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책 정보
· 제목 : 골프 인 더 존
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 골프
· ISBN : 9788956810966
· 쪽수 : 128쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 골프
· ISBN : 9788956810966
· 쪽수 : 128쪽
책 소개
코스에서 강함을 유지할 수 있는 최고의 스트로크 방법과 정신 게임을 향상시켜 기술을 최대화할 수 있는 방법을 알려 주는 종합 레슨서. 포괄적인 기술 지도는 물론 전문가의 조언을 통해 효과적으로 게임에 접근할 수 있는 정신적인 방법을 제공하고 있다. 단계별 컬러 사진이 생생한 이해를 돕는다.
목차
게임 존 Game Zone
궤도에 맞춰 단순하게 스윙하라 / 훌륭한 스윙에 필요한 동작은 작게 그리고 크게! / 팔꿈치를 기준점으로 사용하라 / 피니시에서 배워라 / 슬라이스를 극복하라 / 파워를 내기 위한 6단계 / 경사에 맞게 셋업하라 / 균형 잡기 힘든 상황에서 스윙하는 법 / 비거리를 제어하는 4가지 상황 / 좋은 점수를 내기 위한 숏 게임 / 벙커의 악몽에서 깨어나라 / 골프에 대한 잘못된 믿음을 타파하라
마인드 존 Mind Zone
집에서 연습하라 / 라운드 전에 출발하라 / 심리적 상태의 조절 능력을 키워라 / 게임을 변화시키는 스코어 카드를 멈춰라 / 초점을 이동시켜 셋업에 대한 긴장을 풀어라 / 자신의 성격을 알고 이용하라 / 현재에 머물러라 / 퍼팅 감각을 유지하기 위해 루틴을 활용하라 / 당신은 행운아가 될 수 있다 / 감정을 조절하라 / 모방하라 / 마음속 미신들
