아뜨레야  | 슈리크리슈나다스아쉬람

14,400원  | 20130131  | 9788991596412

마사지의 기술과 ‘바로 사용 가능한’ 실용적인 정보를 담고 있다. 그러나 아유르베다를 몸과 마음과 영혼의 체계를 이해하는 포괄적인 시스템으로 만드는 미묘한 구조와 의학적 기술이 무엇보다 핵심이다. 오일과 허브를 알맞게 몸에 적용하는 문제 또한 서구인들이 이해하기 쉽게 설명하고 있다. 쁘라나나 바유와 같은 몸의 미묘한 에너지를 통해 작업하는 비법을 강조한다. 사실 아유르베딕 마사지의 실제 목적은 바따 도샤, 즉 질병의 근원이 되고 흐름을 제한하는 성질들을 조화롭게 하는 것이다.