이현신  | 도화

11,700원  | 20220323  | 9791190526715

이 소설은 이현신 작가의 첫 번째 소설집으로 개인과 개인의 미세한 틈을 통해 발견해 낸 사회문제를 집요하게 파고든다. 사회문제를 다루면서도 그 속에 함몰되거나 퇴행하는 부정적인 모습이 아니라, 현대를 살아가는 개인의 개체 위에 만들어진 기억의 서사와 그 이면에서 작동하는 내면의 갈등을 통해 사회가 만든 거대한 질서를 성찰하고 있다. 지극히 개인적인 일상을 말하는데도 그 자체에 국한되지 않고 또 다른 차원의 폭넓은 의미론적인 형상을 만들어 낸다. 그 결과 해외입양아, 빌라 이웃, 심리상담사, 손을 다친 환자, 의사, 몸의 자율성을 잃은 남자, 골프장 캐디, 여행사 직원 등 다양한 인물 형상이 자기 반성의 알레고리로 등장한다. 소설은 그 주체들이 구축한 개인 그 ‘틈’의 망막에 타자가 비추기 시작하고, 사회로 향한 응시가 비추기 시작하는 자아를 정면으로 보여주고 있다.

구자성  | SRMUSIC

13,500원  | 20230527  | 9791167501066

10cm의 대표곡을 꼼꼼하게 채보한 기타 악보집 이 책은 ‘그라디에이션’, ‘pet’, ‘방에 모기가 있어’, ‘아메리카노’, ‘폰서트’, ‘쓰담쓰담’ 등 10cm의 대표곡 중에서 통기타로 연주하면서 노래하기 좋은 31곡을 엄선해서 수록했다. 각 곡의 마지막 페이지에는 가사와 코드만 수록하여 초보자도 쉽게 연주하며 노래할 수 있도록 구성했다.

권정열  | 언제나북스

14,400원  | 20231031  | 9791197939082

〈아메리카노〉 〈안아줘요〉 〈봄이 좋냐?〉 등 공감 가는 가사와 귀에 쏙쏙 들어오는 멜로디로 자신만의 장르를 개척하며 대중음악의 아이콘이 된 10CM 10CM가 그린 짝사랑의 색은 한 가지가 아니라 서로를 물들이는 ‘그라데이션’이었다! ‘나의 하얀 옷에 너의 잉크가 묻어 닦아낼 수 없을 만큼 번졌네’ 짝사랑이 내 마음에 물들이는 달콤한 색감 타인을 물들이는, 타인에 의해 물드는 마음에 색이 있다면 어떤 색일까. 짝사랑의 ‘감정’과 ‘관계’를 나타낸 색을 가사로 제대로 그린 노래가 있다. 바로 한국 대중음악에서 자신만의 독특한 영역으로 하나의 아이콘이 된 10CM의 〈그라데이션〉이다. 10CM가 느낀 짝사랑의 감정과 색은 과연 어떤 모습일까. 노래 속 주인공의 하얀 옷에 물든 짝사랑의 색은 달콤한 색감의 ‘그라데이션’이었다. ‘만드는 순간 특별한 곡이 될 것 같았다’ 많은 눈물을 훔치고 완성한 곡 〈그라데이션〉 오랜 시간 꾸준히 사랑받아온 10CM의 음악은 유난히 많은 이의 ‘공감’을 얻고 듣고 정말 좋으면 눈물이 난다는 그가 많은 눈물을 훔치고 완성한 곡 〈그라데이션〉. 특히 이 곡은 짝사랑 노래임에도 쓸쓸하거나 외로운 마음이 들지 않아 그가 유난히 특별한 곡들 중 하나로 꼽는다. 3절이나 되는 긴 가사를 통해 짝사랑의 마음을 키웠지만 결국은 ‘내일은 말을 걸어봐야지’로 정리되는 전개가 꽤 슬픔에도 말이다. 그는 그 이유를 이렇게 말한다. ‘노래의 주인공은 그래도 행복하기 때문입니다.’ 그의 말처럼 이 책을 본 사람들도 그가 그려낸 짝사랑의 색과 그 색이 팍! 터지며 물들어가는 모습을 행복하게 즐겨 주길 바란다. ‘흑백이었던 마음을 화려한 색감으로 물들이다’ 감정의 스펙트럼이 강렬하고 다채로운 학창 시절 풋풋한 첫사랑의 모습 꾸준히 노랫말을 자신만의 해석을 담아 그려온 볼로냐 대상 작가 곽수진 작가가 이번에는 10CM의 〈그라데이션〉의 노랫말을 그림으로 해석했다. 곽수진 작가가 생각한 ‘그라데이션’은 ‘여름의 기억’, ‘감정의 변화가 강하고 다채로운 학창 시절의 첫사랑이 주는 설렘’이었다. 이번 〈그라데이션〉 속에 담긴 그림 속에는 풍부한 감정에 비해 서투른 표현으로 같은 곳을 바라보지만 눈치채지 못하는, 그 안에 담긴 묘한 떨림과 풋풋한 모습을 흑백에서 점차 화려한 색으로 물들이며 잘 담아냈다.

