신야 히로미 (지은이), 윤혜림 (옮긴이)  | 전나무숲

15,000원  | 2023-01-31  | 9791188544943

내과의사이자 세계 최고의 위장 전문의며, 일본에서 밀리언셀러를 기록한 《병 안 걸리고 사는 법》의 저자인 신야 히로미가 40여 년간 미국과 일본에서 35만 건에 이르는 내시경 검사와 9만 건 이상의 용종(폴립) 절제술 임상경험을 토대로 저술했다.

마쓰다 야스히데 (지은이), 이혁재 (옮긴이)  | 조선일보사

9,500원  | 2005-01-20  | 9788973655014

30여 년간 장 전문의로 활동한 저자가 소개하는 장 건강법. 편식, 스트레스, 수면 부족 등으로 인해 현대 사회에 국민병으로 자리잡고 있는 장 질환의 심각성을 일깨우고 그 대비책을 제시한다.

츠루미 다카후미 (지은이), 김희철 (옮긴이)  | 전나무숲

8,500원  | 2020-06-17  | 9791188544493

한마디로, 장의 오염 상태를 개선함으로써 ‘장 면역력’을 끌어올리지 않으면 병이 낫지 않는다. 현대사회의 필수품이 되어버린 활성산소의 해악으로부터도 벗어나야 한다. 그러기 위해 빼놓을 수 없는 요소가 바로 ‘효소가 살아 있는 식생활과 식이섬유가 풍부한 식생활’이다.

정가영 (지은이)  | 라온북

16,000원  | 2019-11-26  | 9791190233309

나를 건강하게 해주는 건 약이 아닌 면역력이다. 면역력이 더욱 강력해질 수 있는 영양분, 스트레스 관리법, 피해야 할 인공 화학물질 등을 기능의학의 관점에서 소개한다. 이 책을 읽으면 병에 걸리기 전에 미리 건강을 챙겨 몸의 밸런스를 맞추는 현명한 사람이 될 수 있을 것이다.

김상숙 (지은이)  | 아름다운사람들

10,000원  | 2017-03-28  | 9788965134060

사람의 IQ는 유전 48%, 52%는 자궁 내 환경과 태어난 뒤 3~5년의 경험에 의해 결정된다고 한다. 세련된 모습을 본격적으로 보이기 시작하는 3세부터 5세까지가 아이의 인성과 학습 능력 즉 이때가 IQ EQ를 동시에 높일 수 있는 골든타임이라는 것이다.

김상숙 (지은이)  | 아름다운사람들

11,000원  | 2015-01-14  | 9788965133360

사람의 IQ는 유전 48%, 52%는 자궁 내 환경과 태어난 뒤 3~5년의 경험에 의해 결정된다고 한다. 세련된 모습을 본격적으로 보이기 시작하는 3세부터 5세까지가 아이의 인성과 학습 능력 즉 이때가 IQ EQ를 동시에 높일 수 있는 골든타임이라는 것이다.

김수흥 (지은이)  | 목양

11,000원  | 2011-02-21  | 9788993899337

김수흥 목사는 “이 어려운 때를 맞이하여 필자 혼자만 평안하다고 가만히 있을 수는 없다. 생명이 다하는 날까지 계속해서 나라와 민족을 위하여 기도하며 이 나라의 교회들과 필자가 몸담고 있는 신학교를 위하여 기도하다가 많은 깨달음을 받고 외쳐본다. 이 칼럼집이 세상에 나가 몇 분에게라도 깨달음을 얻게 하고 변화가 된다면 그 이상의 보람이 없으리라.”라고 말한다.

두상달, 김영숙 (지은이)  | 가정문화원

15,000원  | 2011-01-30  | 9788996065258

두상달, 김영숙 (지은이)  | 21세기북스

12,000원  | 2008-05-13  | 9788950914288

아보 도오루 (지은이), 윤혜림 (옮긴이), 겐미자키 사토미  | 전나무숲

25,000원  | 2024-03-29  | 9791193226438

늘 스트레스에 시달리고 저체온에 잦은 잔병치레로 고생하던 저자 아보 도오루 박사가 직접 실천해 면역력을 높이는 효과를 본 면역력을 높이는 밥상의 비결을 소개했다.

