엘리먼트 실천편

들어가는 글
이 책의 내용
개인적인 탐색

제1장 나의 엘리먼트 찾기
양방향 여행
시작하기
세 가지 기본 원칙
북극성 찾기
나의 항로를 기록하라
연습과제 1 명상
연습과제 2 무엇을 하고 있는가?
연습과제 3 나의 모습을 그려보라

제2장 내가 잘하는 일은 무엇인가?
소질과 능력
일반소질과 개별소질
숨겨진 소질
나의 소질 찾기
나의 길 평가하기
얼마나 많은 길을 갈 수 있을까?
다르게 보기
연습과제 4 나는 무엇을 잘하는가?

제3장 나의 소질을 어떻게 알 수 있을까?
진지하지 않아도 된다
교육의 위험
생각보다 많은 소질들
나의 학습방법은?
집중하기
나 자신 되기
생각하기 못했던 일 기대하기
연습과제 5 어떻게 알 수 있을까?
연습과제 6 확장하기

제4장 내가 좋아하는 일은 무엇인가?
열정적으로 느끼기
열정이란 무엇인가?
두 가지 에너지
자신의 영웅을 위해 기타를 만들어주는 장인
나의 마음에 충실하기
우리 내면의 정신
사람들과 연대를 맺는 정신
신성한 존재와 연결되는 정신
긍정적으로 느끼기
자주 묻는 질문들
나의 길 선택하기
연습과제 7 무슨 일을 즐기는가?
연습과제 8 무엇에 이끌리는가?

제5장 나는 어떤 일을 할 때 행복한가?
불행한 사실
엉뚱한 곳에서 찾기?
목적의식 갖기
행복이란 무엇인가?
행복의 의미
행복과 안녕
나의 행복 키우기
행복 만들기
나 자신을 넘어서기
연습과제 9 얼마나 행복한가?
연습과제 10 안녕 동그라미

제6장 나의 태도는 어떤가?
나의 잔은 얼마나 차 있는가?
장벽 통과하면서 보기
나는 누구인가?
최고의 발로 최선을 다하다
사고방식 바꾸기
인간유형 분류하기
체액이론
뒤집어 보기
기질에 관한 질문
다른 사람들의 태도에 맞서기
연습과제 11 사물을 어떻게 보는가?

제7장 지금 나의 위치는?
리버풀 떠나기
멀리 떠나기
나의 위치 알아내기
나의 상황은?
한쪽 문이 닫히면 다른 쪽 문이 열린다
어디로 가고 싶은가?
연습과제 12 지금 나의 위치는?

제8장 나의 동질집단은 어디에 있는가?
동질집단의 문화
확인: 함께 성장하기
동질집단에 섞여보라
안내: 나의 길 이해하기
협력: 지지하기
영감: 기대치 높이기
나의 동질집단 찾기
연습과제 13 나의 동질집단을 상상하라

제9장 그다음 무슨 일을 할까?
뒤로 돌아가서 앞으로 나아가기
마음을 따라라
다른 일은 없을까?
나의 틀 깨기
‘다음에 뭘 하지’를 생각해야 할 때
늘 변화하고 있는 포유류
연습과제 14 나의 첫 번째 실행계획
연습과제 15 후원자에게 편지를 써보자