김양수, 이수경, 박해찬, 석상훈, 박혜원  | 가림출판사

13,500원  | 20150630  | 9788978953894

키를 키우는 생활 속의 성장 조건 N.E.S.S. N(Nutrition), 영양 필요한 영양소의 균형잡힌 섭취가 기본적으로 이루어져야 키가 클 수 있다. E(Exercise), 운동 키 성장이란 뼈와 근육이 함께 자라는 것이다. 성장기에 근육을 만들고 뼈를 자라게 하는 성장호르몬은 평상시보다 ‘운동을 할 때’ 더 많이 분비가 된다. S(Sleeping), 수면 성장호르몬은 운동할 때 뿐 아니라 ‘숙면을 취할 때에도’ 많이 분비된다. 키가 크고 싶다면, 일찍 그리고 푹 자는 노력을 기울여야 한다. S(Stress), 스트레스 누구나 스트레스를 받지만 그것을 최소화하려 노력하고, 또 잘 이겨내기 위해 규칙적인 운동도 하고 가족이나 친구들과 대화도 많이 나누는 것이 도움이 된다.

고시환  | 가치창조

13,500원  | 20120525  | 9788963010557

어린이 성장은 나에게 맡겨라! 키 키우기 절대 강자 고시환 박사가 키 크기에 대한 진실과 오해를 명쾌하게 파헤친다. 병원에서 치료를 받으면서 집에서 엄마와 아이가 함께 병행할 수 있는 자립적인 방법들을 모아서 치료 기간을 단축시킬 수 있는 비법이 담겨져 있다. '키가 크는 비법'이 아니라, '치료 기간을 단축시킬 수 있는 비법'이다. 따라서 아이 키가 작아서 고민인 부모라면 책을 읽고 여러 가지 방법들을 실천해 보라고 권하고 싶다. 병원을 아직 찾지 않은 경우여도 좋고, 병원에서 이미 치료를 받고 있는 경우라도 괜찮다. 천천히 하루에 한 가지씩만 따라 해도 아이의 키가 조금씩 커지는 것을 느낄 수 있을 것이다.

전나무숲 편집부  | 전나무숲

7,650원  | 20200331  | 9791188544448

아이의 키 성장은 부모의 노력에 따라 10cm가 좌우된다! 성장급진기에 영양, 수면, 운동에 신경 써주자! 부모의 키가 작다고 자녀의 키도 작으리란 법은 없다! 키가 유전의 영향을 받긴 하지만, 자라온 환경에 따라 10cm가 더 클 수도 있고 평균 키를 밑돌 수도 있기 때문이다. 성장판의 기능과 성장호르몬의 분비가 왕성한 시기에 부모와 아이가 어떤 노력을 했는지가 아이의 키 성장을 좌우하는 만큼 균형 잡힌 영양 섭취, 충분한 숙면, 적절한 스트레칭과 근력 운동을 실천할 수 있게 도와주자. 성장판이 닫히기 전에 꾸준히 실천하면 아이의 키는 10cm 더, 아니 그 이상도 충분히 자랄 수 있다. 이 책은 자녀의 키 성장을 돕기 위해 부모는 자녀의 영양·수면·운동 등에 대해 어떤 노력을 해야 하는지를 구체적으로 다뤘다. 또한 생활 속에서 아이들의 키 성장을 방해하는 요인들을 찾아 어떻게 제거하고 정화할 수 있는지 알려주는 등 자녀의 키를 키워주고 싶은 부모들에게 필요하고도 현실적인 대안을 주고 있다. ● 키 성장의 적기는 성장판이 닫히기 전과 키 성장이 급속히 이루어지는 성장급진기이다. 이 시기에 부모는 자녀의 키 성장에 관심을 가져야 한다. ● 성장급진기는 총 2번으로 1차 성장급진기는 만 3세 이전, 2차 성장급진기는 사춘기 때다. ● 성장판이 닫히는 시기는 여자는 보통 약 15세 이전, 남자는 약 17세 이전이다. ● 아이의 키 성장에는 많이 먹는 것보다 무엇을 먹느냐가 더 중요하다. 키 성장에 도움을 주는 영양을 골고루 챙겨주자. ● 키는 깊은 잠을 자는 밤시간에 자란다. 숙면할 수 있는 환경을 만들어주자. ● 키 성장을 돕는 운동은 따로 있다. 스트레칭과 근력 트레이닝으로 성장판을 자극해주자. ● 스트레스, 비만, 성조숙증은 직접적으로 키 성장을 방해한다. ● 키 성장을 방해하는 다양한 요인들을 생활 속에서 제거하고 정화해주면 아이의 키는 더 잘 자랄 수 있다.

