베이비 마사지 & 요가

프롤로그



PART 01 우리 아이의 머리가 좋아져요

- 두뇌 발달 마사지

두뇌 자극 손가락 마사지(IQ) / 오감 발달 발가락 마사지(EQ) / 오장육부 귀 마사지(HQ) / 정서 안정 가슴 마사지(MQ) / 혈액순환 등 마사지


- 두뇌 발달 요가

팔 쭉쭉 요가(스트레칭) / 박수 요가(혈액순환) / 메뚜기 자세 요가(신장ㆍ방광 튼튼) / 박쥐 자세 요가(고관절 근력 강화)


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PART 02 키가 쑥쑥 자라요

- 성장 발달 마사지

바른 자세 척추 마사지 / 탱탱한 엉덩이를 위한 마사지 / 다리가 길어지는 마사지 / 팔이 가늘고 길어지는 마사지 / 등이 편안해지는 마사지 / 팔과 어깨를 펴 주는 마사지


- 성장 발달 요가

코브라 자세 요가 / 바람 빼기 요가 / 나비 자세 요가 / 엉덩이 통통 요가 / 전신 스트레칭 요가


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PART 03 우리 아이는 베이비 얼짱

- 베이비 뷰티 마사지

뽀얀 피부 마사지 / 갈매기 눈썹 마사지 / 오똑한 콧날 마사지 / 예쁜 입 마사지 / 복을 불러오는 귀 마사지 / 갸름한 얼굴형 마사지


- 베이비 뷰티 요가

척추 비틀기 요가 / 샌드위치 요가 / 어깨 스트레칭 요가 / 슈퍼맨 요가 / 영웅 자세 요가


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PART 04 한방 경혈 마사지

성장 통에 좋은 마사지 / 잘 안 먹고 잘 체하는 아이에게 좋은 마사지 / 잘 토하는 아이에게 좋은 마사지 / 눈곱이 자주 생기는 아이에게 좋은 마사지 / 오줌을 못 가릴 때 좋은 마사지 / 축농증ㆍ비염에 좋은 마사지 / 이가 날 때 좋은 마사지



PART 05 상황에 따라 증상에 따라

열 감기에 좋은 마사지와 요가 / 변비에 좋은 마사지와 요가 / 배앓이ㆍ설사할 때 좋은 마사지와 요가 / 기침이 날 때 좋은 마사지와 요가 / 잠을 자지 않고 보챌 때 좋은 마사지와 요가 / 딸꾹질에 좋은 요가


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