공부 독립

들어가는 말:
‘공부 독립’ 없이는 결코 학습에 성공할 수 없습니다

Part1. 공부 독립, 도대체 무엇이길래 초등 때 꼭 해야 할 것 0순위일까?

01. 우리 아이는 과연, 공부할 상(像)인가?
- 내 아이를 위한 교육의 첫걸음, 객관화
- ‘기본’만 갖춘다면 언제든 기회는 있다
02. 아이들이 공부를 잘 못했던 또는 못 하는 이유
- 균형 잡힌 공부가 어려운 이유
- 중등 이후, 더욱 심화되는 과목 이기주의
03. 공부 독립을 못 한 아이, 잘한 아이, 하고 있는 아이
- 공부 독립 여부와 성적 간의 상관관계
- 공부 독립에 성공한 아이의 공부법
- 공부 독립을 시작하려는 아이의 결심
04. 공부 독립을 해야 하는 진짜 이유
- 공부 독립이 모든 ‘독립’의 기본인 이유
05. 공부 독립을 어떻게 시작하는 것이 좋을까?
- 공부 독립을 시작하기 전, 하지 말아야 할 착각
- 공부 독립을 위해 갖추어야 할 것들: 공부 마음 / 집중력 / 기억력 / 문해력 / 자기주도력

Part2. 평범한 아이를 수재로 만드는 5가지 공부 독립 역량
Chapter1. 공부 마음
01. 왜 공부 마음일까?
- 공부에 대한 아이들의 솔직한 마음
02. 실패를 너무 일찍 겪는 아이들
- 실패를 이겨내는 회복탄력성
- 완벽주의 엄마가 아이에게 미치는 영향
03. 불안한 부모가 불안한 아이를 만든다
- 평범한 엄마도 불안해지는 바로 ‘이 시기’
04. 아이들이 공부 마음을 잃어버리는 결정적 계기
- 부모의 인형으로 산 경우
- 부모의 기대가 너무 큰 경우
- 부모의 잔소리가 과도한 경우
- 매사에 무기력한 경우
05. 부모가 앞서가면 아이는 당연히 뒤처진다
06. 공부 의욕이 생기는 5가지 원칙
- 안정성 키우기
- 인정받은 경험: 항상 통하는 칭찬의 법칙
- 즐거운 경험: 세상의 모든 배움이 바로 ‘공부’ / 좋아해야 할 이유를 찾는 아이
- 보상의 원칙: 눈앞에 보이는 현실적인 보상의 힘 / 효과적인 보상의 원칙과 주의할 점
- 꿈 찾기: 가장 강력한 학습 동기, 꿈 / ‘꿈 찾기’ 과정에서 부모의 역할
07. 내 아이의 저력, 공부 자존감을 만드는 방법
- 나 자체로도 소중한 자아 존중감 만들기
- 무엇이든 할 수 있는 자기 효능감 만들기
- 우리 아이의 강점과 장점 파악하기
08. 아이의 공부 마음을 위해 부모가 절대 하지 말아야 할 것
- 때로는 현실적인 조언도 아이에게는 상처가 된다
- 앞만 보는 부모는 아이를 망친다

Chapter 2. 집중력
01. 왜 집중력일까?
- 집중력에 주목하는 이유: 공부를 효율적으로 할 수 있는 힘
- 반드시 피해야 할 집중력 결핍의 증상들
- 집중력 결핍의 이유: 공부할 때 집중하지 못하는 이유 / 우리 아이가 ADHD는 아닐까?
02. 누구에게나 집중력은 있다
- 집중력 훈련의 시작은 한계를 인정하는 것에서부터
03. 집중력을 최대로 발휘하기 위한 세 가지 조건
- 1. 목표와 과제가 명확할 것
- 2. 동기를 단계적으로 지속시킬 것
- 3. 방해 요인을 철저히 없앨 것
04. 운동선수에게서 배우는 초집중 훈련
05. 공부 집중력을 제대로 발휘하려면
- 공부할 때 멀티태스킹을 하면 절대 안 되는 이유
- 집중과 체계적인 공부를 위해 반드시 필요한 우선순위
06. 집중력이 강화되는 진짜 계획 세우는 방법
- ‘공부 계획 세우기’ 선입견 버리기
- 아이의 학습 역량을 제대로 파악하는 방법
- 반드시 지키는 TO DO LIST 활용법
07. 인풋보다는 아웃풋을 늘려야 집중할 수 있다
- 능동적 집중력에 도움이 되는 아웃풋 만들기
08. 집중력을 방해하는 요인을 없애는 가장 실천적인 방법
- 탈출구가 있어야 집중할 수 있다
- 상식을 뒤집는 낮잠의 힘
- 집중력을 최고조로 만드는 나만의 장소 찾기
- 집중력을 높이는 루틴의 힘

