타인을 안아주듯 나를 안았다

작가의 말

1장 이제 내 것을 사랑할 차례

완벽해지기 위해서
애쓰지 않을 것
내가 가지고 있는 것
나
착한 아이 증후군
애쓰지 않아도 된다
당신은 당신이 소중하다는 것을 아직 잘 모른다
나를 알아가려는 노력
못하는 것을 잘하려 애쓰지 마라
감정을 억눌러왔다면
누군가의 삶에는 꼭 필요한 사람
숫자로 치환되는 삶
멋진 것들을 보며 자신을 하찮게 생각 말 것
유별난 것이 비난당할 때
타인은 내 삶에 관심이 없다
인정할 줄 아는 삶
사람은 누구나 다른 길을 걷는다
내가 아닌 삶
되고 싶은 것이 없다니
모든 사람이 나를 좋아하는 건 불가능하다
타인의 삶을 들여다보는 것
저마다의 이름으로
관계의 속도
꿈이 뭐야
개인으로서 살아간다는 것
나를 알아가려는 연습이 필요하다
틈이 없는 사람은 없다
내 마음에 꽃으로 피는 말
타인을 위로하듯 나를 위로한다
너무 많은 질투는 독이다
타인의 말에 휘둘리지 않기
관계 때문에 아픈 것은 네 탓이 아니다
지나친 자기 검열을 멈출 것
마음을 먼저 채운다
내면을 가꾸는 몇 가지 방법
완벽한 사람이 되지 않아도 된다
무례한 사람을 만난다면
나를 아프게 하는 사람에게 당당할 용기
내가 가진 성질을 억지로 바꾸려 하지 말자
그저 다른 삶이다
지금 나의 모습
관계에 신중할 것
자존감 도둑
피할 수 없는 마찰도 있다
bye bye my blue
취향에 우위는 없다
유행은 돌고 돈다
행복의 크기를 알아낼 것

2장 넘어져도 더 이상 울지 않아도 돼

사소한 다짐들
슬럼프
연약한 어른
삶은 그림과 같아서
편리한 세상
느리지만 예쁜 길
출발이 늦다고 해서 불안해하지 말자
변화가 두려운 그대에게
4등의 행복
이유 없는 화살에 아파하지 않을 것
내일보다 오늘을 더 소중히
우리는 실패가 무엇인지 모른다
당신의 작은 성취
후회하는 시간 줄이기
동대문 새벽시장
노잼시기
넘어진다고 해서 반드시 울 필요는 없다
Just do it
지금을 산다
삶의 질을 높이는 오늘
덤덤하게 산다
새해
멋진 나이
한치 앞을 예측할 수 없는 인생
나, 그리고 모두에게 하고 싶은 말
과거를 기억할 것
저항을 이겨내는 삶
긍정의 힘
3월
순간을 소중히 대할 것
시작은 한 걸음부터
기회는 반드시 찾아온다
아쉬운 다짐
감정이 요동칠 때
못하는 게 아니라 안하는 거야
때때로 우리는 너무나 먼 곳을 바라보며 사는 것 같아
월터의 상상은 현실이 된다
저마다의 처음을 견디는 일
변해간다는 것
힘 빼는 연습
불필요한 걱정을 줄이는 연습
급할수록 돌아가라
외롭고 힘든 여정
인생이라는 나비효과
잘 살아왔다
성공의 정의에 관하여
청춘은 아무도 답을 모른다

3장 완벽하지 않은 나와 당신이지만

다정한 마음
사랑은 사람을 한 단계, 아니 수없이 성장시키는 것 같아요
가벼운 사람
우리의 시선
작고 예쁜 순간들이 모여 사랑이 된다
영원히 곁에 머무는 사람은 없다
적당한 거리
소중한 사람들을 잃어버리기 전에
어떤 말이든 신중히
급브레이크를 밟았을 때
색안경을 벗고서
계산적으로 다가오는 사람들에 너무 아파하지 않을 것
혼자가 아닌 삶
모든 것에 보답하지 않아도 괜찮다
가슴 아픈 말
답장
인맥이 모든 것은 아니다
모르는 사람에게 손 내밀어주는 세상
정해진 인연은 없다
길
반대 입장
내 곁에 숨어 있는 위로들
좋은 관계를 만드는 방법
쓸모없는 발걸음이 있을까
사랑은 차선책이 될 수 없다
관계를 건강히 지키는 방법
지나치게 신경 쓰게 되는 연애
마음을 신경 쓰는 사람이 되기를
삶은 길다
사랑을 위해 주변 관계에 소홀하지 않게
정
우리가 잘되는 길
끝까지 애쓰기
생일
말 한마디의 중요성
‘다름’과 ‘틀림’의 차이
오해
마음을 쓰는 쪽
기대를 낮추는 일
‘나’라는 존재를 사랑해주는 사람
조심스러울 필요
한 줌의 후회
들을 줄 아는 사람
맹목적인 사랑은 나를 위한 길이 아니다
남은 삶
나를 알아주는 소수의 사람
당신은 지금도 분명 빛나는 사람
첫눈

에필로그

그러니 어제보다 오늘 더 나를 사랑하며
타인을 안아주면서도 정작 자신에겐 무심했던
과거와 작별할 수 있기를.

이제는 나를 사랑할 차례다.
---「프롤로그」중에서

인생을 살면서 마주하게 되는 이상한 사람들과
나를 괴롭게 만드는 순간들을 더는 지키려고 하지 말자.
그곳에서 빠져나오고 관계를 끊어버리는 것은
내가 나약해서도 아니고, 내가 굴복한 것도 아니다.
악취 나는 것들을 굳이 온몸으로 껴안는 사람이 없듯
나를 아프게 하는 것을 더는 곁에 두지 않는 것뿐이다.
--- 「애쓰지 않아도 된다」중에서