조승우 (지은이)  | 알에이치코리아(RHK)

9788925573571

20만 독자가 신뢰한 건강 멘토, 조승우 한약사가 그동안 상담과 강의, 유튜브를 통해 받은 수많은 질문 중, 많은 이들이 공통으로 궁금해했던 내용을 엄선해 담은 Q&A 형식의 실용 건강서다. 과잉 정보에 휘둘리지 않고 나에게 맞는 건강 기준을 세울 수 있도록 돕는다.

오쿠나리 요스케 (지은이), 고라 (옮긴이)  | 스타비즈

9791192820118

1994년부터 약 30년 동안 세가의 직원으로 활동하던 저자 오쿠나리 요스케가 세가 내부 인물의 시선으로 바라보았던 가정용 비디오 게임기의 역사와, 이른바 ‘게임기 전쟁’으로 불렸던 과거 20세기말에 게임기 개발사들 간의 경쟁 이야기를 다루고 있다.

장 마르크 르메트르 (지은이), 김모 (옮긴이), 정희원 (감수)  | 21세기북스

9791173572890

세포 역노화 과정을 세계 최초로 입증한 노화과학 최고 권위자 장 마르크 르메트르의 책이 21세기북스에서 출간되었다. 이 책은 노화의 메커니즘을 분석하여 건강하게 나이 드는 법을 다방면으로 제시한다.

벤 호건, 허버트 워런 윈드 (지은이), 앤서니 라비엘리 (그림), 김일민 (옮긴이)  | 한국경제신문

9788947501613

1957년 출간 이후 세대를 넘나들며 모든 골퍼의 곁을 지켜온 《벤 호건 골프의 기본》이 국내 최초 완역과 더불어 헌정 에세이를 추가한 개정증보판으로 돌아왔다. 이 책은 ‘골프의 교과서’라 불리는 전설적 골퍼 벤 호건이 직접 집필한 저서이다.

코다 아오이 (지은이), 김수정 (옮긴이)  | 즐거운상상

9791155362341

패션 디자이너 코다 아오이의 책으로 부드러운 면, 시원한 리넨, 따뜻한 기모 원단 등 다양한 소재는 물론 소매, 옷깃, 길이, 주머니, 여밈 방식까지 개인의 취향에 맞춰 잠옷을 만들 수 있다. S부터 4L까지 남녀 공용 패턴으로 누구나 쉽게 도전할 수 있도록 실물 크기 옷본을 수록했다.

일본보그사 (엮은이), 김보미, 김수연, 남가영, 배혜영 (옮긴이)  | 한즈미디어(한스미디어)

9791194777151

2025년 여름호의 주제는 목둘레부터 쉽게 뜨는 ‘여름 톱다운 웨어’로 꿰매거나 잇는 과정이 거의 없어 수월하게 뜨면서도 시원하게 입을 수 있는 옷을 소개한다. 더 나아가 여름을 즐기기에 안성맞춤인 가방과 모자, 여름 코디에 포인트가 되어줄 플라워 포인트의 레이스 소품, 재미있는 아프간뜨기로 무늬와 배색을 조합한 옷과 소품 등 다양한 뜨개 작품도 만날 수 있다.

테일러 퍼트남, 마이클 퍼트남 (지은이), 김정용 (옮긴이), 이주희 (감수)  | 아트앤아트피플

9791190372459

꽃 선택과 어렌지먼트를 돕는 필독서이자 꽃과 색의 가치를 이해하고 알아볼 수 있도록 도와주는 입문서이다. 그 뿐만 아니라 이 책에는 꽃 관리 요령, 계절별, 색상별로 제안하는 꽃의 조합 그리고 계절별 색채 조합 목록표, 절취 가능한 꽃 사진이 특별히 부록으로 포함되어 있다.

이이누마 가즈시게 (지은이), 오시연 (옮긴이)  | 북라이프

9791191013931

많은 전문가들이 “지금의 30~40대는 부모님보다 더 빨리 늙는 첫 세대가 될 것이다.”라고 경고한다. 실제로 자신의 나이보다 훨씬 늙어 보이거나 당뇨, 고혈압 등 ‘그 나이에 벌써?’라고 생각할 법한 질병을 앓고 있는 사람들이 있다. 이런 사람들의 몸은 정상 노화 속도보다 2배 속도로 빠르게 늙는 ‘가속 노화’ 상태일 가능성이 크다.

정희원 (지은이)  | 웨일북

9791194627074

“왜 사람들은 저속노화에 대해 알면서도 실천하지 못할까?” 한국 사회에 ‘저속노화’라는 화두를 일으킨 서울아산병원 노년내과 정희원 교수가 새로운 질문과 함께 《저속노화 마인드셋》으로 돌아왔다.

카트리나 우벨 (지은이), 장혜인 (옮긴이)  | 현대지성

9791139724967

“먹고 후회하는 나, 제일 싫었다.” 『다이어트의 뇌과학』은 그렇게 자신에게 실망했던 모든 사람에게 건네는 회복의 처방전이다. 수천 명의 의사들이 직접 실천하고 검증한 이 책은, 요요와 폭식의 악순환을 끊고 건강한 몸과 마음을 되찾는 길을 안내한다.

