안중호, 임기정, 오정훈, 박민현, 이은재 (지은이)  | 김영사

9791173325700

어지럼의 진단, 치료, 재활, 예방을 정리한 《한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것》 개정판이 출간됐다. 25년째 어지럼 환자를 진료해온 이비인후과 교수진이 최신 연구 내용을 업데이트한 것은 물론, 신경과 교수가 새로운 저자로 참여해 신경계 질환과 연관된 어지럼에 대한 설명까지 더했다.

박정호 (지은이)  | 메이트북스

9791160029857

야구장은 좋아하지만 경기가 안 읽혔다면, 관람의 질을 높이는 입문서. 전광판 읽기부터 투수 교체와 심리전까지 흐름을 짚어 주고, 최신 KBO 규정과 선수 사례로 응원을 넘어 경기 맥락을 읽는 팬으로 이끈다.

조경하, 차윤경 (지은이)  | 군자출판사(교재)

9791170684428

오랜 두통으로 절망을 안고 살아온 환자들의 질문에서 출발한다. 최소 3년에서 10년 이상 이어지는 고통을 짚으며 치료를 통해 변화의 가능성을 전한다. 두통을 이해하고 이겨내는 방법을 담았다.

남준록, 심창훈 (지은이)  | 아침사과

9791159435508

라라 헤메릭, 아나스타샤 메이블 (지은이), 엄성수 (옮긴이)  | 중앙books(중앙북스)

9788927813590

많은 사람들은 노화를 피할 수 없는 시간의 흐름이나 타고난 유전자의 문제라고 생각한다. 하지만 최신 과학은 전혀 다른 이야기를 들려준다. 우리 몸의 노화 속도를 결정하는 요인의 대부분은 유전이 아니라, 우리가 매일 어떤 선택을 하느냐에 달려 있다. 이 책은 이러한 변화를 만들어내는 가장 현실적인 방법들을 모아, 일상에서 바로 적용할 수 있는 ‘저속노화 가이드’로 정리했다.

구본강 (지은이)  | 베가북스

9791194831334

몸이 가벼워지는 건강한 식단 12주 프로그램과 몸의 순환을 회복하는 수타요법 12주 프로그램으로 구성된 통합 건강 프로젝트다. 단순히 체중 감량에 초점을 맞추는 기존의 다이어트 방식에서 벗어나, ‘몸의 흐름’을 되살리는 근본적인 변화를 제안한다.

황해연 (지은이)  | 다시여름

9791199798601

김명섭 (지은이), 문승호, 코지(cozy) (그림)  | 싸이프레스

9791160322699

현재 약 40만 구독자를 보유한 유튜브 채널 <김명섭의 헬스 교실>을 운영하며 대중과 호흡하고 있으며, 그동안 일반인 및 운동인을 지도하며 쌓은 실전 노하우를 이번 《김명섭의 아나토미 헬스 교실》에 고스란히 녹여냈다.

아테나 액티피스 (지은이), 김정은 (옮긴이)  | 열린책들

9788932925660

암을 우리 삶의 동반자로 바라보며 도대체 암이 무엇인지 앞으로 암과 어떻게 살아가야 할지 진화적 관점에서 세세하게 파헤친다. 단순한 박멸보다 장기적 관리의 가능성을 제시한다.

이종진, 권혁웅, 권보민 (지은이)  | 책보람

9791194110132

2026년 KBO 리그 개막을 맞아 리그를 전망하는 데 도움이 될 정보를 담은 책이다. KBO 공식 데이터를 바탕으로 2025시즌을 복기하고, 2026시즌을 날카롭게 전망하고 있다. 단순히 수치를 나열하는 데 그치는 것이 아니라, 데이터를 기반으로 지난 시즌을 분석하고, 올 시즌 각 팀의 성적과 선수들의 퍼포먼스를 대담하게 예측한다.

NES 한국지부, 황재옥, 강혜영, 김태엽, 이경윤, 맹유숙, 백승태, 김태현 (지은이)  | 솔트앤씨드

9791188947157

한쪽 귀가 꽉 막힌 것처럼 답답해지며 잘 안 들리게 된 뒤 “한번 나빠진 청력은 회복되지 않는다”는 말을 듣는 경우가 많다. 그러나 “난청은 불치병이 아니다”라는 문제의식에서 출발해 난청의 원인과 회복 가능성을 다양한 사례와 함께 제시한다.

