하는 사람입니다“<베드로 전서 4장 12~18>
*책머리에서~

최근 ‘우리 이혼했어요’ 방송프로그램을 보면서 이혼 전 쌓였던 서로의 상처를 치유해주는 좋은 사과가 얼마나 중요한지 보여준다. 오늘은 새 정부 출범의 날이다. 우리 정치에도 여야가 좋은 사과를 통해 화합된 국정 운영이 넘쳐나길 기대한다. 새장에서 도망친 새는 잡을 수 있으나 입에서 나간 말은 붙잡을 수 없다. 즐거운 말 한마디가 습관이고 행동으로 표출된다 ”말도 아름다운 꽃처럼 그 색깔을 지니고 있다“<E.리스>
* ~Good Apology에서~

2021년 기준 65세 인구는 857만 명이다. 노년에 이르면 투병 생활과 외로운 고독, 삶의 후회의 시간 들 만 남는다. 늙어도 새로운 분야를 찾는 호기심이 있다면 삶을 역전시킬 수 있다. 호기심은 마음을 수동적이 아닌 능동적으로 바꿔준다. 노년이라도 호기심이 많은 사람은 5년 이상 더 오래 생존할 수 있다는 연구보고서도 있다. 아무리 나이를 먹었다 해도 배울 수 있을 만큼 젊어진다. 그렇다. 스스로 노화에 대한 편견에서 벗어나야 한다. 노년은 나이 듦의 편견을 깨고 긍정적인 삶을 실천하는 것이다. ‘늙었다는 착각(錯覺)’에서 깨어나야 한다. “인생의 마지막 의무는 아름다운 노후를 준비하는 것이다. 노년의 상실감을 품위와 의지로 이겨내는 것이야 말로 우리가 마지막으로 용감 해 질수 있는 기회다.”<고든 리빙스턴>
* ~늙었다는 착각에서~