모리 유마 (지은이), 박선정 (옮긴이)  | 루미너스

9791198553331

초고령사회에 꼭 필요한 지식이자 학문으로서 예방의학을 강조하면서 ‘현재’의 생활에 도움될 뿐 아니라 ‘미래’의 자신과 가족에게도 도움이 되는 74가지 예방의학 지침과 습관을 소개한다. 최신 의학과 논문, 통계 자료를 바탕으로 한 정보만 엄선했으며, 누구나 이해하고 실천할 수 있도록 쉽게 서술했다.

샤인모어 (지은이)  | 책밥

9791193049679

작고 귀여운 뜨개 도안을 만드는 작가 샤인모어의 첫 번째 책 《샤인모어와 함께 뜨는 몽글몽글 뜨개 소품 다이어리》가 출간되었다. 따뜻한 이야기와 마음을 담은 뜨개 도안 32가지가 수록되어 있고 아기자기한 크기의 깜찍한 작품이 많아 누구나 쉽고 빠르게 뜨개 소품을 완성할 수 있다.

오도 (지은이)  | 목수책방

9791188806683

정원 만들기를 처음 시작하는 초보 가드너가 알아 두어야 할 핵심 내용을 단계별로 알려 주는 농사·원예 선생님의 친절한 가드닝 입문서. 정원 만들 곳의 환경 조건 살피는 방법부터 정원 구상, 정원식물 색 조합, 모종 준비, 모종 심기, 정원 관리까지 머릿속에 담아 둔 정원의 모습을 현실에 구현하기 위해 필요한 정원 만들기 방법을 알려 준다.

김경문 (옮긴이), 마에다 히로유키, 조기현 (감수)  | 삼호미디어

9788978497183

PS2의 다양한 하드웨어와 주변기기, 2004년부터 2013년까지 출시된 게임 타이틀들을 수록했으며 당시 PS2의 개발 배경에 대한 흥미로운 에피소드도 담고 있다. 본문 뒷부분에는 도서에 소개된 소프트를 가나다순으로 원제목과 함께 정리하여 정보를 쉽게 찾아볼 수 있게 하였고, 월간 GAMER'Z 수석기자인 조기현 역자가 원작자의 동의를 얻어 최초로 한국의 PS2 이야기를 집필하여 수록하였다.

하리 에인절 (지은이), 임윤경 (옮긴이)  | 동글디자인

9791191925272

부상 없이 더 오래 달리려면 꼭 필요한 근력 운동과 스트레칭 프로그램을 체계적으로 설명한다. 어떤 운동을, 어떻게 해야 할지, 파편화된 정보 속에서 막막한 러너들을 위한 실전 가이드북이다.

박진영 (지은이)  | 바른북스

9791172634148

골반과 척추를 중심으로 하여 쉽게 설명하고 있다. 문명의 이기에 길들여져서 골반과 척추를 학대하고 있는 현대인들의 생활습관이 골반과 척추를 무너트린다는 저자의 주장이 우리에게 큰 울림으로 다가선다.

도시타 도모히로 (지은이), 최말숙 (옮긴이)  | 삼호북스

9791198727893

이치무라 모토코 (지은이)  | 길찾기

9791167693990

왁스 실로 매듭을 만드는 요령, 완성한 매듭을 마무리하는 방법, 도안 보는 방법 등, 초보자 분들이 알고 싶을 포인트를 가득 담았다. 작지만 열심히 고안해서 만든 모티프와 패턴도 듬뿍 게재하였으므로 조합하기에 따라 간단한 것부터 복잡한 것까지 자유자재로 응용할 수 있다.

와다 히데키 (지은이), 윤경희 (옮긴이)  | 지상사

9788965023487

어떤 일이든 일단 해 보는 사람은 지성도 인생도 성장한다. 약간의 습관과 요령으로 뇌의 기능은 몇 살부터라도 좋아진다. 똑똑한 사람이 되기 위한 결정판.

마이클 콕스 (지은이), 이성모, 한만성 (옮긴이), 한준희 (감수)  | 한즈미디어(한스미디어)

9791194777250

2018년 국내에 출간되어 프리미어리그와 축구 전술에 관심 있는 축구 팬들에게 필독서로 자리 잡으며 많은 사랑을 받았던 《더 믹서》가 7년 만에 더욱 알찬 내용이 보강된 개정증보판으로 다시 찾아왔다.

줄리아 스마일리 (글), 송민경 (옮긴이), 메건 린 코트 (일러스트)  | 한즈미디어(한스미디어)

8809856420107

《도그 타로》는 타로의 정통성을 개의 감성과 결합해서 만든 재미있는 타로카드다. 고전 타로를 현대적으로 재해석한 이 흥미로운 타로카드는 타로에 개의 특징과 감성을 담아 숙련된 타로 리더와 초보자 모두를 위한 완벽한 덱을 제공한다.

