버나드 로스  | 알키

15,300원  | 20160110  | 9788952775474

실리콘밸리를 움직이는 혁신가들의 필수 코스, 디자인 싱킹 훈련법! 『성취 습관』은 스탠퍼드 대학교 디 스쿨의 창립자 중 한 명이자 디자인 싱킹 운동의 핵심에 있는 버나드 로스 교수의 주요 레슨을 엮은 것이다. 저자는 인생이란 기본적으로 문제를 해결하는 활동이며, 인생을 제대로 살아내는 것이야말로 ‘성취’라고 이야기한다. 이러한 성취는 근육과 같아서 근육을 이완하는 방법을 익히듯 성취를 몸에 익히면 인생에서 이룰 수 있는 것들이 무궁무진해진다고 강조한다. 책은 개인의 생각, 문제 해결방식을 디자인함으로써 성공의 길로 안내하는 디자인 싱킹 해결법을 소개한다. 디자인 싱킹은 가정과 직장에서 만족스러운 생활에 방해가 되는 상황과 습관을 해결할 수 있는 도구를 제공하고, 의사소통의 기술 개선, 의미 있는 생활을 영위하며 자신의 역량을 강화하는 데 소중한 통찰력을 제공하기도 한다. 책은 디자인 싱킹의 놀라운 통찰력을 활용해 문제를 해결해가는 과정과 결과를 개선하는 방법은 물론 저자가 수업과 워크숍에서 활용해 효과를 입증한 23가지의 훈련법을 수록했다. 디자인 싱킹을 자신의 삶에 적용하여 창의적 잠재력을 극대화하고 성취를 습관화함으로써 인생에서 의미 있는 변화를 체험할 수 있도록 안내한다.

김홍연  | 라온북

15,750원  | 20230420  | 9791169580533

“모든 일의 순서는 생각이 먼저다!” 나쁜 생각을 치우고 머릿속을 비우는 긍정적인 생각 정리 노하우 사람이라면 누구나 머릿속에서 다양한 생각들을 하면서 살아간다. 출근길에는 ‘사무실 도착하면 오늘은 이런 일들을 해야겠다’라는 생각들, 시험을 치르러 가는 고시생들은 ‘실수하지 말고 잘하자’라는 생각을 한다. 어린아이도 유치원에 가면서 ‘오늘은 친구랑 재미있게 놀아야지’ 하면서 생각을 할 것이다. 생각에는 힘이 있다. 긍정적인 생각은 도전의 길을 터주지만 부정적인 생각이 도전을 가로막는다. 긍정적인 생각은 자신감을 회복시키지만 부정적인 생각은 좌절하게 만든다. 어떤 생각을 하면서 살아가냐에 따라 삶을 살아가는 방향성이 달라지고, 앞으로 펼쳐지는 인생이 달라질 수 있다. 《차이 나는 인생을 만드는 생각의 규칙》은 실패를 겪은 후 힘든 삶 속에서 벗어나기 위해 가장 먼저 생각을 전환시킨 저자의 ‘생각 규칙’들이 가득 담겨 있다. 성공을 향해 한 발자국 나아가는 방법으로 자신의 생각, 말, 관계, 무의식에까지 숨어있는 모든 부정의 쓴 뿌리들을 찾아내 긍정의 씨앗으로 변화시킨 저자의 인생 노하우를 살펴보자. 이전에는 ‘그냥 남들처럼 살겠지’라고 생각했던 삶의 관점이 새롭게 변화될 것이다.

오가와 신페이, 마타노 나루토시  | 폭스코너

11,700원  | 20160418  | 9791195523566

월급에 안주하며 회사에서 시키는 일만 겨우겨우 해내는, 언제든 대체 가능한 샐러리맨의 삶에서 벗어나기 위해서는 무엇보다 습관을 바꾸어야 한다. 한 사람의 일상 행위의 40%를 좌우하는 것이 습관인 만큼, 습관혁신만 이루어져도 삶은 질적으로 비약한다. 《일류 습관》은 구조조정 대상자 명단에 포함되었다가 이를 계기로 습관을 바꾸어 그룹 130개사의 임원으로 승진한 마타노 나루토시와, 파산을 겪은 후 재기에 성공해 서른이 되기 전에 9개사를 운영한 오가와 신페이, 두 일류 비즈니스맨이 자신들을 성공으로 이끈 습관들을 소개하는 책이다. 이 책은 직장에서 대체 불가능한 인재로 평가받기를 원하는 회사원, 더 높은 성취를 달성하고 싶은 기업가, 그리고 미래 자기 분야에서 일류로 자리매김하기를 원하는 모든 젊은이들에게 목표를 달성할 동력을 선사하는 책이 될 것이다.

