운의 탄생

서문 불운은 나를 그냥 두지 않고 행운은 지나가기만 한다

1장. 오늘의 우승자는 어떻게 탄생하는가
-삶의 수많은 심사를 통과하는 순서를 바꾸는 법
순서가 행운을 좌우한다
중요한 교훈, 우리 뇌는 게으르다
순서를 뒤로 미루면 행운이 올까
*행운이 오는 타이밍을 잡고 싶은 당신에게

2장. 될 놈은 어떻게든 된다?
-금수저가 아니어도 쉽고 빠르게 목적지로 가는 법
천칭과 구슬이 우리의 운에 미치는 영향
내성적인 사람들이 운을 잡는 법
아무것도 안 해도 된다, 그저 가까이에만 있어라
연결이 행운을 불러온다
우리는 옳은 것이 아니라 옳다고 여기는 것을 한다
나는 제대로 된 결정을 내렸다는 착각
*부자 부모나 인맥이 없는 당신에게

3장. 일단은 첫인상
-첫인상에서 출발해 행운을 잡기까지
당신의 얼굴은 비장의 무기일까, 아킬레스건일까
얼굴에서 우리가 읽어내는 것들
어떻게 첫인상을 바로잡을 것인가
압도적인 분위기를 풍기는 얼굴과 인상은 따로 있다
*자신의 존재감을 드러내고 싶은 당신에게

4장. 행운의 여신도 아름다움을 사랑하지만
-아름다운 외모 이상의 매력을 만드는 기술
매력은 어디에서 결정될까
외모도 강력한 무기이자 자산이다
인생은 원래 불공평한 것이다
우리 모두는 매력적인 사람에게 끌린다
나라고 왜 안 되겠는가? 내가 할 수 있는 것을 찾아라
*자신만의 매력을 찾고자 하는 당신에게

5장. 이런 것쯤이야
-자신감을 통해 원하는 것을 얻는 법
포기하면 결국 아무것도 없다
더 많은 동기 부여를! 더 유익한 피드백을!
이것이 바로 승리했을 때의 뇌
자신감과 불안감은 사회적으로 만들어진다
현실은 만만하지 않고 우리는 자꾸만 작아지고
행운을 잡고 싶다면 먼저 그럴 수 있다고 믿어야 한다
그들이 운이 좋은 진짜 이유
당신의 행운에 시비 거는 사람을 무시하라
*자신감도 의욕도 없는 당신에게

6장. 노력을 이기는 재능, 재능을 이기는 행운
-유전자보다 강한 노력형 행운의 힘
우선은 운을 타고난 유전자가 필요하다
1만 시간 법칙을 이기는 유전자의 힘
유전자를 계발할 수 있는 자원을 확보하라
자신이 이미 잘하고 있는 일을 찾기
또라이 기질과 자기효능감이라는 무기
*노력해도 소용없다고 생각하는 당신에게

7장. 무기력해지는 대신 자신을 돌아보라
-자제력이 어떻게 행운을 가져오는가
내가 아는 사람 가운데 가장 운 좋은 사람은 나
어떤 행동을 반복하는지 살펴볼 것
자제력도 학습이 가능할까
자신을 바꾸는 일은 언제나 어렵다
살을 뺀다고 행복해지지는 않지만
인생의 규칙을 잘 제어하는 요령
*삶의 골칫거리들을 잘 처리하고 싶은 당신에게

8장. 꼬인 관계와 운이 풀린다!
-의미 있는 관계를 찾아 집 밖으로 나서기
우리에게는 다른 사람이 필요해
어떻게 우리는 말로 운을 차버리는가
혼잣말은 이제 그만하고 이야기를 들어라
모두가 복잡하고 그만큼 흥미로운 존재
상대에게 ‘예스’라는 답을 듣는 법
새로운 인물이 나타나면 열정적으로 대하라
다양한 관계에서 오는 행운의 힘
*70억 친구로부터 든든한 지원을 받고 싶은 당신에게

9장. 운명의 주사위를 훔치는 완벽한 방법
-당신의 뇌에 믿음을 불어넣어라
누군가에게 투자받으려면 먼저 스스로에게 투자해야한다
이런 것쯤이야, 안 될 게 뭐가 있겠어
행운을 잡기 위해서는 유망한 신인이 되어라
일단 믿어라, 자신의 성공을!
*행운을 만들기 시작한 당신에게

10장. 인생의 질문에 ‘예스’라고 답하라
-호기심, 유연성, 열린 마음, 그리고 행운의 표면적을 넓히는 법칙
호기심에 어떻게 행운이 깃드는가
삶이란 모험을 고르는 게임
우물은 언제나 여러 개를 파라
짐은 더 가볍게, 여행은 더 멀리
우리가 안다고 생각하는 모든 것
기존의 것을 이용하되 새로운 것을 찾기
예측할 수 없는 미래에 대비하는 최선의 조언
*운 좋은 사람이 될 당신에게

참고문헌

<아메리칸 아이돌> 심사위원이든, 올림픽 심판이든, 아니면 타투 전문가나 주택 구매자 혹은 술집 순례를 하는 사람이든, 이들은 처음에는 이상적 기준에 맞춰 평가한다. 그러다 현실을 깨닫기 시작한다. 그러면서 알게 모르게 기준이 낮아진다. 밤 열 시에 어떤 사람이 끌리는데, 그로 인해 처음의 이상적 기준은 온데간데없다는 것을 자각한다. 좀 충격적일 수도 있다. 다른 경쟁자들과 서로 신경전도 벌인다. 밤이 이슥할수록 내 앞에 있는 사람이 누구든 간에 그만의 장점에 매혹되기 시작한다. 그러면서 선택의 지표를 계속 조정하게 된다.
_ -<1장. 오늘의 우승자는 어떻게 탄생하는가>

생존을 위해 인간은 다른 이의 눈에 자신이 저녁거리인지 아니면 저녁 식사 초대를 받은 이인지 정확히 예측할 수 있어야 한다. 따라서 다른 사람이 어떤 원칙을 가지고 행동을 하는지 신속히 파악해야만 한다. 사람의 얼굴을 보고 자동으로 반응하는 것은 태어나면서부터 시작된다. 갓 태어난 아기는 사람의 얼굴과 두 눈과 입의 모양을 주시한다. ‘세 개의 방울’, 즉 두 눈과 입은 정보가 가장 많이 집약된 곳이다. 직접 마주하든 영상으로 보든 우리가 바라보는 모든 얼굴은 우리 뇌에 영향을 미친다.
_ <3장. 일단은 첫인상>

도파민이 감소한 인간들도 비슷한 모습을 보인다. 꿈을 향해 열심히 일하기보다 큰 노력을 기울이지 않고 빈둥대는 쪽으로 바뀐다. 우리는 유전적 차이를 가지고 행운의 원리를 어느 정도는 설명할 수 있다. 즉 도파민 수치의 조합이 적절하고 도파민 수용체의 변화가 알맞게 나타나는 사람은 자신이 보람 있다고 생각하는 일들을 하기가 쉬워진다. 에너지가 넘치고 보상을 추구하는 기질이 있는 사람은 사회경제적으로 열악했던 어린 시절을 딛고 넘어설 수 있는 사회적 사다리를 적극적으로 올라서려고 한다. 어려운 상황에 부닥쳤을 때, 좋은 것들을 신기루같이 여기는 사람이 있는가 하면 바로 손에 쥘 수 있다고 여기는 사람도 있다.
_ <5장. 이런 것쯤이야>