멈춤 - 북프라이스

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책 정보

· 제목 : 멈춤
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9788956590172
· 쪽수 : 320쪽
· 출판일 : 2003-07-21

책 소개

'멈춤'은 한 마디로 의식적으로 아무 일도 하지 않는 것이다. 여기서 '아무 일도 하지 않는다'라는 말은 상대적이다. 역설적으로 우리에게 굉장히 이로운 어떤 일을 한다는 의미이다. 이 책은 '내가 진정 원하는 것은 무엇이며 내가 원하는 것을 지금 하고 있는가?' 라는 질문을 던지고 답을 얻을 수 있도록 이끌어준다.

저자소개

데이빗 J. 쿤디츠 (지은이) 정보 더보기

1963년 사제 서품을 받고 19년 간 사제 활동을 했다. 2004년 현재 그는 작가이자 카운슬러, 동시에 정신 치료사로 활동하고 있다. 전미 연설가 협회, 캘리포니아 결혼 및 가정 치료사 협회, 미국 세미나 지도자 협회, 미국 카운슬링 협회 등의 회원으로 활동하면서 수많은 강연과 워크숍을 통해 <멈춤>의 전도사로 새로 태어났다. 지은 책으로는 인간의 심리를 다룬 <인간과 감정>이 있다.

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윤희기 (옮긴이) 정보 더보기

영문학을 공부하고 대학에서 강의하면서 주로 문학, 철학, 종교 분야의 글을 우리말로 번역, 소개해왔다. 옮긴 책으로 『의심스러운 싸움』『소설』『샤먼』『소유』『도리언 그레이의 초상』『동행』『정글북』『위대한 개츠비』『비평과 이데올로기』『무의식에 관하여』 등 다수가 있다.

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책속에서

정지의 순간에 우리가 해야 할 일은 아주 간단하다. 그냥 하던 일을 멈추고, 앉아 있든 서 있든, 눈을 뜨든 감든, 심호흡을 하고 정신을 집중하고 기억해야 할 일을 기억하면 된다. 멈추고, 숨을 쉬고, 기억하는 것. 이것이 전부다. 여기서 어떤 삶의 계기가 되었던 믿음이나 사건을 회상할 수도 있고, 힘이나 평화를 달라는 기도, '난 할 수 있다'와 같이 순간 순간 듣고 싶은 어떤 메시지, 혹은 ?그래, 난 괜찮아?와 같이 혼자 다짐하는 격려의 말을 할 수도 있다. --77쪽