누가 나의 시간을 훔쳐 가는가

하루를 갉아먹는 것은 할 일의 양이 아니라, 불안과 분노와 자기 의심일지 모른다. 이 책은 감정의 소용돌이를 멈추고 집중력과 주도권을 되찾는 16가지 마음 도구를 통해, 잃어버린 ‘25번째 시간’을 만드는 법을 ...