이세돌 (지은이)  | 동양북스(동양문고)

9791172100879

<이세돌 바둑 첫걸음>을 잇는 두 번째 책이다. 이전의 책이 바둑 입문자들에게 바둑의 기초 원리와 규칙을 소개하는 데 초점을 맞추었다면, 이번 책은 저자의 실제 경험을 바탕으로, 초급자 단계에서 특히 헷갈리기 쉬운 규칙과 수읽기, 실전에 자주 등장하는 장면을 골라 설명했다.

정근우 (지은이)  | 비타북스

9791158464592

한국 프로 야구 1,200만 관중 시대, 야구를 처음 접한 ‘야구 새싹 팬’을 위한 가장 쉬운 야구 입문서. 야구 용어와 경기 규칙을 일러스트와 Q&A로 풀고 구장 먹거리, 응원 문화, 선수 별명 등 야구 TMI까지 담아 경기 흐름을 이해하도록 돕는다.

로버트 P. 프리들랜드 (지은이), 노태복 (옮긴이)  | 현대지성

9791139730029

지난 50년간 노화 관련 뇌 질환을 연구한 저자는 “나이는 들어도 늙지 않을 수 있다”라고 주장한다. ‘나이 듦’이 곧 ‘늙음’은 아니라는 말이다. 그렇다면 어떻게 해야 노화를 늦추고 건강한 삶을 영위할 수 있을까? 저자는 건강하게 오래 사는 비결로 인지적·신체적·심리적·사회적 예비 역량, 즉 4가지 회복력을 제시한다.

이대영 (지은이)  | 한즈미디어(한스미디어)

9791124272145

이대영 원장은 세계 최초로 뼈를 깎지 않고 신경 압박을 해소하는 ‘골절제 없는 감압술(NOLD)’을 성공시킨 척추 수술 전문가다. 수술이 완벽했음에도 제대로 걷지 못하는 환자들을 보며 현대 의학의 한계를 체감한 그는 그에 대한 답을 찾기 위해 정형외과학을 넘어 뇌신경과학과 재활의학을 다시 공부했고, 회복의 핵심이 근육 강화가 아닌 ‘코어 인지(Core Cognition)’에 있음을 알게 되었다.

안병철 (지은이)  | 씽크스마트

9788965294955

저출산과 과당경쟁 속에서 위기를 맞은 태권도장이 지속적으로 성장하기 위한 경영 전략을 제시하며, 20년 현장 경험을 바탕으로 마케팅·운영·재무 관리 등 실전 도장 운영 노하우를 정리한 안내서.

박희영(양평서정이네) (지은이), 박원순 (감수)  | 클

9791194374718

유튜브 가드닝 크리에이터 ‘양평서정이네’ 박희영의 첫번째 책이다. 따뜻한 이야기와 아름다운 정원 풍경으로 큰 사랑을 받아온, 단일 영상 100만 뷰 이상의 시리즈 ‘남의집정원식물구경’을 새롭게 엮었다. 정원을 가꾸는 이들과 언젠가 자신만의 정원을 꿈꾸는 이들에게 꼭 필요한 16곳의 실용적인 노하우를 전한다.

박종현 (지은이)  | 깊은나무

9791191979732

야구를 처음 접할 때 생기는 질문에서 출발해 규칙과 기록, 전략을 차근차근 설명하는 입문서다. 타율과 출루율의 차이, 포스 아웃과 태그 아웃의 기준 등 실제 경기 장면을 통해 야구의 구조와 흐름을 자연스럽게 이해하게 한다. 총 100개의 질문으로 경기의 질서를 읽는 기준을 제시한다.

타시 (지은이)  | 북핀

9791191443486

삐삐가 울리던 시절의 추억과 감성을 컬러링으로 즐길 수 있는 레트로 컬러링북이다. 빈티지 소품을 주제로 한 손그림 일러스트 50가지를 수록하여, 아날로그 시대의 물건과 정서를 색칠하며 떠올릴 수 있도록 구성했다.

석동연 (지은이)  | 빌리버튼

9791124075159

20년 동안 베란다 작은 화분부터 옥상 텃밭, 넓은 노지 텃밭까지 다양한 환경에서 작물을 기르며 쌓아온 경험을 바탕으로 텃밭 재배 방법을 쉽고 재미있게 풀어냈다. 풍성하게 채소를 수확하려면 작물마다 다른 재배 방법을 아는 것이 중요하다. 이 책은 우리가 일상에서 자주 먹는 잎채소, 뿌리채소, 열매채소 등 24가지 작물을 중심으로 파종부터 수확까지의 과정을 시간의 흐름에 따라 사진과 그림으로 자세히 소개한다.

