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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 명상에세이
· ISBN : 9788901099552
· 쪽수 : 248쪽
· 출판일 : 2009-09-01
책 소개
목차
1. 그대의 내면을 탐구하라 … 7
2. 한가로움을 누리라 … 12
3. 마음의 파수꾼을 세우라 … 16
4. 항상 호흡을 주시하라 … 21
5. 미망에서 깨어나라 … 27
6. 지금 이 순간을 살라 … 34
7. 자족의 샘물을 마시라 … 40
8. 신뢰를 가지라 … 44
9. 의미를 구별하라 … 49
10. 삶을 즐기라 … 54
11. 무심으로 행하라 … 58
12. 부드러운 마음을 지니라 … 64
13. 시각을 바꾸라 … 69
14. 그대의 악기를 조율하라 … 75
15. 침묵을 창조하라 … 79
16. 고대의 지혜 속으로 잠수하라 … 84
17. 바꿀 수 없는 것을 바꾸려 하지 말라 … 88
18. 미래의 존재를 느끼라 … 93
19. 일상적인 것에서 신성한 것을 찾으라 … 98
20. 자연의 리듬을 존중하라 … 103
21. 중심으로 가서 쉬라 … 107
22. 영혼에 장식을 달지 말라 … 113
23. 그대 존재의 유일성에 충실하라 … 118
24. 가볍게 살라 … 123
25. 그대 영혼의 성소를 마련하라 … 127
26. 춤을 추라 … 132
27. 기도의 리듬을 잃지 말라 … 136
28. 나누며 살라 … 140
29. 삶의 균형을 찾으라 … 144
30. 무소유의 거울에 비춰 보라 … 149
31. 그대 몫의 역할을 다하라 … 153
32. 칭찬과 비난에 초연하라 … 157
33. 늙은 피부를 벗어던지라 … 161
34. 사물 속에서 영혼을 발견하라 … 167
35. 미소를 잃지 말라 … 171
36. 역경을 피하려 하지 말라 … 175
37. 파트너를 잘 보살피라 …179
38. 자기가 갖고 있지 않은 것에 초점을 맞추지 말라 … 183
39. 파티를 놓치지 말라 … 186
40. 아름답게 가꾸라 … 191
41. 모든 일에 감사하라 … 195
42. 그대 안에 있는 불멸의 신성을 자각하라 … 200
43. 잠재력을 최대한 활용하라 … 206
44. 자기 자신을 부인하지 않도록 조심하라 … 212
45. 변화시키는 사람이 되라 … 216
46. 그대의 꽃을 피어 있게 하라 … 221
47. 초보자의 마음가짐을 갖도록 하라 … 225
48. 영적인 은신처로 가라 … 229
49. 경청하라 … 234
50. 오늘이 생의 마지막 날인 것처럼 살라 … 239
작가의 말 … 244