놀만 라이트  | 나침반출판사

6,300원  | 20090401  | 9788931813975

결혼한 부부들을 위한 책으로 결혼을 하나님의 훈련 과정이라는 시각으로 바라보았다. 저자는 결혼 생활을 산행의 체험에 비교하여 잔잔하게 설명하는데, 바람직한 그리스도인의 결혼 생활의 근본을 실제 결혼생활에서 공감이 가도록 제시하고 있다. 또한, 행복한 부부로 만드는 8가지 요소들에 대해서도 상세히 설명하고 있어, 부부들에게 실제로 유용한 가이드라인을 제시해 줄 것이다.

한승희  | 생각의빛

11,880원  | 20200101  | 9791190082419

저자도 어느 날 비난했던 부모님의 모습 그대로 사는 자신을 보게 된다. 분노와 미움으로 가득 찬 자신의 모습을 보고 몹시 놀란다. 하지만 놀라고 나서 절망하지 않고 삶을 바꿔보려 많은 시도를 하게 된다. 삶을 바꾸고 싶어 하는 분들이 많을 것이다, 하지만 대부분 어제와 똑같은 오늘을 살게 된다. 그만큼 삶을 바꾸기는 쉽지 않다. 생각을 행동으로 옮기는 일은 쉬운 일이 아니다. 저자는 행복을 찾기 위해 갖은 노력을 하고 결국에는 방법을 찾게 된다. 이 책은 그 과정을 고스란히 담았다. 힘들었던 과거, 불행한 결혼생활, 변화하기 위해 했던 많은 행동. 현재의 원하는 삶을 사는 모습까지 담겨있다. 저자는 고부갈등을 겪고 그렇게 미워하던 시어머니를 미워하지 않게 된다. 그리고 남편의 깊은 사랑을 느끼게 되었다. 남편과 시간이 지나도 사랑이 식지 않고 이제 막 연애를 하는 사람처럼 살 게 된다. 또한 자녀들과도 사이가 안 좋았는데 좋은 관계를 회복하게 된다. 거기에 뒤늦게 직업을 갖고 열정적으로 일까지 하게 된다. 지극히 알리고 싶지 않을 개인적인 에피소드를 공개한 책을 낸 이유는 무엇일까? 부부가 그냥 행복하게 삶을 즐길 수도 있었을 텐데. 저자는 기꺼이 행복을 나누고자 한다. 불행한 사람은 주위 사람을 불행하게 만든다. 행복한 사람은 자신의 행복을 기꺼이 나누고자 한다. 저자는 주위에서 볼 수 있는 평범한 아줌마다. 요즘에는 시어머님이 김치를 담가주면서 며느리 눈치 보느라 경비실에 맡기고 간다는 시대다. 그런데 같이 살게 되면서 가정이 산산이 부서질 위기를 겪게 된다. 그렇지만 평범한 아줌마가 그 위기를 현명하게 극복하면서 삶의 지혜를 얻게 된다. 그 삶의 지혜는 한번 얻기가 힘들지 얻기 시작하면 가속도가 붙는다. 그 지혜를 빌려서 실제로 일어나는 변화를 직접 체험해 보고 싶게 만드는 책이다.

