나는 꿈이 있는 여우같은 아내입니다

Prologue 더 좋은 아침, 행복한 습관을 위하여 4

제 1 장
하루 6분, 기적이 일어나는 아침 습관

01 상쾌하게 아침을 맞이하는 기술 5가지 16
02 새벽3시, 내 몸 사용 설명서 30
03 상상력에 엔진을 달아라 38
04종이 위의 꿈은 그 자체가 씨앗이 된다 52
05 1분, 기적의 독서법 61
06 아침에 쓰는 감사일기 69
07 소망을 이루는 시각화와 확언의 힘 84
08 인생을 바꾸는 기적, 6분이면 충분하다 94

제 2 장
나도 매일 특별하게 살고 싶었다

01 4살 아이의 마음을 울리던 슬픈 새벽종 104
02 주목받고 싶었던 착한 아이 112
03 유럽여행으로 시작된 젊음의 도전 120
04금발의 면접관을 사로잡은 ‘엽기적인’ 그녀 131
05 주지 스님을 울린 봉선사 대종 139
06 엄선생, 그런 것 좀 가르치지 마 146
07 내 남자를 사로잡은 연애기술 156
08 세상에서 가장 아름다운 방황 163

제 3 장
여자인생, 결혼 후가 진짜다

01 1+1=2인 줄 알았던 결혼생활 172
02 애 키우기, 왜 이렇게 힘든 거야? 180
03 육아휴직이 독박 육아가 되다. 189
04 2011년, 아이의 교통사고 198
05 차가운 병원이 알려주지 않는 치유의 힘 214
06 몸이 불편한 아이의 엄마로 산다는 것 225
07 괜찮아! 다 잘 될 거야 235

제 4 장
나는 꿈이 있는 여우같은 아내입니다

01 꿈꾸는 아내의 독서는 섹시하다 244
02 10kg 감량으로 찾은 내 인생의 봄날 252
03 가족을 파트너로 만드는 관계의 기술 260
04 파티하듯 사회 관계망 넓히기 271
05 혼자 있으면 비로소 보이는 것들 276
06 여우같은 아내의 재테크 286
07 여보! 나 지금 애들이랑 한라산 정상이야 294

제 5 장
가족의 새로운 아침을 여는 아내

01 9시 취침, 새벽 3시 기상 302
02 즐거운 아내는 가족을 춤추게 한다 313
03 자연이 주는 초록 힐링 에너지 321
0410초 청소, 새집 같은 우리 집 328
05 여유로운 아침을 만드는 아내의 식탁 336
06 가족의 날, 아내의 특별기획 342
07 엄마는 하나, 아이는 둘! 개성에 맞게 다르게 키우다 351
08 따로 또 같이, 부부간 사생활은 절대 사수 360

뭔가 무기력하고 힘들게 일어났던 아침이, 기적 같은 습관을 실천하니 마음속 깊이 밝은 빛이 반짝거리며 환하게 바뀌었다. ‘이 습관에는 무슨 힘 있는가’라는 생각이 들었다. 매일 기적의 습관을 실천하기로 마음을 먹고 카페도 만들어 많은 분과 아침 일찍 일어나 성공 습관 6가지를 매일 공유하게 되었다.

좋은 아침을 맞이하는 사람은 평생 행복한 인생으로 바뀐다. 그 하루가 운명을 바꿔줄 수 있다.

행복은 거창한 것이 아니다. 매일 스스로를 되돌아보며 지금 이 순간 여기에서 살아있는 것 자체를 느끼는 것이다. 매일 아침이 괴로운 여성들을 위해 이 책이 마음에 단비가 되어주길 바라는 마음만 간절하다.