샤넬백보다 내 몸을 사랑하라!

여우들을 위한 자가 건강 진단 테스트
Prologue 남자를 사랑하기 전에 내 몸을 먼저 사랑하자

1st 헛똑똑 여우들을 위한 진짜 사랑법
유통기한 2년짜리 사랑에 목매지 마라
생리까지 사랑해주는 남자, 여자가 만든다
처녀막이 존재하는 진짜 이유는 따로 있다
청결하지 못한 남자에겐 접근 금지 명령을 내려라
피임 앞에서도 당당한 여자가 돼라
첫 섹스 후에도 몸조리가 필요하다
남자친구의 정성스러운 손길로 건강을 되찾아라
D컵 가슴을 위해 성형외과에 갈 필요 없다
빨간 날엔 몸을 애지중지 아끼고 보살펴라
성병, 남자보다 여자가 걸리기 쉽다
미장원보다 산부인과를 더 사랑하라
못 다한 여우 건강 보고서 자궁도 내 몸의 일부임을 잊지 마라

2nd 건강을 해치는 여우들의 유행 스타일
스타일보다 몸을 먼저 생각하라
하이힐 하나로 체형 전체가 변할 수 있다
질 세정제도 과하면 해가 된다
건강하게 옷맵시 내는 습관을 들여라
내 몸을 위해 브래지어를 벗어 던져라
여성의 배꼽은 생명의 원천이다
무리한 다이어트는 무월경을 부른다
겨울철의 미니스커트는 하체 비만으로 이어진다
한방 다이어트, 한약재 성분을 꼼꼼히 따져봐라
못 다한 여우 건강 보고서 여성의 건강은 하초의 건강이다

3rd 일 잘하는 여우들의 고질병
섬세한 감성을 가진 여성은 스트레스에 더욱 취약하다
야근은 여성의 자긍에 큰 타격을 준다
야식의 유혹은 값비싼 대가를 치러야 한다
꿀벅지는 선천적으로 타고나는 것이 아니다
생리할 땐 엉덩이가 가벼워야 한다
머리 아프게 일하지 마라
모니터 앞에 앉은 여우의 눈은 메마르다
워킹우먼들의 어깨가 망가지고 있다
화장실 눈치 보지 말고 가라
모든 걸 인내해도 소변은 참지 말자
인스턴트 식품 좋아하다 젊음도 짧아진다
커피, 꼭 먹어야 한다면 블랙으로 마셔라
여성호르몬이 흡연 욕구를 부추긴다
여자, 술을 마실 때도 앙큼하게 굴어라
잠만한 보양이 없다
서서 일하는 여성일수록 짠 음식을 멀리하라
남자의 사랑이 충만해야 몸도 건강해진다
못 다한 여우 건강 보고서 워킹우먼을 위한 건강 체조

4th 여우들의 결혼 그리고 임신
결혼은 20대에 하는 게 좋다
결혼식 다음 날 첫날밤을 치러라
남편과의 잠자리를 피하지 마라
출산은 여자 인생 제2의 시작이다
입덧, 모성으로 견뎌야 한다는 생각은 버려라
임신 중 적절한 섹스는 태교에 좋다
유산 후 몸 관리는 산후 조리하듯 하라
불임 치료는 마음가짐에 달려 있다
노산의 강박관념에서 벗어나라
임신보다 산후 조리가 더 중요하다
임신 중의 체중 증가는 아이의 건강을 위한 일이다
못 다한 여우 건강 보고서 혼전 성관계에 대한 짧은 생각

5th 내 몸을 사랑하지 않는 여우들이 잘 걸리는 병
난소에 생기는 난치병, 다낭성난소증후군
마법에 걸리지 않는 병 무월경
자궁에 생기는 흔하지만 위험한 혹, 자궁근종
생리하는 여자에게만 나타나는 자궁내막증
곁에 두면 골치 아픈 염증질환, 질염
결혼하지 않은 여자가 잘 걸리는 암, 유방암
젊은 여성들이 잘 걸리는 자궁경부암
사망까지 불러오는 치명적인 암, 난소암
여성들이 잘 걸리는 병, 갑상선질환

내 몸이 정말 건강하길 바란다면 남자와는 확연히 다른 여자의 몸에 관심을 쏟고 보살펴야 한다. 그러기 위한 첫걸음은 내 몸에 대해 정확하게 하는 것부터 시작된다.

나 자신부터 몸을 애지중지 아기고 사랑할 때 남자도 그 사랑을 귀하게 대한다는 사실을 반드시 가슴에 새기자

이제부터라도 처녀막이 순결의 증표라는 생각은 버리길 바란다. 혹여라도 남자들이 처녀막을 운운하면서 당신에게 주홍글씨를 새기려 하거든 주눅 들지 말고 다시는 그런 헛소리를 하지 못하도록 처녀막이 어떤 조직인지, 왜 존재하는지 조곤조곤 설명하라.