마인드 짐

제1부 당신의 삶을 컨트롤하라
나는 운이 좋다
가장 힘든 논쟁
할 수 있다
책임을 맡기
시동을 걸어라

제2부 멋진 사람이 되라
4가지 얼굴
영향력 있는 사람
마음이 통하는 관계
존재하는 것의 무게

제3부 눈높이 대화로 갈등을 극복하라
갈등의 해결
칭찬과 조언의 기술
나쁜 소식

제4부 스트레스 없이 변화를 주도하라
스트레스의 즐거움
스트레스를 날려라
깊은 호흡
평화를 바라보라

제5부 창의력으로 차별화하라
자유로운 정신
논리적 사색가를 위한 창의력
자유로운 사색가를 위한 창의력
뜬구름 잡는 몽상가를 위한 창의력

이제부터 시작이다

완벽한 순간을 기다린다는 것의 문제점은 그런 순간은 결코 오지 않는다는 것이다. 매번 다음으로 미루기에 좋은 이유가 생길 것이고 기회를 보내고도 당신은 여전히 기다리고만 있을 것이다. 용돈을 절약하기 위해 외출을 삼가기로 했지만, 생일이나 파티 혹은 새 직장에 입사하거나 다니던 직장을 떠나는 일 등은 언제나 일어나게 마련이다. 한달을 기다리고 나면 분명히 뭔가 사정이 생겨 다음 달로 미루게 될 것이고, 다시 그 다음 달을 기다리게 될 것이다.

이러한 장벽을 극복하려면 먼저, 어떤 일을 지금 당장 하지 않았을 때 오는 결과를 상상해보라. '지금 이 일을 하기엔 스트레스가 너무 심하다'고 생각하는 대신, 그 일을 마지막 순간까지 미룰 경우 겪게 될 스트레스가 얼마나 엄청나게 늘어날지를 상상하는 것이다. -본문 120~121p 중에서