거울은 먼저 웃지 않는다

프롤로그 숫자 5의 위험한 마술
장호원으로 보내는 메일 1 | ‘오고초려’와 ‘5개월’의 힘

Part 1 생각이 행동을 바꾼다
스페인 무적함대의 보복 침공 | 아는 것과 믿는 것은 다르다 | 작은 촛불을 켜라 | 장호원으로 보내는 메일 2

Part 2 나이테가 늘수록 나무는 튼튼해진다
로버츠 등반대, 히말라야를 정복하다 | 오고초려, 다시 시작되다 | 하치의 충심도 생존의 문제였다 | 장호원으
로 보내는 메일 3

Part 3 행동은 습관을 만든다
삼겹살집의 도원결의 | 실행은 복리로 수익을 돌려준다 | 장호원으로 보내는 메일 4

Part 4 미래에 대한 매력적인 그림을 그려라
직선 도로와 우회 도로 | 반응성 애착장애가 사람에게 미치는 영향 | 장호원으로 보내는 메일 5

Part 5 습관이 되어야 변화는 완성된다
살얼음판 위의 스케이팅 | 타토파니를 위한 성공의 아침 | 닭들의 회의를 멈춰라 | 장호원으로 보내는 메일 6

Part 6 습관은 우리에게 자신감을 심어준다
물타기 작전 | 백야를 부르는 승리, 혹은 향수 | 장호원으로 보내는 메일 7

에필로그 습관은 운명을 만든다
장호원으로 보내는 메일 8

작가의 말 그믐달이 떠 있던 날

기능성 음료 히말라야라고 아십니까? 히말라야는 고대 산스크리트의 눈雪을 뜻하는 히마hima와 거처를 뜻하는 알라야alaya라는 두 개 낱말이 결합된 복합어죠. 기능이 미미하기는 하지만 암과 비만 억제 효과가 있다는 음료였는데 제가 마케팅 담당자였어요.

“이게 토씨 하나 바꾸지 않고 네 번이나 제출했다는 그 기획안인가?”
“네, 그렇습니다.”
“아닙니다.”
김 부장과 석 과장의 입에서 동시에 대답이 튀어나온다. 긍정의 말은 김 부장이고, 부정의 말은 석 과장이다.
“아니라고?”
“예.”
“뭐가 아냐? 김 부장은 맞는다는데.”
“한 번은 수정했습니다.”
회의실에 모여 있던 직원들의 웃음소리가 한꺼번에 터진다.

“그래. 성동격서야. 점심시간에 누구를 좀 만나고 왔는데 요지부동이야. 내가 만나고 온 친구는 한국식품문화경영컨설팅의 이로운 실장인데 그 사람은 아무래도 자네가 맡아야겠어. 이 실장은 경영 카운슬러지만 식품 쪽 컨설팅을 전문적으로 해서 그런지 의사들하고 친분이 두텁고 특히 한국암예방재단의 사외이사니까 성동격서로는 제격일 거야.”