김양수  | 가림출판사

10,800원  | 20061215  | 9788978952552

특허받은 키성장 시스템(특허 제513313호)으로 많은 이들을 고민에서 해방시켜 주고 있는 키네스 선장센터의 김양수 원장이 키크기의 비결을 책으로 출판했다. 10년에 걸쳐 초/중/고등학생 40,218명을 대상으로 맞춤운동을 실시하여 같은 나이의 학생들보다 30~50% 이상 더 커진 효과를 얻었던 비결이 고스란히 담겨 있다.

서지산  | 새라의숲

12,150원  | 20170228  | 9791188054008

『100일 만에 10cm』는 “감성적이기만 한 여행기가 아닌, 폭소와 화두를 동시에 던지는 여행 에세이” 다. 많은 사람들이 세계여행을 꿈꾼다. 동시에 망설인다. 세계여행을 하게 되면 자기 앞길에 방해가 될 수도 있단 우려 때문이다. 직장인의 경우는 상사의 눈치를 봐야하고 가족의 생계를 고려해야 한다. 학생은 여행경비 마련 문제는 물론 ‘스펙’을 쌓아야만 한다는 현실에 놓여 있다. 이런 제약으로 인해 사람들에게 세계여행이란 머나먼 얘기처럼 들릴 수도 있겠다. ‘당신의 배꼽을 공격할 스물다섯 청년의 황당한 유라시아 방랑기’라는 부제는 배낭여행 과정에서 작자가 엎치락뒤치락 거리던 과정을 의미한다. 20대 특유의 삐딱함, 젊은 대학생만이 떠올릴 수 있는 참신한 발상으로 자신만의 색깔을 찾아 떠난 좌충우돌 뒤죽박죽의 100일을 경험하게 된다. 여행지에 얽힌 구체적 사실보다는 작자만의 시각으로 독자들에게 폭소와 화두를 끝없이 던지는 여행 에세이다.

이성준  | 예문

0원  | 20130911  | 9788956592121

10cm만 옮겨도 인생이 바뀐다! 풍수인테리어를 이용한 정리와 배치의 기술『잘되는 집안의 10cm비밀』. 이 책은 《잘되는 집안은 뭐가 다른 걸까》,《돈 잘 버는 사람은 뭐가 다른 걸까》,《공부 잘 하는 아이는 뭐가 다른 걸까》에서 복잡한 풍수 이론이나 방위론은 버리고, 바로 사용 가능한 방법론만을 모아 새롭게 출간한 책이다. 총 5파트로 구성하여, 집을 명당으로 만드는 풍수 상식들과 현관, 거실, 침실, 아이 방, 주방 등 주택의 대표적인 공간에 풍수 인테리어를 적용하는 법, 만성질환을 다스리고 가족의 건강을 증진하는 ‘사람 살리는 풍수’, 집중력을 높이고 성적을 향상시키는 공간 배치의 테크닉, 금전운과 사업운이 좋아지는 가정과 회사의 인테리어에 대해 살펴본다.

