아침 10분 운동

'LA 피트니스' 상담자이자 트레이너이다. 미국과 영국 등지에서 헬스 클럽 트레이너들을 지도해 왔고 저서로는 이 있다.

세종대학교 영어영문학과를 졸업하고 MBC방송문화원 영상번역 과정을 수료했다. 현재 출판번역 에이전시 베네트랜스에서 전속 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 《거대한 가속》, 《위대한 기업의 2030 미래 시나리오》, 《업스트림》, 《타이탄의 도구들》 등이 있다.