Chapter 3. 기억력
01. 왜 기억력일까?
- 기억력은 타고나는 것이 아니다
- 우리 아이들에게 필요한 공부 기억력이란
- 기억력만 좋아도 좋은 성적을 받을 수 있는 과목: 수학도 사실 암기가 필요한 과목이다
- 기억력 훈련에서 복습 못지않게 중요한 예습
02. 학습 기억력인 작업 기억력을 높이는 방법
- 문제를 단순화하면 기억이 훨씬 쉬워진다
- 간단한 메모를 기억에 활용하는 방법: 기억력을 극대화하는 메모 쓰기의 원칙
03. 전통적인, 누구나 가능한 기억력 훈련법
- 연상법: 이상할수록 더 잘 기억할 수 있다
- 장소기억법: 머릿속에 나만의 장소를 만들어라
- 오감기억법: 오감을 자극하면 기억이 쉬워진다
- 분류기억법: 나만의 기준으로 묶어라
04. 기억력 향상에 도움이 되는 ‘시험’
- 기억력 훈련의 일환, 일상 시험
05. 쉬는 시간이 핵심, 분산 학습법
06. 잠을 자야 기억력이 높아진다?
- 잠들기 5분 전, 효과적인 기억력 훈련

Chapter 4. 문해력
01. 왜 문해력일까?
02. 국어뿐만 아니라 전 과목에 영향을 미치는 문해력
03. 문해력을 높이는 3단계 독서 지도법
- STEP1. 읽어주는 독서: 읽어주는 독서의 효과 / 읽어줄 책 고르는 방법
- STEP2. 흥미 독서: 읽고 싶은 책을 고르는 방법 / 똑똑한 도서관 이용법 / 책을 사줄 때의 원칙
- STEP3. 독서도 학습 과정입니다: 학습 도서를 고르는 방법
04. 초등학생에게 교과서 읽기가 문해력의 시작인 이유
- 교과서를 활용한 문해력 학습법
05. 일상에서 부모와 함께하는 문해력 연습
-광고물로 하는 문해력 연습
-신문으로 하는 문해력 연습
06. 성적을 크게 좌우하는 질문 문해력의 힘
- 질문 문해력이 부족한 아이의 안타까운 현실
- 영어와 수학에서 필요한 질문 문해력: 영어 질문 문해력을 키우는 방법 / 수학 질문 문해력을 키우는 방법
07. 문해력의 핵심, 어휘력 학습법
- 우리 아이가 최소한 갖추어야 할 어휘력 수준은 어느 정도일까?
- 낯선 어휘를 추측하는 방법
- 어휘력 향상을 위해 한자는 따로 공부해야 할까?
- 어휘력을 2배 더 키우는 사전 활용법
08. 문해력의 완성, 쓰는 아이로 키우는 2가지 비법
- 글쓰기의 시작, 메모 글쓰기
- 일기 쓰는 아이는 누구나 작가가 될 수 있다: 대화 속에서 찾은 일기 소재 / 감정을 소재로 한 일기 쓰기 / 책 읽기와 함께하는 일기 쓰기 / 매일의 복습, 교과 일기 쓰기