박햇님  | 앤의서재

28,800원  | 20200929  | 9791190710084

이 남자에 대해 쓰기 시작하자 다른 삶이 보였다! “사랑은 하지만 고구마 백 개 먹은 기분이야!” 도무지 이해할 수 없는 남편과 행복하게 사는 법 * 엄지혜 작가, 전지민 편집장 추천 * “글을 처음 쓰던 순간에 나는 남편에게 화가 많이 난 상태였다. 원치 않는데도 뭔가를 포기해야만 하는 상황이 자꾸만 찾아오는 게 싫었다.” 평범하게, 좋아하는 일을 하면서 아주 천천히, 고요하게 여생을 살고 싶었던 한 여자가 있다. 첫눈에 반한, 그러나 자신과는 너무도 다른 남자와 결혼을 하면서 인생이 180도 바뀌었다. 가보고 싶은 곳, 해보고 싶은 일이 많은 이 남자와 사는 삶은 지나치게 빠르고 숨이 가쁘다. 점점 포기를 해야 하는 일들도 늘었다. 결혼 7년 차, 또다시 간절히 원하던 일을 포기해야 하는 순간이 찾아왔다. 결국 ‘엄마와 아내라는 책임감 때문에’ 합의 하에 가족을 위한 선택을 하기로 했지만, 무너지는 마음에 더는 참을 수도 버틸 수도 없었다. 멀쩡한 직장도 그만두고 여기(교토)까지 쫓아와 버텼는데, 서른 중반에 아르바이트도 했는데, 이제 갓 스물인 어린 친구들에게 뒤지지 않으려고 얼마나 열심히 공부했는데, 만삭의 배를 끌어안고 대학원 시험도 치렀는데, 아이 돌보면서도 기쁨과 꿈 따위의 긍정적인 감정을 놓치지 않기 위해 그토록 애썼는데, 학교 다니랴 아이 돌보랴 몸이 하나로는 부족했는데……. 졸업하려면 아직도 이렇게나 많이 남았는데 이제 와서 한국으로 돌아가고 싶다니. (259쪽) 박햇님 작가는 남편과 아이를 많이 사랑하지만 어쩔 수 없이 체념이, 또 어느 날은 분노가 불쑥불쑥 고개를 들곤 했다고 고백한다. 때로는 삶이 갑자기 수렁으로 곤두박질치는 것 같아 눈물이 났고, 쉽사리 진정되지 않는 날이 계속됐다. 그러나 자신과 가족의 삶이기에 널뛰는 마음으로 계속 살아갈 수는 없었다. 삶에서 이 모든 일이 벌어지게 만든 장본인, 남편에 대해서도 더 알아야만 했다. 그래서 작가는 남편에 대해 글을 쓰기 시작했고, 마음속 불만과 슬픔 또한 써내려가며 자신의 상처의 근원에 다가가보기로 결심한다. 글쓰기의 힘은 실로 대단하다. 작가는 글을 쓰면서 남편을 더 많이 이해하게 되었고, 스스로의 모습도 솔직하게 마주하게 되었으며, 서로에 대한 애정도 다시금 확인한다. 무엇보다 자신의 가족에게 맞는 삶의 방식에 대해서도 깊이 고민할 기회를 얻어 현재는 사회의 편견에 맞서‘역할 바꾸기’에도 도전하고 있다. 매일의 삶이 버겁다고 느낀다면, 결혼 이후 많은 게 바뀌어버렸다는 체념이 늘었다면, 함께 사는 남편을 도무지 이해할 수 없어 답답하다면, 『남편이 미워서 글을 쓰기 시작했다』를 읽고 작가처럼 글을 써볼 것을 권한다. 작가의 유쾌하면서도 진지한 사유가 당신의 글쓰기를 응원할 것이다.