이승훈 (지은이)  | 21세기북스

9791173573699

우리 인생에서 영원히 뇌졸중이 사라지게 만들겠다는 저자의 진실한 마음과 함께, 모든 사람이 실패 없이 자신에게 적용 가능한 ‘뇌졸중 완벽 예방법’이 정리되어 있다. 뇌졸중에 대한 막연한 두려움으로부터 우리를 해방시켜줄 이 책은 단순한 의학 해설서가 아니다. 뇌가 멈추기 전, 삶을 멈추지 않기 위한 가장 확실한 가이드다.

전미란(전선생) (지은이)  | 서사원

9791168224506

갱년기에 필요한 영양소와 그것을 효과적으로 섭취할 수 있는 실용적인 레시피들을 담고 있다. 불면증에 도움이 되는 마그네슘이 풍부한 요리, 홍조를 완화하는 이소플라본 음식, 관절 통증을 줄여 주는 항염 식품, 그리고 체중 관리와 체력 회복에 도움이 되는 균형 잡힌 식단까지 담았다.

오징어약사(김선영) (지은이)  | 21세기북스

9791173573774

당뇨 전 단계를 진단받고 약 없이 정상 수치를 회복한 현직 약사의 경험을 바탕으로, 식습관·운동·수면 그리고 영양제를 아우르는 ‘3+1 혈당 블로킹 전략’을 제시하는 책이다. 혈당 스파이크를 막는 식재료 선택과 식사법, 개인의 몸 상태에 적합한 운동법, 수면의 질을 높이는 루틴과 스트레스 관리법, 그리고 필요한 최소한의 영양제 선택까지, 지금 당장 실행 가능한 방법들을 구체적으로 알려준다.

진종남(진조쌤) (지은이)  | 서스테인

9791193388198

30만 수영인이 ‘인생 수영쌤’으로 꼽는 수영 일타 강사 진조쌤의 첫 책이 나왔다. 12년간 5,000명 넘는 수영인을 가르치면서 ‘어떻게 하면 더 빠르게 실력이 느는 팁을 줄 수 있을까?’ 수없이 고민하며 쌓아온 자신만의 꿀팁을 한 권의 책으로 엮었다.

서원선 (지은이)  | 북랩

9791172247102

10종의 새로운 미니카 · 미니젯 종이접기를 소개한다. 이를 응용해 머리 · 팔 · 다리를 만들고 조립하면 수십, 수백 가지의 조합이 가능하다. 완성한 로봇으로 여러 사람이 ‘슈퍼 로봇 대전’을 즐기는 방법 또한 소개한다.

송정숙 (지은이)  | 북아지트

9791199165458

염증이란 염증성 사이토카인(cytokine)을 말하는 것이다. 염증반응은 염증성 사이토카인에 의해서 유발된다. 사이토카인은 염증을 매개하는 물질인데, 이 사이토카인이 꾸준하게 우리 몸 조직을 자극하면 만성염증이 생기게 되고, 결국 그 조직에 심각한 문제를 일으키게 된다. 이 책에서는 염증성 사이토카인에 대해 심도 있게 설명한다.

캐서린 섀너핸 (지은이), 유영훈 (옮긴이)  | 정말중요한

9791186745908

불과 60년 전까지만 해도 공장에서만 쓰이던 정제된 씨앗 기름이 현대인의 식탁을 점령했다. 하지만 대부분의 사람들은 그 기름이 ‘건강한 기름’이라 믿고 있다. 가정의학 전문의이자 생화학자 출신의 대사질환 전문가 캐서린 섀너핸 박사는 우리가 매일 섭취하는 식물성 기름이 어떻게 비만, 피로, 당뇨, 고혈압, 우울, 뇌기능 저하, 피부 질환, 심혈관 질환 등 현대의 만성질환을 폭증시키는지를 과학적.역사적.사회적 관점에서 면밀히 파헤친다.

진상봉 (지은이)  | 브레인스토어

9791169780575

한국 프로스포츠 최초 그리고 프로야구 최초로 스카우트가 쓴 에세이가 출간된다. 곧 현직에서 물러나는 SSG 랜더스의 진상봉 스카우트가 자신의 프런트 경력 25년, 프로야구 경력 35년이라는 긴 세월 속에서 보고 듣고 느끼며 체득한 프로야구 생태계의 이야기를 풀어낸 『스카우트』가 바로 그 책이다.

홍정기 (지은이)  | 타인의취향

9791199359314

눈은 나이와 상관없이 습관을 중심으로 빠르게 노화한다. 이 책은 그런 눈의 변화에 대응하며 ‘저속노안’을 목표로 구체적인 운동법과 실천 전략을 담고 있다. 잘못된 습관과 틀어진 자세를 바로잡고, 굳어진 근육과 신경에 부드러운 자극을 제공하여 노화가 되도록 늦게, 가급적 천천히 진행되도록 눈의 리듬을 회복하는 방법을 이야기한다.