홀로서기를 위한 시

1장 자기 발견
자신을 알아가기
내면의 목소리에 귀 기울이기
자신을 있는 그대로 받아들이고 사랑하기

1. 홀로서서 깨닫다
2. 나만의 보물
3. 여행자
4. 눈 속이다
5. 참자아
6. 장난감
7. 영혼의 빵
8. 주말의 명화
9. 내게 쓴 편지
10.직관에 관하여
11. 세 가지 꿈

2장 고독과의 대화
고독의 아름다움을 인지하기
고독과 함께 성장하기
고독을 통해 스스로를 되돌아보기

1. 책 속의 나
2. 씨앗
3. 단독자의 노래
4. 교향곡
5. 니체의 시
6. 고독한 쇼펜하우어
7. 독립
8. 소속
9. 상류
10. 단풍(斷風)
11. 고동
12. 항해

3장 내면의 갈등
두려움과 투쟁하기
자기 회의를 이겨내기
감정의 다양한 측면을 탐구하기

1. 극복
2. 마주(馬走)하다
3. 조각
4. 달의 소리를 듣는 소녀
5. 감정의 소리
6. 엘라, 엘라의 노래
7. 타이탄의 눈물
8. 새벽의 태양
9. 마리오네트
10. 나비의 꿈

4장 회복과 성장
상처에서 배우기
위기를 기회로 바꾸기
자신감과 희망으로 나아가기

1. 고통을 감내하라
2. 산수유나무
3. 에피쿠로스의 편지
4. 연마
5. 자전
6. 여명의 빛
7. 재현된 여명
8. 우드득
9. 달램
10. 노인의 회고
11. 울어서 웃겠다.

5장 자유와 해방
삶의 제약에서 벗어나기
진정한 자유를 향해 나아가기
스스로의 길을 걷기

1. 흙길을 걷다
2. 성찰일기
3. 제목이 없는 시
4. 그림자 놀이
5. 직관의 지도
6. 자유를 위하여
7. 광전효과
8. 새장을 열며
9. 나침반
10. 천사의 다짐
11. 홀로 서서 깨어나다

아무에게도 보이지 않는
흙 속 깊이 숨은 씨앗
작은 꿈을 품고
어둠을 뚫고
빛을 향해
결국
세상을 길이길이 품다
- 2장 고독과의 대화 中〈씨앗〉

고독은 우리에게 새로운 소속감을 준다
바로 우리 자신에게 온전히 소속될 수 있기에.
- 2장 고독과의 대화 中〈소속〉

마음의 극장에 펼쳐진 연극
감정의 실에 매달려 우리는 춤춘다
기쁨의 무도회 바로 옆은 슬픔의 잔치가 열리네
그 무대 위에서 우리는 그저 마리오네트

작은 충격에도 부숴지는 유리처럼
한순간의 속삭임에도 춤을 추는 인형
행복의 빛도 잠시, 슬픔의 그늘도 잠시
끝없이 흔들리는 감정의 조율사

이유도 모른 채 자극적인 감정에 휩쓸려
숨겨진 실을 조종하는 손길에
우리는 마리오네트. 춤을 춘다 또 다시.
- 3장 내면의 갈등 中〈마리오네트〉