박햇님  | 앤의서재

13,050원  | 20200620  | 9791190710039

이 남자에 대해 쓰기 시작하자 다른 삶이 보였다! “사랑은 하지만 고구마 백 개 먹은 기분이야!” 도무지 이해할 수 없는 남편과 행복하게 사는 법 ★ 엄지혜 작가, 전지민 편집장 추천 ★ “글을 처음 쓰던 순간에 나는 남편에게 화가 많이 난 상태였다. 원치 않는데도 뭔가를 포기해야만 하는 상황이 자꾸만 찾아오는 게 싫었다.” 평범하게, 좋아하는 일을 하면서 아주 천천히, 고요하게 여생을 살고 싶었던 한 여자가 있다. 첫눈에 반한, 그러나 자신과는 너무도 다른 남자와 결혼을 하면서 인생이 180도 바뀌었다. 가보고 싶은 곳, 해보고 싶은 일이 많은 이 남자와 사는 삶은 지나치게 빠르고 숨이 가쁘다. 점점 포기를 해야 하는 일들도 늘었다. 결혼 7년 차, 또다시 간절히 원하던 일을 포기해야 하는 순간이 찾아왔다. 결국 ‘엄마와 아내라는 책임감 때문에’ 합의 하에 가족을 위한 선택을 하기로 했지만, 무너지는 마음에 더는 참을 수도 버틸 수도 없었다. 멀쩡한 직장도 그만두고 여기(교토)까지 쫓아와 버텼는데, 서른 중반에 아르바이트도 했는데, 이제 갓 스물인 어린 친구들에게 뒤지지 않으려고 얼마나 열심히 공부했는데, 만삭의 배를 끌어안고 대학원 시험도 치렀는데, 아이 돌보면서도 기쁨과 꿈 따위의 긍정적인 감정을 놓치지 않기 위해 그토록 애썼는데, 학교 다니랴 아이 돌보랴 몸이 하나로는 부족했는데……. 졸업하려면 아직도 이렇게나 많이 남았는데 이제 와서 한국으로 돌아가고 싶다니. (259쪽)

박상원  | 규장

13,500원  | 20220323  | 9791165043094

“저는 이제 살아도 감사, 죽어도 감사입니다!” 37년간 아프리카 8개국에 700여 교회와 병원, 대학을 짓고 구휼 ㆍ 교육선교를 펼쳐온 김종양 ㆍ 박상원 선교사의 순종과 인내 다니엘기도회 조회수 77만, 수많은 사람을 웃고 울게 한 은혜의 간증 여러 번 여행하면서 강의 위험과 강도의 위험과 동족의 위험과 이방인의 위험과 시내의 위험과 광야의 위험과 바다의 위험과 거짓 형제 중의 위험을 당하고 또 수고하며 애쓰고 여러 번 자지 못하고 주리며 목마르고 여러 번 굶고 춥고 헐벗었노라 이 외의 일은 고사하고 아직도 날마다 내 속에 눌리는 일이 있으니 곧 모든 교회를 위하여 염려하는 것이라 누가 약하면 내가 약하지 아니하며 누가 실족하게 되면 내가 애타지 아니하더냐 내가 부득불 자랑할진대 내가 약한 것을 자랑하리라 고후 11:26-30

이백용, 송지혜  | 비전과리더십

18,900원  | 20230410  | 9791186245514

이무송, 노사연 부부가 읽고 감동받아 추천한 책!! 잉꼬부부라고 소문난 우리 부부도 실은 남부럽지 않을 만큼(?) 많은 갈등과 싸움을 반복해왔다. 〈〈남편 성격만 알아도 행복해진다〉〉 이 책을 읽으며, ‘아~, 우리가 그래서 그렇게 힘들었구나!’ 싶어 무릎을 칠 때가 많았다. 참으로 재미있으면서도 감동과 깨달음을 주는 책이다. “우리 부부는 도대체 뭐가 문제인 거야” 하며 갈등을 겪고 있을 세상의 많은 부부들에게 큰 도움이 될 책이라고 생각한다. 여전히 사랑하면서도 깨질 위기에 있는 가정들에게 이 책이 ‘행복 비타민’이 되었으면 한다. - 방송인 이무송ㆍ노사연