김치완 (지은이)  | 유페이퍼

7,700원  | 2021-03-29  | 9791166785559

전나무숲 (지은이)  | 전나무숲

11,000원  | 2021-01-29  | 9791188544615

몸속 최고의 의사, 면역 이야기 시리즈 3권 《면역력을 높이는 식생활》은 면역력을 높이는 식생활에 대해 집중적으로 다룬다. 면역력을 높이려면 식단을 어떻게 구성해야 하는지, 어떤 식습관을 가져야 하는지, 왜 영양의 균형을 맞춰 섭취해야 하는지를 배울 수 있다.

전나무숲 (지은이)  | 전나무숲

10,000원  | 2021-01-18  | 9791188544608

아침에 일어나서 저녁에 잠들기까지 매 순간 실천할 생활습관을 망라하고 있다. 이 책의 내용을 충분히 숙지하고 절반만 실천해도 면역력이 최악으로 치닫는 일은 없을 것이며, 자신과 가족의 건강을 챙길 수 있을 것이다.

니시하라 가츠나리 (지은이), 윤혜림 (옮긴이)  | 전나무숲

5,000원  | 2020-04-10  | 9788997484713

우리 인체의 균형을 잡아주고 생명을 지켜주는 면역의 원리와 생활 속에서 실천할 수 있는 면역력을 높이는 건강법을 다룬 면역생활 지침서이다. 우리 몸의 질병을 장기별로 나누어 이해하는 현대의학의 맹점을 비판하고 우리 몸을 유기적으로 연결된 통합적인 생명체로 이해하여 예방과 치료의 대안을 제시한다.

아보 도오루 (지은이), 윤혜림 (옮긴이), 겐미자키 사토미  | 전나무숲

18,000원  | 2019-01-30  | 9791188544264

세계적인 면역학자, 아보 도오루 박사가 직접 실천해 효과를 본 면역력을 높이는 밥상을 소개한다. 면역력을 높이는 1주일 식단 21가지 & 면역력을 높이는 식품으로 만든 간편 요리 레시피 91가지, 누구나 쉽게 실천할 수 있도록 면역강화 식품과 식사법 & 식단을 체계적으로 정리했다.

김태호 (지은이)  | 다문

12,000원  | 2013-04-10  | 9788971460443

오늘날의 문명과 의학은 병 주고 약 주는 악순환을 끝없이 반복하고 있다. 장내 유익균은 활성화시키고, 장내 유해균만 없애는 물질은 없을까? 질병을 예방하고 내 몸을 스스로 치유하는 면역력을 키우는 방법은 없을까? 그것이 바로 이 책에서 말하는 '효소'이다.

니시하라 가츠나리 (지은이), 윤혜림 (옮긴이), 권오길 (감수)  | 전나무숲

12,800원  | 2008-08-18  | 9788991373310

우리 인체의 균형을 잡아주고 생명을 지켜주는 면역의 원리와 생활 속에서 실천할 수 있는 면역력을 높이는 건강법을 다룬 면역생활 지침서이다. 우리 몸의 질병을 장기별로 나누어 이해하는 현대의학의 맹점을 비판하고 우리 몸을 유기적으로 연결된 통합적인 생명체로 이해하여 예방과 치료의 대안을 제시한다.

김성빈 (옮긴이), 호시노 다이조 (감수)  | 황금부엉이

8,000원  | 2006-08-05  | 9788960301115

면역력은 생활습관에 쉽게 영향을 받는다. 잘못된 생활습관은 우리 몸의 면역시스템에 교란을 일으켜 질병을 유발하고, 반대로 올바른 생활습관은 면역력을 강화하여 질병을 예방하거나 치유에 도움이 된다. 이 책은 면역력을 길러주는 식재료 조리법과 식사법을 생생한 사진과 일러스트로 소개한다.

이수연 (지은이)  | 경향BP

11,800원  | 2014-08-27  | 9788969520357

먼저 아빠 스스로 ‘아빠’라는 역할에 대한 자존감을 세움으로써 아내의 자존감, 아이의 자존감을 높이는 구체적이면서 손쉬운 매뉴얼들을 만나 보자. 지혜로운 아빠와 행복한 아이, 나아가 모두가 부러워하는 화목한 가정을 꾸릴 힘을 얻을 것이다.

이승걸 (지은이)  | 연어

12,000원  | 2007-12-20  | 9788995889831