마음챙김의 생각

프롤로그 4
1장 새벽의 통찰 13
시모니데스 : 기억 14
공자 : 앎 19
헤라클레이토스 : 변화 24
에우리피데스 : 슬픔 28
소크라테스 : 자아 33
아리스토파네스 : 풍자 38
푸블릴리우스 시루스 : 죽음 41
오비디우스 : 예술 47
2장 아침의 통찰 53
미셸 드 몽테뉴 : 프레임 54
프랜시스 베이컨 : 지식 59
윌리엄 셰익스피어 : 사랑 63
바뤼흐 스피노자 : 자연 68
볼테르 : 낙원 73
벤저민 프랭클린 : 한가함 78
장 자크 루소 : 감정 83
제임스 보즈웰 : 수용 90
찰스 칼렙 콜튼 : 진실 96
3장 오후의 통찰 103
빅토르 위고 : 행복 104
해리엇 마르티노 : 생각 110
헨리 데이비드 소로 : 성공 114
레프 톨스토이 : 진리 121
제임스 가필드 : 용기 127
마크트웨인 : 욕구 132
오귀스트 르네 로댕 : 해석 137
조지 버나드 쇼 : 만듦 142
마하트마 간디 : 솔직함 149
마하트마 간디 : 서두름 154
윈스턴 처칠 : 신념 159
알버트 아인슈타인 : 경이로움 163
알프레드 코집스키 : 마음놓침 168
윌리스 스티븐스 : 부재 174
헬렌 켈러 : 비전 179
가브리엘 코코 샤넬 : 이기심 185
니코스 카잔차키스 : 자유 190
아르투르 루빈스타인 : 예외 194
레베카 웨스트 : 경청 200
4장 밤의 통찰 207
앙투안 드 생텍쥐페리 : 계획 208
찰스 퍼시 스노 : 추구 214
레이첼 카슨 : 감각 220
워런 버핏 : 가치 224
데이브 배리 : 성숙 229
오프라 윈프리 : 현재 235
빌 게이츠 : 실천 241
에필로그 245