Chapter 5. 자기주도력
01. 왜 자기주도력일까?
- 초 5, 자기주도학습 시작의 마지노선
- 초등부터 자기주도학습을 해야 하는 이유
02. 최상위권 아이들의 공통점
- 자신을 객관적으로 판단하는 메타인지: 메타인지를 키우는 학습법
- ‘WHY’ 집착증 환자들: 호기심과 탐구심을 이어가는 방법
- 세상에서 내가 제일 잘 나가: 라이벌의 효과
- 싫어하는 과목을 대처하는 방법
- 자율적이지만 엄격한 집안 분위기: 공부 성과를 만드는 자기조절능력
- 선생님, 어른에 대한 신뢰와 존경: 학교 수업에 집중해야 하는 이유
- 공부하는 방법을 아는 아이들
03. 효과적인 자기주도학습의 5단계
-STEP 1. 진단 하기: 우리 아이 실력을 진단하는 방법 / 우리 아이의 학습 역량을 파악하는 방법 / 학습 효율을 높이기 위한 과목 특성 파악하기
-STEP 2. 목표 설정: 달성 가능한 좋은 목표의 4가지 조건 / 최종 목표, 장기 목표를 세울 때 주의할 점
-STEP 3. 계획 세우기: 세상에서 가장 효율적인 공부 계획 세우는 방법 / 시험 기간 공부 계획 세우는 법 / 공부 계획의 필수 도구, 문제집 고르는 법 / 공부 환경 점검하기
-STEP 4. 실행 하기: 목차 공부법 / 노트 정리법 / 회독 공부법
-STEP 5. 피드백: 영어 오답을 대하는 자세 / 수학 오답을 대하는 자세 / 시험 피드백
04. 자기주도학습이 성공하려면
- 무엇이든 스스로 하는 셀프 키드로 키워라
- 자기주도학습의 선순환 루틴 만들기

나오는 말:
아무도 신경 써주지 않지만 가장 중요한 공부 독립,
부모만이 만들어줄 수 있습니다

우리는 보통 공부 잘하는 아이의 부모는 ‘아이에게 어떤 교육을 시켰을까?’에 관심이 많습니다. ‘학원에 보냈을까? 보냈다면 어떤 학원에 보냈을까? 어떤 문제집을 풀게 했을까? 선행은 어느 정도까지 어떻게 했을까? 영어 원서를 어느 단계까지 읽게 했을까?’ 궁금한 게 끝도 없죠. 하지만 그런 책을 끝까지 읽고 나면 보통 그런 것들 때문에 아이가 좋은 결과를 받은 것이 아니라는 것쯤은 분명하게 알게 됩니다. (그런 정보가 일부는 담겨 있을지도 모르겠습니다.) 그것은 바로 성과도, 학습 과정도, 성향도 모두 다른 각 책의 주인공 아이들에게서 발견되는 공통점이죠.
그 아이들 대부분이 ‘공부 독립’을 했다는 것입니다.
물론 그 아이들이 공부 독립을 이루기까지는 부모님의 역할이 정말 컸습니다.
지금껏 여러분이 아이의 교육에서 신경 썼던 것은 대부분 ‘지식’을 쌓는 것이었습니다. 파닉스에서 챕터북, 리더스북을 읽도록 단계를 발전시키는 것, 연산, 사고력, 심화 문제를 풀며 수학 실력을 쌓도록 하는 것처럼 말이지요. 하지만 정작 아이들에게 필요한 것은 지식을 쌓아 견고히 자기 성장의 불쏘시개로 쓸 수 있는 방법, 즉 역량을 만드는 것이었습니다. 이 역량을 키우는 방법을 알아야 아이들은 진정한 공부 독립을 이룰 수 있죠._
-'‘공부 독립’ 없이는 결코 학습에 성공할 수 없습니다' 중에서 -

아이들이 사춘기에 집중력이 분산되는 것은 어찌 보면 성장통과 같다고 할 수 있습니다. 아이들에 따라서 편차가 있긴 하지만 이 시기에 ‘인생이란 무엇인가’를 생각하는 등 심오한 고민에 빠지는 사례는 학부모님이 직접 경험하셨거나 또 들어본 경험이 있을 정도로 흔한 일이죠. 사춘기 이전에 비해 이 시기에는 추상적인 사고와 개념을 이해하고 분석하는 능력이 발달하므로 철학과 윤리 등 다양한 생각과 관념 등이 머릿속에 혼재되어 정신이 산만해질 수 있습니다. 그래서 생각이 자꾸 여러 갈래로 분산되고 온갖 망상이 머릿속을 가득 채우게 되죠. 게다가 호르몬의 변화로 변덕스러운 감정까지 느끼니, 당연히 공부에 집중을 하기가 어렵게 됩니다. 하지만 이 또한 모든 아이가 겪는 변화이기 때문에 인정할 부분은 인정하되 갈래갈래 흩어지는 자신의 생각을 통제하는 방법, 자신의 감정을 제어하는 방법을 찾아서 스스로 연습해야만 합니다.
-' 집중력 결핍의 이유 ' 중에서 -