송연서 (지은이)  | 그림빛

9791199484313

70~80대 어르신들의 신체적 특성과 정서적 욕구를 깊이 있게 반영한 시니어 맞춤형 컬러링북이다. 미술 전문가인 저자가 어르신들의 시력 저하를 고려해 고채도의 선명한 색감과 크고 또렷한 외곽선을 적용하여 눈의 피로를 최소화했다.

한백 (지은이)  | 단한권의책

9791191853605

한 손에 쏙 들어오는 사이즈의 미로찾기 책이다. 간단한 규칙으로 누구나 즐길 수 있지만 집중력과 관찰력, 판단력을 함께 기를 수 있다. 두뇌 활동을 돕고 온 가족이 함께 즐기는 놀이책이다.

주부의벗사 (엮은이), 이선희 (옮긴이), 스튜디오 지브리 (감수)  | 대원씨아이(단행본)

9791142347863

지브리 애니메이션 <천공의 성 라퓨타>에 등장하는 다양한 요리의 레시피를 소개한다. 또한 애니메이션의 분위기에 어울리는 전문 셰프의 추천 요리와 영화에서 영감을 얻은 오리지널 레시피도 함께 담았다. 슈퍼마켓에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 만들 수 있으며, 사진을 활용한 자세한 설명으로 아이와 어른이 함께 즐겁게 요리를 만들어 볼 수 있다.

윤동길 (지은이)  | 그림빛

9791199484368

치매 예방에 효과적인 틀린그림찾기와 마음의 평온을 주는 색칠공부를 한 권에 담은 시니어 맞춤 활동북이다. 12가지 풍경 일러스트 속 10가지 차이점을 찾고 색을 채우며 집중력과 두뇌 활동을 돕는다.

안철우 (지은이)  | 김영사

9791173325137

국내 최고의 호르몬 권위자 안철우 교수의 《안철우의 호르몬 사용 설명서 365 일력》은 거창한 결심 대신 ‘매일의 관리’를 통해 호르몬 균형을 점검하고 생활 습관을 바로잡도록 돕는 건강 가이드다.

야마다 유지 (지은이), 오시연 (옮긴이)  | 시그마북스

9791168624542

치매를 올바르게 이해하고, 현명하게 대처할 수 있는 방법들. 이 책에서는 치매 위험을 높이는 생활 습관과 그 위험을 낮출 수 있는 선택과 행동에 대해 함께 생각해본다.

박상훈, 오한진, 김한나 (지은이)  | 상상출판

9791167822352

성형외과 진료실에서 수많은 환자를 만나온 저자는 한 가지 공통된 장면을 반복해서 목격했다. 시술과 수술 이후 외모는 분명 달라졌지만, 삶의 에너지와 인상은 크게 변하지 않는 경우였다. 그 경험은 한 가지 질문으로 이어졌다. 진짜 젊음은 과연 어디에서 시작되는가. 『밸런스 역노화』는 이 질문에서 출발한 책이다.

손창호 (지은이)  | 돌배나무

9791190855549

농촌진흥청과 산림과학원, 서울대 식물병원 등에서의 교육과 정부과천청사, 한남더힐, 나인원한남을 비롯한 다양한 조경 현장에서의 실무 경험, 그리고 오랜 독서를 통해 얻은 지식을 하나로 정리한 조경 유지관리 실무 지침서로, 그때그때 중요하다고 느껴 밑줄을 긋고 메모해 두었던 기록들을 엮어 체계화한 결과물이다.

김장훈 (지은이)  | 목수책방

9791188806805

최근 관심이 부쩍 높아진 ‘그라스grass’라 부르는 식물을 제대로 이해하고 그것을 정원에 활용하는 방법을 안내하는 책이다. 그라스 가드닝을 시작하기 위해 기본적으로 알아 두어야 할 것들은 물론 그라스를 소개하며, 정원에서 활용할 수 있는 340여 종의 관상용 그라스를 정원 서식처와 생육 습성 정보와 함께 정리했다.

고토 다쿠야 (지은이), 이정환 (옮긴이)  | 나무생각

9791162183892

다시 아날로그로 돌아가 보자. 색칠하기, 스도쿠, 필사와 같은 아날로그식 취미처럼 공식을 몰라도 누구나 풀 수 있는 ‘수학 퍼즐’로 나만의 답을 만들어 가보자. 산수 셈법만 간단히 알아도, 한 문제 한 문제 10분만 집중해도 답이 딱 나오며 스트레스가 단번에 풀린다.