이 한마디가 나를 살렸다

프롤로그 우리가 함께 만든 ‘나를 살린 한마디’

PART 1 내 마음을 살린 한마디

시작의 기술
두려움 자루
가끔은 내 등을 봐주세요
걱정을 절반으로 줄이는 법
스트레스는 아픔이 아니라 질문이에요
초심으로 돌아가지 마세요
어른의 기준
마음 계산법
현재를 바꾸고 싶다면
친구가 너무 부러울 때
남 보여주려고 살지 말아요
당신 잘못이 아니에요
세상의 모든 김지영을 응원하며
책임이 버거울 때
‘행복’보다 ‘의미’
세상에서 제일 무거운 것
시간을 견디는 힘

PART 2 내 일상을 살린 한마디

‘하루’라는 작은 그림이 모여 내 인생이 돼요
나를 진짜 믿는다는 것
가장 확실한 재테크 방법
인생의 방향을 바꾸고 싶을 때
슬럼프를 이겨내고 싶다면
시간 관리가 아니라 중요도 관리예요
감정 해우소
요즘 자주 듣는 말이 있다면
내 돈의 진짜 자리
내 꿈의 가격표
돈 앞에서 작아진 당신에게
책 읽는 실력
연결의 힘
생각 조망권
감정의 먹이 사슬
‘결정 근육’을 키우세요
집중력 키우는 방법
아주 작은 습관의 힘
무식한 축적기
일상에서 행복을 찾는 비결

PART 3 소중한 관계를 살린 한마디

좋은 첫인상을 원한다면
마음의 위치를 높이세요
누군가를 이해하기 어려울 때
모녀 관계를 살리는 짧고 산뜻한 대화
당신은 공감파입니까, 찬물파입니까?
비호감을 부르는 말습관
그냥 들어주세요
거절의 기술
충고와 폭력 사이
험담에 대처하는 자세
‘맞밥’의 철학
권태기, 나쁜 것만은 아니에요
형제자매 간에 우애 있게 지내려면
직장에서 ‘절친’ 만들지 마세요
못된 상사 처리하는 두 가지 방법
은근히 싫은 사람 상대하는 법
지금 등진 사람이 있다면
친한 사람과 관계가 꼬였을 때

PART 4 내 꿈을 살린 한마디

불행할 땐 책을 읽어요
마음의 온도
경쟁에서 이기는 방법
무능과 싸워야 유능해져요
내 인생의 장학생
당신은 사업 체질이 아니에요
직장인이라면 누구나 떠올려본 질문
나만의 콘텐츠를 만들려면
자존감 선물
50대는 두 번째 청춘
나이 들수록 놓치지 말아야 할 세 가지
나의 가장 좋은 시절은
다이어트에 필요한 세 가지 독
내 인생의 베스트 타이밍
리더의 조건
탁월한 선택을 위한 3단계
당신의 한 단어는 무엇입니까
넌 괜찮은 사람이야
꿈을 현실로 만드는 법

에필로그 김미경과 함께 책을 만들어주신 분들

두려움 자루에는 희망의 비밀이 하나 숨겨져 있습니다.
아주 작은 구멍이 하나 나 있어요.
그래서 지고 걸어가면 갈수록 그 안에 담긴 두려움이
나도 모르는 사이에 조금씩 술술 빠져나가요.
그렇게 걷고 또 걷다가 뒤를 돌아보면요,
나는 어느새 이만큼 걸어왔고, 두려움 자루는 가벼워져 있어요.
그러니 우리 스스로에게
‘자신이 있니, 없니?’ 묻지 말고
두려움 자루를 지고 그냥 걸어가봐요.
- <두려움 자루> 중에서

사람들은 자기 인생 사느라 너무 바빠서
남에게 관심이 없어요.
남이 나를 보는 건 KTX 타고 논밭 풍경 보는 거랑 똑같은 거예요.
‘어, 쟤는 저렇게 사는구나.’
이렇게 풍경처럼 흘깃 보는 거지,
책을 읽듯 자세히 들여다보지 않아요.
보더라도 오래 기억하지도 않고요.
결국 타인의 시선이라는 건 존재하지 않아요.
타인의 시선을 의식하는 나만 존재할 뿐이죠.
- <남 보여주려고 살지 말아요> 중에서

우리는 돈이 없으면 재테크 못 하는 줄 알아요.
그런데 돈이 없어도 가능한 재테크가 있어요.
바로 나의 가치를 높여나가는 거예요.
그러니 돈 많은 사람을 부러워하고 속상해할 필요가 전혀 없어요.
지금부터라도 나라는 자산을 키우기 위해
열심히 공부에 투자하는 것,
가장 확실한 재테크 방법입니다.
- <가장 확실한 재테크 방법> 중에서