펑지차이  | 더봄

12,600원  | 20180725  | 9791188522132

천 년간 이어진 중국 미인의 절대조건, 전족(纏足) : 전통인가, 욕망인가, 억압인가! 위화의 『허삼관 매혈기』를 능가하는 중국 최고의 풍자문학! -중국 전기문학상 수상작품 -중· 미· 일 150만부 판매 -1985년 출간 이후 30년간 스테디셀러 송나라 이후 천 년을 이어온 중국 미인의 절대 조건, 전족(纏足). 이 소설의 원제이기도 한 ‘삼촌금련(三寸金蓮)’은 3촌이 9.9cm이니, 대략 10cm의 아주 작은 발을 의미한다. 여성은 발이 작을수록 더 좋은 가문에 시집을 갈 수 있었고, 남성은 그러한 여성을 소유하는 것이 자신의 신분과 지위를 의미했다. 청나라 말기, 톈진의 부호이자 전족으로 유명한 동씨 가문 여성들의 이야기를 다룬 이 소설은 ‘삼촌금련’의 망상에 사로잡힌 한 가족의 그로테스크한 이야기를 통해 10cm 발에 갇혀 사는 여성들의 아픔과 남성 중심의 왜곡된 중국 사회를 비판한다. 또한 전족파 수장이 된 과향련과 반전족파(하이힐) 수장인 우준영의 갈등과 대립을 보여주는 장면은 남성들의 왜곡된 미의식에 갇힌 여성들의 싸움을 통해 남성과 여성, 여성운동에 대해 다시금 생각하게 하는 매력적인 소설이다.

대한성장비만연구회  | 건강다이제스트사

10,800원  | 20080717  | 9788975870552

한방 키박사가 알려주는 우리 아이 숨은 키 키우는 비결. 대한성장비만연구회 한의사들은 오래 전에 쓰여진 한의학 고서를 통한 다양한 처방들을 통해 현대적으로 재해석하여 적용시켜 보고 임상 데이터를 뽑아보면서 한방 성장 치료의 우수성을 입증하였다. 그리고 우리 아이들은 부모님의 사랑과 정성으로 큰다는 사실을 잊어서는 안 된다고 조언한다. 사랑을 주면 주는 만큼, 정성을 쏟으면 쏟는 만큼 아이의 미래 또한 달라질 수 있다는 사실을 기억하자.

김부용  | 청출판

13,500원  | 20170331  | 9788992119627

요즘 하루하루가 바쁜 아이들에게 매일 학원가는 게 쉬운 일이 아니며, 더욱이 꾸준히 운동하는 아이가 극히 드물어 주말에 별도의 비용을 지불하고 운동을 시키는 엄마들도 참 많다. 또한 TV, 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 아이들의 운동과 올바른 자세를 방해하는 요소들이 곳곳에 있다. ‘어떻게 하면 좋을까?’라고 고민했던 분이라면 이 한 권의 책으로 해결할 수 있다. 이 책은 엄마와 함께 하루 10분 발레 운동을 통해 성장판을 자극하고, 올바른 자세를 가지기 위한 발레의 기본 자세는 물론이고, 다양한 스트레칭과 놀이법이 수록되어 있다. 본문을 찬찬히 살펴보면 발목 성장판, 무릎 성장판, 손목 성장판, 고관절 성장판, 척추, 어깨 성장판 등 신체의 다양한 근육에 무리 없이 자극을 가하는 장점이 있어 아이들이 힘들어하지 않고 즐겁게 따라 할 수 있다. 이것은 엄마도 아이도 스트레스 없이 즐기면서 함께 운동한다는 것이며, 이 효과가 얼마나 대단한지를 경험하게 될 것이다.

송숙현  | 나비의활주로

0원  | 20160124  | 9788997234684

『하루 5분 기적의 성장 마사지』는 키 성장의 포인트는 시기인데 부모가 성장기 아이의 키에 관심을 기울이며 직접 코칭 한다면 숨은 키 10센티미터 이상을 찾는 것은 시간문제라고 자신 있게 말한다. 부모가 아이에게 직접 해주는 성장 마사지는 체형을 바로잡아 키를 크게 하는 동시에 서로 간의 유대감을 높이는 최고의 방법이기도 하다. 이 책에는 저자가 그동안 눈으로 직접 본 무수한 체험 사례들을 밑거름 삼아 부모 코칭 교육에 관한 핵심만을 담았다. 또한 이해도를 높이기 위해 사진 설명도 덧붙였다. 아이의 키 성장을 이끄는 기본 마인드에서부터 실천 가능한 성장 마사지 방법, 성장 마사지의 효과 등을 알기 쉽게 설명하고 있는 이 책은 아이의 작은 키 때문에 잠 못 이루는 수많은 부모들의 고민을 한 방에 날려줄 지침서다.

Tuttle Publishing  | Tuttle Publishing

14,570원  | 20240305  | 9780804857338

Tuttle Studio  | Tuttle Publishing

14,570원  | 20240305  | 9780804857345