김지영  | 동아일보사

15,120원  | 20180523  | 9791187194620

건강하게 평생 지속할 수 있는 현실적이고 이상적인 다이어트 레시피! 12만 명의 팔로워가 열광하는 다이어트 요리 전문가 니모가 5대 영양소를 대표하는 5가지 재료를 사용해 영양 균형을 맞추고 각 재료를 조합해 만들 수 있는 다양한 레시피를 소개하는 『니모의 더 맛있는 다이어트 레시피』. 고구마(탄수화물), 닭가슴살(단백질), 견과류(지방), 토마토(비타민&무기질), 잎채소(식이섬유) 등 모든 메인 요리는 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질&비타민, 식이섬유를 대표하는 5가지 재료를 사용해 영양 균형을 맞췄다. 각 재료를 조합해 만들 수 있는 저지방 닭가슴살 스테이크, 달걀 과콰몰리 오픈 토스트, 원팟파스타, 두유 렌틸 커리와 구운 버섯 등 총 약 100여 가지의 레시피와 남은 재료로 만들 수 있는 요리까지 선보인다. 영양성분표 읽는 방법, 몸에 해로운 식품 첨가물, 하루 음식 섭취량 계산법 등 다이어트 할 때 꼭 알아야할 이론 정보도 쉽게 풀어두어 매일 맛있는 음식을 먹으면서 살을 빼고 건강도 챙길 수 있도록 도와준다.

김운영  | 더로드

13,500원  | 20171020  | 9791187340454

결혼하면 마냥 행복할 줄로만 알았는데…. 그러나 부부생활이 어디 그렇게 간단한가? 저자도 매한가지였다. 신혼 초 말 한 마디로 결혼생활에 중대 위기를 맞기까지 하는데, 그 후로도 부부간에 숱한 갈등을 겪으며 힘들게 부부관계를 이어왔다. 가장 큰 잘못은, 갈등은 피하면 해결될 줄 알고 있었다는 것. 하지만 저자는 상담학을 전공하면서 부부 문제란 피한다고 해결되는 게 아니라는 것을 깨닫게 되었다. 이 책을 통해 저자는 “부부관계는 문제만 없으면 되는 것이 아니라, 서로가 행복해야 하는 것”이라고 힘주어 말한다. 그리고 역시 힘주어 덧붙이는 말. “부부가 행복하게 살려면 죽을 때까지 고민하고 서로 잘해나가야 한다.” 『남편을 보면 아내가 보인다』는 30여 년 넘게 부부로 살아오는 동안 치열하게 고민하고 반성하고 실천해온 저자가 털어놓는 ‘매우 솔직하고 아주 유익한 부부 이야기’다.

오가와 유리  | 나무생각

9,900원  | 20090824  | 9788959371754

최병현  | 더퍼플

15,120원  | 20250707  | 9791199290303

"마음에 불을 켜는" 부부 관계 복원 매뉴얼 출간 『부부의 목적: 두 사람이 '하나'가 아닌 '우리'가 되는 법』 결혼 7년 차, 같은 식탁에 앉아 있지만 두 사람의 눈은 스마트폰 불빛만 좇는다. 세 문장조차 오가지 않는 저녁-사랑이 식었다고 생각하는 그때, 7월 7일 출간되는 『부부의 목적: 두 사람이 '하나'가 아닌 '우리'가 되는 법』(최병현 지음, 더퍼플, 16,800원, 257쪽)은 속삭인다. "지금이야말로 '진짜 부부'가 태어나는 순간"이라고. 프롤로그는 낯선 질문으로 시작한다. "오늘, 당신은 배우자의 눈을 3초 이상 바라보았는가?" 이 책은 40년간 3,000쌍을 추적한 존 고트만 연구를 토대로, 행복한 부부가 지키는 '마법 비율 5:1'을 제시한다. 긍정 상호작용 다섯 번이 부정 한 번을 무력화한다는 과학적 발견이다. 여기에 감정코칭 5단계, 애정 지도 작성법, 감각 초점 3단계 등 실전 도구들을 체계적으로 담았다. 책은 한국 부부가 실제로 부딪히는 7가지 핵심 변수를 장별로 해부한다. 싸움, 성, 가사, 친정, 시댁, 디지털, 노년이 그것이다. 특히 '테크노페런스' 시대 해법으로 "화면을 끄면 마음이 켜진다"는 메시지와 함께 '디지털 디톡스 박스' 만드는 법을 안내한다. 덴버대 장기 연구가 증명한 '일주일 1시간 부부의 시간' 루틴도 상세히 다룬다. 저자 최병현은 조직 컨설팅에서 '리더십의 허기', 공공 프로젝트에서 '마음의 공허'를 목격한 뒤, 인간관계의 본질을 탐구해 온 작가다. 『사랑받는 삶을 위한 12가지 원칙』 저자이자 '더퍼플' 브랜드 큐레이터로, 관계의 온도를 1℃ 올리는 칼럼을 연재했다. 초판 구매 독자는 '부부 관계 30일 셀프 코칭 시트' PDF를 무료로 받을 수 있다. 두 사람의 긍정 대화, 감정 라벨링, 공동 목표를 30일간 체크하며, "작은 칭찬 하나가 관계의 심장박동이 된다"는 사실을 몸으로 경험하게 된다. 『부부의 목적』은 화려한 이벤트 대신 매일의 의식에 주목한다. 함께 마시는 아침 한 모금 커피, 잠들기 전 "오늘도 고마워"라는 속삭임, 주 1회 '디지털 프리 나이트'-작지만 반복되는 행동이 사랑의 근육을 단련한다. 사랑은 끝나도 부부는 계속된다. 이 책은 그 사실을 증명하는 가장 따뜻한 인문 심리 매뉴얼이다.

