인생의 연금술

프롤로그

1장 변화의 씨앗을 심다
1 도파민을 좇지 않는 삶
2 신은 이미 우리 안에 존재한다
3 세상을 내 편으로 만드는 법
4 각막의 역할
5 미래를 끌어당기는 단 하나의 법칙
6 나와 세상을 연결하는 알아차림
7 익숙한 일상도 낯선 여행처럼
8 풍요로 채우고, 감사로 물들이다
9 뜻대로 하옵소서
10 의도의 힘

2장 흔들리지 않는 뿌리를 내리다
1 지금이 없으면 미래도 없다
2 마음에 부는 바람
3 결정장애에서 벗어나는 길
4 신호등의 시간
5 번아웃, 소진이 아닌 성장
6 ‘비교’라는 종교
7 안개가 사라지지 않는 안개 구간은 없다
8 공을 잡아내는 외야수처럼
9 생각은 하는 게 아니라 쓰는 것이다
10 기도의 본질
11 명상을 통한 전환

3장 관계의 가지를 확장하다
1 관계의 시작: ‘니드’의 사랑, ‘기브’의 사랑
2 관계의 과정: 배신의 역설
3 관계의 소멸: 이별은 감사로 끝나야 한다
4 관계에 대한 고민은 삶을 성장시킨다
5 깊은 상실을 이겨내는 법
6 ‘우리’라는 말의 진짜 의미
7 어른이란 자신이 누구인지 아는 사람이다

4장 부의 열매를 맺다
1 두 명의 나와 오늘을 사는 법
2 가난을 알아차릴 때
3 소유와 존재
4 레버리지
5 부의 예언자
6 첫 번째 화살은 맞더라도, 두 번째 화살은 맞지 마라
7 어차피 잘될 거라는 앎
8 인생의 연금술

5장 내면의 숲을 이루다
1 감사하고, 감탄하고, 감동하라
2 그냥 재밌고 가볍게 삽니다
3 나를 이롭게 하라
4 소라의 노래
5 행복은 여기에 있다
6 마음의 부력
7 사는 이유는 없다
8 생에 어떤 이야기를 담을 것인가?
9 삶은 꿈이다

노력은 결과로 이어지지 않는다. 노력은 내가 원하는 결과가 아닌 세상이 원하는 결과로 이어진다. 그리고 그 결과를 내가 받아들이고 거부하지 않을 때, 세상은 또 다른 결과를 선물로 줄 것이다. 내가 원하는 결과가 나오면 좋을 거라는 착각, 원치 않는 결과가 나오면 좋지 않다는 망상에서 벗어나야 한다. 시험에 떨어졌다고, 취직에 실패했다고 너무 낙담 마라. 모를 일이다. 다시 펜을 쥐고, 충실히 준비하라.

나는 앞을 향해 걸어가지만, 사실은 내가 걷고 있는 것이 아니다. 내가 발을 내딛는 이미지 속에서 세상이 나에게 다가오고 있다. 그렇게 인생 영화의 필름이 돌아가고 있다. 그 필름은 지금 여기만을 방영하며 찰나에 나타났다가 우리에게 인식되는 순간 찰나에 사라진다. 찰나생멸(刹那生滅)하는 씬이 ‘지금 여기’를 늘 방영하고 있다. 촬영 시점(과거)은 없다. 방영 시점(현재)만 있다. 그것이 시간의 진실이다. 그래서 시간은 없는 것이다. 시점의 이미지만 바뀌고 있을 뿐이다. 그 시점만이 존재하며, 그 시점이 미래라는 상상의 가능태에서 내려오고 있다.