끝까지 해내는 아이의 50가지 습관

들어가는 말
비인지능력 체크 리스트

자기긍정
01 늘 기분이 좋은 편이다
02 “한번 해볼까? 할 수 있을 것 같아.”
03 결점을 인정한다
04 어른이 된 미래를 기대한다
05 스스로 결정한다
06 남과 자신을 비교하지 않는다
07 긍정적인 자기대화
08 눈앞의 유혹을 참을 수 있다
09 문제가 생기면 해결책을 찾는다

생활습관
10 시장이나 동네 상가에서 물건을 산다
11 놀이에서 배운다
12 샛길로 빠져도 거기서 즐거움을 찾는다
13 집안에 자기 역할이 있다
14 규칙의 의미를 생각한다
15 스스로 재미를 만든다
16 원하는 것이 있으면 프레젠테이션을 한다
17 10분 전에 등교 준비를 마친다
18 방을 깨끗이 정리한다
19 이미 가진 것들에 감사한다

공부습관
20 의욕이 넘친다
21 공부를 게임처럼 한다
22 현장에서 체험한다
23 부모의 선생님이 된다
24 우선 모방한다
25 성찰하는 습관이 있다
26 정답이 없는 문제를 푼다
27 손을 들고 의견을 말한다

목표 설정
28 꿈과 목표가 있다
29 꿈에 기한을 정한다
30 자신의 현재 위치를 안다
31 아기 걸음으로 목표에 다가간다
32 집중할 줄 안다
33 신념이 있다
34 최고가 아니라 성장을 추구한다
35 새로운 일에 도전한다
36 단점보다 장점에 집중한다

대인관계
37 혼자서도 잘 논다
38 갈등을 피하지 않는다
39 남의 말을 귀담아듣는다
40 잘못을 인정한다
41 분노를 적절하게 표현한다
42 적극적으로 소통한다
43 의견과 사실을 구분한다
44 부모의 인생은 부모의 것
45 칭찬에 감사할 줄 안다

문제 대응
46 실패에서 배운다
47 로직 트리로 생각한다
48 생각이 감정을 만든다
49 예상치 못한 일을 즐긴다
50 좌절을 극복한 경험이 있다

나오는 말

낙관주의와 자신감도 중요하지만, 작은 성공 경험을 쌓아서 근거를 만들어가는 것 역시 중요합니다. 새로운 기술을 익힐 때나 조금이라도 나아졌을 때는 바로 격려해주세요. “새로운 한자를 세 개나 외웠네! 숙제를 꼬박꼬박 열심히 한 게 도움이 되었나 봐.” “지난번 시합보다 세 골이나 더 넣었네! 지난주에 정말 열심히 연습했잖아.” 이렇게 노력이 결과로 이어졌음을 말로 표현해서 전달하면 좋습니다. 이런 과정을 통해 ‘할 수 있을 것 같다’는 자신감이 점점 자라게 됩니다. _「02 “한번 해볼까? 할 수 있을 것 같아.”」

초등학교 시절 따돌림을 당해 친구를 잃고 사는 것이 너무도 괴로워졌을 때, 마지막까지 견딜 수 있었던 것은 어머니가 계셨기 때문입니다.
“최선을 다하고 있구나.” “엄마는 네가 있어서 정말 기뻐.” “너는 반드시 큰 인물이 될 거니까 열심히 공부하렴.” 늘 내 편이 되어 주는 어머니가 있어서 힘들어도 학교에 다녔고 조금 더 살아보자는 희망을 품을 수 있었습니다.
이런 제 어머니 같은 존재를 심리학에서는 ‘안전기지’라고 합니다. 이렇듯 안심할 수 있는 보호막이 있으면 자신의 결점을 정면으로 응시할 수 있습니다. _「03 결점을 인정한다」