비싼 화장품, 내게도 좋을까?

프롤로그 | 비싼 화장품은 만능일까? 4

1장. 아름다운 피부에 대한 욕망과 피부 기초 상식
아름다운 피부에 대한 욕망 15 | 피부에 대한 기초 지식 쌓기 17
피부층 기능 살펴보기 18 | 화장품으로 관리가 가능한 영역은 표피 뿐 21

2장. 화장품 기초 상식: 역할과 성분
화장품에 대한 모든 것, 팩트 체크하기 25 | 화장품의 역할 25 | 화장품의 종류 29
화장품과 피부의 관계 33 | 화장품의 피부 흡수에 대한 진실 33
화장품의 콘셉트를 드러내는 유효 성분 35
화장품 성분 39 | 수성 원료 39 | 유성 원료 41 | 계면활성제 42 | 보습제 44
색소 45 | 향료 46 | 보존제 47 | 점증제 48 | 기능성 원료 48
알고 쓰면 더 유용한 화장품 지식 50
피부 사용감을 결정하는 화장품 제형과 효능의 관계 50
제형별 유형과 특징 51 | 피부에 따른 화장품 선택 방법 56
원료 성질에 따른 만들기와 사용법 64 | 피부 타입별 성분 선택 방법 65 | 화장품 간 궁합 66

3장. 제형별 기초 화장품의 올바른 사용법과 직접 만들기
스킨 73 | 다양한 화장수 73 | 화장수의 주요 기능과 종류별 특징 75
피부에 맞는 스킨 고르기 78 | 초간단 스킨 만들기 78
로션과 크림 84 | 로션과 크림의 차이 84 | 다양한 종류의 크림 85
에센스, 세럼, 앰플 89 | 고농축 영양분이 담긴 필수템 89 | 에센스에 적신 마스크팩 90
앰플이나 세럼을 활용한 집중 홈 케어 92 | 초간단 에센스 만들기 93

4장. 몸 전체 피부 관리
바디 제품의 종류와 특징 99
향이 강한 바디 제품, 알레르기 유발 성분 확인하기 100
바디 세정 제품 101 | 바디 보습 제품 107 | 피부 방향제 109
바디 제품은 페이셜 제품과 어떻게 다를까? 110
특수 부위 전용 제품 112 | 눈가, 목 부위 112 | 발, 손 113
모발의 종류에 따른 헤어 제품 114 | 샴푸 114 | 컨디셔너 & 트리트먼트 & 헤어팩 121
헤어 에센스 & 헤어 오일 122 | 샴푸가 탈모를 개선할 수 있을까? 123
건강한 모발을 위한 헤어 케어 방법 125

5장. 화장보다 더 중요한 클렌징
클렌징의 중요성 129 | 클렌징 수칙 129 | 화장은 하는 것보다 지우는 것이 더 중요 131
효과적인 클렌징을 위한 제품 132

6장. 건강한 피부의 기본: 보습과 미백
화장품 성분이 중요한 이유 141
내 피부에 안전한 성분 찾기 142 | 피부에 특정 효과가 있는 성분 찾기 143
환경 친화적이고 지속 가능한 화장품 찾기 144
촉촉한 피부를 만드는 보습 성분 145 | 보습이 중요한 이유 145 | 보습 성분과 보습 화장품 147
보습 원료로 더 촉촉해지기 149
밝고 환한 피부를 만드는 미백 성분 150
미백을 중요시하는 동아시아 여자들 150 | 결점 없는 깨끗한 피부는 가능한가? 151
미백 성분과 미백 화장품 152 | 초간단 미백 화장품 만들기 156

7장. 데일리 스킨 케어 ① 안티에이징
피부의 노화를 늦추는 방법 161
사계절 보습 철통 방어 161 | 자외선 차단제는 필수품 163
피부는 항상 시원하게 164 | 피부가 좋아하는 음식 챙기기 165
충분한 수면 시간 확보 167 | 충분한 수분 섭취 169
주름 개선 성분과 노화 예방 화장품 169
화장품 원료로 안티에이징 실천하기 173
동안 피부의 기본인 자외선 차단제 175 | 자외선 차단제 사용의 중요성 175
자외선 차단 성분과 자외선 차단 화장품 177
자외선 차단제 제형별 특징 182 | 피부에 맞는 자외선 차단제 선택 방법 184

8장. 데일리 케어 ② 트러블 해결하기
트러블 없이 매끈한 피부 만드는 방법 189
피지에 대한 오해 190 | 피지가 일으키는 피부 트러블 191
트러블 해결 방법 194 | 여드름의 종류 194
여드름 예방 및 개선 화장품 성분 199 | 여드름 화장품 사용 시 고려 사항 200
피부과 전문의의 치료와 먹는 약의 중요성 206
알레르기 피부가 화장품을 대하는 방법 206
알레르기는 누구의 잘못이 아닌, 조심해야 할 대상 206
화장품 속 주의해야 할 성분 208

9 장. 나만의 맞춤형 화장품 조제법
로즈 수딩 스킨 토너 214
마이크로바이옴 브라이트닝 발효 스킨 216
올인원 세라마이드 에센스 로션 218
미백과 주름 개선 기능성 마스크팩 솔루션 220
마이크로바이옴 갈색 병 에센스 222
수분과 재생을 한 번에 잡는 이데베논 크림 224
두피 건강! 모발 풍성! 초간단 커피 샴푸 226
데일리 애플 포밍 클렌저 228
나만의 시그니처 향수 230

10장. 건강한 피부를 위한 또 다른 제안
화장품의 중요성 235 | 피부과 시술 받아야 할까? 237 | 에스테틱의 피부 관리 238
식습관과 피부의 관계 240 | 유산소 운동과 피부의 관계 241 | 열정 그리고, 호기심 241

에필로그 | 진정한 동안 피부에 대한 오드리의 단상 244
부록
1 화장품 성분 최신 트렌드 & 핫한 화장품 성분 250
2 알아두면 쓸모 있는 화장품 상식 모음 264
3 화장품 포장재에서 많은 정보 얻기 282
4 화장품 회사 구분하기 284
참고 자료 286

어릴 적 엄마는 내게 “품질을 모르면, 가격을 보라”는 말을 많이 했다. 그만큼 비싼 것이 제값을 한다는 것이 당시 사람들의 지론이었다. 하지만 경제가 발전하고, 수많은 회사들이 경쟁하는 현대 사회에서는 가격만으로 제품의 질을 판단하기 어렵다. 오늘날 제품의 질은 평준화되고 있고, 소비자들에겐 기업이 추구하는 핵심 가치, 그리고 고객 및 사회에 대한 진정성이 더 중요한 시대가 되었다.
-프롤로그, 비싼 화장품은 만능일까?

화장품을 통해 피부 관리를 한다는 것은 피부 구조적 관점에서 표피에 한정된다. 표피 아래 진피부터는 화장품으로 관리할 수 없다. 진피가 진짜 피부라고 했으니, 내 몸의 영양소가 잘 전달되도록 건강에만 신경쓰면 되는 거 아닐까 싶을 수도 있다. 하지만 진피는 진피대로 영양이 잘 공급되어야 하고, 바깥의 표피는 진피의 영양분이 피부 바깥으로 빠져나가지 않도록 잘 관리해줘야 한다. 표피의 관리 수단이 화장품이고, 우리가 표피를 잘 관리할 수 있는 화장품을 선택해서 올바로 사용해야 진짜 피부가 빛을 발할 수 있다. 즉 표피 관리도 무척 중요하다는 뜻이다.
-화장품으로 관리가 가능한 영역은 표피 뿐