이영길, 신예나  | 더알북스

13,500원  | 20230114  | 9791198152602

2년 차 부부가 쓴 부부 관계에 대한 에세이. 기독교적 관점에서 올바른 부부의 관계가 어떤 것인지 고민하고 치열하게 다투며 답을 찾아간다.

타카기 나오코  | 살림

12,150원  | 20220310  | 9788952243805

혼자 여행하고 혼자 밥을 먹던 나오코가 이젠 가족과 함께합니다! 함께 먹으면 그 맛도 두 배! 함께 먹으면 그 맛도 두 배! 혼자 여행하고 혼자 밥을 먹던 나오코가 이젠 가족과 함께합니다 음식을 사랑하는 타고난 먹보의 ‘일상음식 탐닉기’를 담은 전작 『식탐 만세!』에 이어서, 다카기 나오코의 새로운 먹부림이 6년 만에 돌아왔다. 오랜 기간 싱글 라이프를 즐기며 살아 온 다카기 나오코에겐 자유로운 식생활이 무엇보다 큰 즐거움이며 여행지에서 먹게 되는 지역 명물 음식도 즐거움 중 하나였다. 그러던 중 그녀처럼 음식을 사랑하는 남편을 만나 결혼에 골인하고, 경사스럽게도 딸까지 태어나며 3인 생활기가 시작된다. 식탐 많은 부부의 식생활부터 남자의 요리에 눈뜬 남편과 잊을 수 없는 엄마의 손맛, 그리고 너무너무 바쁜 아기와의 식사까지. 이제는 혼자가 아닌 가족들과 함께하는 식사를 시작한 나오코. 지금까지의 자유로운 식생활에도 자연스레 위기가 찾아오고, 그녀에게 벌어진 식생활 격변기가 이제 시작된다!

