나쁜 습관 정리법

PROLOGUE

PART 1 말
버리기 1 부정적인 말을 버린다
버리기 2 자신의 노력에 대한 자랑을 버린다
버리기 3 ‘바쁘다’라는 말을 버린다
버리기 4 남에 대한 험담을 버린다
버리기 5 핑계를 버린다
버리기 6 바른말을 버린다

PART 2 인간관계
버리기 7 공적을 버린다
버리기 8 친구를 버린다
버리기 9 남과 비교하는 의식을 버린다
버리기 10 자존심을 버린다
버리기 11 좋은 사람을 버린다
버리기 12 인맥 관리를 버린다
버리기 13 기브 앤 테이크를 버린다

PART 3 물건과 돈
버리기 14 자기계발서를 버린다
버리기 15 물욕을 버린다
버리기 16 절약과 저축에 대한 강박을 버린다
버리기 17 사진과 수첩을 버린다

PART 4 업무 기술
버리기 18 시간 관리를 버린다
버리기 19 고객 지향성을 버린다
버리기 20 문제 해결 지향적 사고를 버린다
버리기 21 정보를 버린다
버리기 22 업무 시간에만 일한다는 생각을 버린다
버리기 23 완벽주의를 버린다

PART 5 일하는 법
버리기 24 자사 기준의 평가를 버린다
버리기 25 경력 향상 지향적 사고를 버린다
버리기 26 조기 은퇴를 버린다
버리기 27 성공 경험을 버린다
버리기 28 인내를 버린다
버리기 29 흑백 논리를 버린다

PART 6 약한 마음
버리기 30 질투를 버린다
버리기 31 의존심을 버린다
버리기 32 분수를 버린다
버리기 33 콤플렉스를 버린다
버리기 34 근심거리를 버린다
버리기 35 정의감을 버린다
버리기 36 다른 사람이 만든 성공 기준을 버린다
버리기 37 반성을 버린다
버리기 38 사회는 냉혹하다는 생각을 버린다
버리기 39 학력과 자격증에 대한 집착을 버린다
버리기 40 확대 지향을 버린다

"난 못해." "위험성이 너무 커." "해봤자 안 될 게 뻔해." "관심 없어." 이렇게 부정적인 말을 입버릇처럼 내뱉는다면 지금 당장 고쳐야한다.

버리기 3. ‘바쁘다’는 말을 버린다
바쁘다는 말을 버리면 뇌의 사고 영역에 여유가 생긴다. 바쁜 와중에도 아직 여유가 있음을 스스로 되뇌면 해야 할 일이 잔뜩 쌓여 있다는 심리적 패닉 상태에서 한 발짝 빠져나와 냉정을 되찾을 수 있다. 그러면 일의 우선순위를 유연하게 변경할 수 있고, 눈앞에 닥친 업무뿐 아니라 앞으로의 업무와 방향성까지 동시에 생각할 수 있게 된다. 업무에 쫓기는 것이 아니라 스스로 업무를 통제한다는 쾌감을 느끼게 되는 것이다. 눈앞의 일에 집중하는 동시에 중장기 프로젝트 또한 소홀히 하지 않도록 의식적으로 노력하자. 그러면 주변으로부터 안정감 있는 인물로 평가받을 수 있다. 매우 바쁠 것 같은데도 표정에서 여유를 잃지 않으면 비즈니스맨으로서 커다란 장점이 된다.