제10장 열정과 목적의식 가지고 살기
감사의 글
참고자료

엘리먼트 찾기가 왜 중요할까? 첫째는 개인적인 이유다. 엘리먼트 찾기는 내가 누구이며 어떤 사람이 될 수 있으며 평생 무슨 일을 하고 살지 파악하기 위해 꼭 필요하다. 둘째는 사회적인 이유다. 세상에는 삶의 목적이 불분명한 사람들이 너무 많다. 그 증거는 어디에서나 나타난다. 수많은 사람들이 자신의 일에 흥미를 느끼지 못하고, 학교에서 소외감을 느끼는 학생, 우울증 치료제와 알코올, 진통제를 사용하는 사람들이 세계적으로 점점 더 증가하고 있다. 해마다 자살하는 사람들, 특히 젊은이들의 자살율이 증가하는 게 아마도 가장 강력한 증거일 것이다.
인적자원은 자연자원과 같다. 묻혀 있는 경우가 많아 애써 노력해야 발굴해낼 수 있다. 학교와 기업, 사회는 대체로 인적자원을 제대로 다루지 못하고, 그에 따른 엄청난 대가를 치르고 있다. 모든 사람이 자신의 엘리먼트를 찾도록 도와주면 우리가 직면한 사회문제가 모두 해결된다고 말하고 싶지는 않지만, 분명 도움은 될 것이다.
셋째는 경제적인 이유다. 엘리먼트에 따라 사는 일은 그저 생계를 위해 무슨 직업을 갖느냐 정도의 문제가 아니다. 엘리먼트가 무엇이냐에 따라 엘리먼트로 돈을 벌고 싶지 않은 사람도 있고, 벌지 못하는 사람도 있다. 엘리먼트 찾기는 근본적으로 삶을 얼마나 조화롭게 사느냐와 관련 있다. 그렇다고는 해도 엘리먼트 찾기에는 분명 경제적인 이유가 있다.
요즘은 직장뿐 아니라 직업까지 바꿔가며 살아야 하는 시대다. 처음 시작한 직장에서 정년퇴직할 가능성은 거의 없다. 따라서 자신의 엘리먼트를 알고 있다면 한 직장에서 다음 직장으로 그저 옮겨다니는 게 아니라 훨씬 더 방향감각을 가지고 미래를 설계할 수 있다. 나이가 얼마이든 정말로 충족감을 느끼는 일을 찾는 게 가장 좋은 방법이다. 오랫동안 직장생활을 해왔다면 이제 자신의 정체성에 맞는 생업을 찾아 삶을 근본적으로 바꿀 때다.
_ 들어가는 글

『엘리먼트 실천편』은 『엘리먼트』의 속편으로 짝이 되는 책이다. 이 책은 『엘리먼트』의 핵심 개념들을 바탕으로 만들어졌고, 그 개념들을 삶에서 실천할 수 있는 방법과 수단을 제공하면서 조언한다. 이 책은 10장으로 구성되어 있다.
제1장에서는 엘리먼트 찾기의 기본 원칙들과 엘리먼트를 찾는 게 왜 중요한지 정리해놓았다. 제2장에서는 어떻게 자신의 소질을 파악할 수 있는지, 그 수단과 방법에 관해 이야기한다. 제3장에서는 왜 우리는 우리의 타고난 능력이 얼마나 큰지에 대해 모르는지, 그리고 어떻게 하면 알 수 있는지 설명한다. 제4장에서는 열정을 발견하는 것이 엘리먼트 찾기와 정신적인 에너지 채우기에서 진정으로 어떤 의미인지 설명한다. 제5장에서는 행복의 개념, 그리고 엘리먼트 찾기로 어떻게 삶의 행복이 커질 수 있는지 탐구한다. 제6장에서는 우리의 태도, 그리고 그것이 우리의 길을 방해하는지 아니면 앞으로 나아가게 하는지에 초점을 맞춘다. 제7장에서는 현재 상황을 찬찬히 살펴보면서 변화의 기회를 만들도록 돕는다. 제8장에서는 같은 엘리먼트를 가진 사람들과 어떻게 연대할지에 관해 설명한다. 제9장에서는 실천방안을 만들어 결정적인 한 발을 내디딜 수 있도록 돕는다. 제10장에서는 이 책의 중요한 주제들을 돌아보면서 우리가 왜 이런 탐구를 우선적으로 해야 하는지 강조한다.
책 전체를 관통하는 다섯 가지 중요한 주제들이 있고, 각 주제는 여러분이 자신의 엘리먼트를 돌아보면서 집중할 수 있도록 돕는다.
_ 들어가는 글