모트모트, 김권봉, 누누씨, 하츠, 달변가 영쌤  | 21세기북스

15,300원  | 20230118  | 9788950991548

변화는 목표의 크기가 아닌 성취의 횟수에서 시작된다! 나를 매일 성장시키는 가장 쉬운 성공 습관! 하루 1분 성취의 힘 기업 CEO부터 40만 유튜버까지, ‘갓생’ 사는 사람들의 비밀은? 목표를 잘게 쪼개어 성취의 기쁨을 자주 누릴 것! 30대에 건물주가 된 CEO, 인기 일러스트레이터, 유튜브 40만 구독자 영어 강사까지 ‘갓생’을 사는 사람들의 성공 비결은 무엇일까? Z세대가 가장 사랑하는 문구 브랜드 ‘모트모트’는 각자 분야에서 ‘성공’한 사람들을 직접 만나 물어보았다. 그리고 한 가지 공통점을 발견했다. 바로 ‘성공은 작은 성취들의 합’이라는 것이다. 그들은 거창한 목표보다는 쉽게 실천할 수 있는 작은 목표를 설정해두고, 매일 조금씩 성취해나가고 있었다. 이 책은 ‘모트모트’가 7인의 저자와 ‘작은 성취의 중요성’에 관해 이야기를 나눈 인터뷰집이다. 저자들은 ‘5분 더 자고 싶을 때 벌떡 일어나기’, ‘끼니 거르지 않기’ 등의 작은 성취 경험이 인생에서 얼마나 큰 도움이 되었는지를 소개한다. “내가 해냈다”는 성취의 기쁨을 일상에서 자주 경험할수록 “나는 할 수 있다”는 자신감으로 이어지기 때문이다. 변화는 목표의 크기가 아니라 성취의 횟수에서 시작된다. 새로운 분야에 도전하려는데 용기가 나지 않을 때, 어떤 일을 끝까지 해내야 할 때 ‘하루 1분 성취의 힘’을 내 삶에 적용해보자. 매일 쌓인 작은 성취들이 결국 꿈을 이루는 가장 빠른 지름길이 되어줄 것이다.

오카자키 다이스케  | 또다른우주

13,500원  | 20220501  | 9791197736322

끝까지 해내는 아이는 뭐가 다를까? 노벨경제학상 수상자가 밝혀낸 성취와 행복의 비밀! ★★★★★ 세계 최대 비인지능력 교육기관 퍼스트티 교육철학! 아마존재팬 자녀교육 베스트! ★★★★★ 십여 년간 1만 명이 넘는 아이들을 가르치며 검증한 대화·행동 코칭! 자신을 믿는 힘, 다른 사람과 잘 지내는 힘, 약속을 지키는 힘, 결과가 나올 때까지 반복하는 힘 같은 비인지능력은 시험으로 측정할 수 없는 삶의 기술이다. 2000년 노벨경제학상을 수상한 시카고대 제임스 헤크먼 교수의 연구에 따르면, 비인지능력을 계발하는 교육을 받은 아이들은 수십 년 후 학업 성취, 평균 소득, 사회성 면에서 크게 우수한 결과를 보여주었다. 저자 오카자키 다이스케는 글로벌 제약회사에서 우울증 치료제 관련 업무를 하던 중, 사람들이 우울증으로 고통받지 않으려면 성장기에 삶의 기술을 배워야 한다는 것을 깨달았다. 이런 깨달음에서 미국 스프링필드대 운동상담학 석사과정에 진학해 사회의 축소판인 스포츠에서 선수들의 정신력을 강화하는 라이프 스킬 코칭을 집중적으로 공부한 후, 하버드대와 올림픽 선수 육성기관에서 실습하며 교육학 석사를 취득했다. 이후 골프를 통해 아이들에게 인생에서 필요한 가치들을 가르치는 세계 최대 비인지능력 교육기관 퍼스트티에서 3천 명이 넘는 아이들을 지도하며 퍼스트티 우수코치상을 수상했고, 삶의 기술을 가르치는 학교 PETERSOX를 설립해 영어, 요가, 농구, 댄스 등의 정규 강좌와 프레젠테이션 실습, 축제 기획, 철학 대화 등 체험학습 프로그램을 통해 구체적인 목표를 달성하는 과정에서 비인지능력을 계발하도록 이끌며 지금까지 만 명이 넘는 아이들을 가르쳐 왔다. 이 책에서는 최신 연구 성과와 저자의 오랜 코칭 경험을 결합한 비인지능력 계발 프로그램을, 자기긍정, 생활습관, 공부습관, 목표 설정, 대인관계, 문제 대응의 6대 영역으로 세분화해 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 50가지 생활지침으로 제시한다.

Sujin Boriharnwanaket  | 비움과소통

0원  | 20130410  | 9788997188314

『행복에 이르는 열 가지 습관』은 태국의 명상 수행가이자 아비담마 전문가인 Sujin Boriharnwanaket의 《The perfections leading to enlightenment》의 번역서이다. 십바라밀 보시ㆍ지계ㆍ출리ㆍ지혜ㆍ정진ㆍ인욕ㆍ진실ㆍ결의ㆍ자애ㆍ평온바라밀을 통해서 마음의 행복과 열반을 성취하는 조건을 제시한다.