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책 정보
· 제목 : 볼링의 세계 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 구기
· ISBN : 9788947200196
· 쪽수 : 202쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 구기
· ISBN : 9788947200196
· 쪽수 : 202쪽
목차
001. <볼링의 개론> 002. 볼링의 역사 003. 시설의 구조 004. 롤링 타이프 005. 그립의 종류 006. <볼링의 기술> 007. 기초기술 008. 펜듈럼스윙 009. 스윙 010. 올바른 어드레스 011. <스텝과 궐리스> 012. <스트라이크를 위하여> 013. <볼링을 위한 기본 체력 트레이닝> 014. 체력이란 015. 체력요소 시간의 상관성 016. 기초 체력의 필요성 017. 일상생활에서의 훈련법 018. 트레이닝의 정의 019. <볼링을 위한 스트레칭운동> 020. <기타 볼링에서 중요한 몇가지 것들 021. <용어해설>
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