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책 정보
· 제목 : 위대한 밥상 세트 - 전4권 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788932314181
· 출판일 : 2006-12-01
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788932314181
· 출판일 : 2006-12-01
책 소개
KBS '비타민'의 인기코너 '위대한 밥상'에 출현해 비타민 박사라는 별명을 얻은 한영실 교수가 소개하는 웰빙 밥상이다. 권마다 밥상을 더욱 지혜롭게 차리는 방법을 실었다. 질병 예방 효과를 더욱 높이기 위해 평소 어떤 식습관을 갖는 것이 좋은지, 질병별 권장식품과 금지식품은 무엇인지를 식사 가이드에 담았다.
목차
위대한 밥상 1권 "질병을 물리치는 웰빙 밥상, 건강식품편"
위대한 밥상 2권 "암을 퇴치하는 맛과 향과 색, 항암식품편"
위대한 밥상 3권 "우리 몸속 각종 오염 정화, 해독식품편"
위대한 밥상 4권 "피를 맑게 하는 생명의 근원, 씨앗식품편"
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저자소개
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