박진상, 김정연  | 더클

10,400원  | 20160628  | 9791186920084

전주효사랑요양병원을 운영하고 있는 박진상·김정연 원장 부부가 펴낸 책. 저자는 많은 효자를 보아왔다. 그 효자들은 각자 사는 곳도 다르고, 하는 일도 다르다. 하지만 부모를 사랑하는 그 마음은 다 같다. 부모와 가까이에서 지내는 자식, 좋은 요양병원에 모시는 자식도 효자인 것은 물론이고, 병원에서 어르신들을 챙기고 돌보는 직원들도 효자라고 생각한다. 어떤 방식으로 어르신들을 모시든 그 누구나 ‘효자’가 될 수 있다. 하지만 정말 중요한 요소는, 몸이 떨어져 있다면 마음으로나마 부모에게 가까이 다가서야 한다. ‘진실한 효심’을 가져야 한다는 것이다. 원장 부부는 지금도 효자와 앞으로도 병원을 이용할 효자와 환자들을 위해 병원 경영에도 심혈을 기울였다. 병원을 경영하면서 부딪친 여러 상황들과 그를 해결하기 위해 한 일들도 자세히 서술되어 있다. 이들은 경영인으로서의 일뿐만 아니라, 직원들과 소통하고 환자들을 보다 가까이에서 살펴보고 그 한 명, 한 명을 챙긴다. 그저 환자나 직원으로 바라보며 그들을 대하는 것이 아닌, 우리 부모와 가족을 대하는 듯한 마음 씀씀이는 보통의 사무적인 태도와는 거리가 멀어 보여 그 인간적인 면모가 인상적이지 않을 수 없다. 병원에서는 섬김, 배움, 키움, 나눔의 가치를 추구했다. 그리고 구체적인 시스템을 구축하기 위해 애썼다. 직원들의 업무 향상을 위해 실질적으로 필요한 자격증과 준비 등을 위해 아낌없는 지원을 해나갔는데 이론과 체험을 중시한 교육 및 전문교육과정을 밟게 함으로써, 인성과 지성을 겸비한 직원 양성에도 힘을 기울인 것이다.

이영수, 이순주  | 더클

11,700원  | 20160429  | 9791186920060

남편을 존경하고, 아내를 아끼는 부부의 차향 가득한 이야기 『차를 사랑하는 공구점 부부』. 부부의 첫 만남부터 공구점에서 겪은 일들, 어린 딸들을 유학 보내게 된 이야기, 시의원에 도전하는 남편의 모습, 그리고 문화원에서의 활동까지 그들이 걸어온 길을 담고 있다. 공구점에서 밤낮없이 일하던 부부가 이제는 우리에게 차 한 잔을 권한다. 자신을 위해서, 부부를 위해서, 남편과 아내가 눈을 마주 보며 차 마시는 시간을 가져보라고 말한다.

하다하다  | 섬타임즈

14,400원  | 20221121  | 9791197404252

누적 뷰 2200만! 선 결혼, 후 연애 좌충우돌 결혼 스토리 《독신주의자와 결혼하기》 제2탄 “갓생을 위한 남편조련법을 공개합니다!” 개성 강한 하다하다 부부의 본격 달콤살벌 성장기 제주에 살고 있는 부부의 일상을 유쾌하고 재치있게 풀어내 많은 사람들에게 폭풍 공감과 사랑을 받고 있는 화제의 인스타툰 ‘독신주의자와 결혼하기’의 두 번째 단행본 《웰컴 투 더 신혼 정글》이 출간되었다. 전작인 《독신주의자와 결혼하기》에서 수도사가 꿈이었던 남편과의 첫 만남부터 서울과 제주를 오가며 직접 준비한 감동의 결혼식까지의 이야기를 다루었다면, 이번 책에서는 좌충우돌 신혼 생활 속에 서로를 알아가며 하루하루 더 성장해가는 하다하다 부부의 이야기가 담겨있다. 특히 제주에서 구옥을 구하고 수리하는 과정과 제주 생활에 적응해가면서 알게 되는 재미있는 에피소드들이 전작보다 더 흥미진진하게 전개된다. ‘독신주의자와 결혼하기’ 연재 시리즈 중 총 29편을 엄선했으며, 그림으로 다 풀어내지 못했던 숨겨진 뒷이야기와 하다하다 작가의 생각이 담긴 짧은 에세이 20여 편과 현명한 결혼 생활을 위한 실전 꿀팁까지 알차게 구성되어 있다. 영혼의 짝이라 믿고 결혼했지만 살아갈수록 '나와 너무 다르다'는 현타에 직면하게 되는 신혼 생활. ‘뭐가 문제일까?' 고민하고 있다면 신혼이라는 정글에서 노련한 탐험가가 되어가는 하다하다 부부와 함께 좋은 배우자가 되기 위한 흥미진진한 모험을 시작해보길 바란다.