혈을 눌러 병을 잡는 손발 경락마사지 30분

여는 글
이 책의 사용법

[1]꼭 알아야 할 기초지식
1.경혈을 자극하면 좋은 이유 5가지
2.손발을 주무르면 온몸의 혈액순환이 촉진된다
3.경혈을 효과적으로 누르는 법
4.손발을 자극하는 편리한 도구
5.소발을 자극하면 안되는 사람

[2]통증. 결림에 효과적인 손발 경락마사지
1.두통
2.눈의 피로
3.어깨 결림
4.목의 결림
5.위통
6.복통
7.요통
8.좌골신경통
9.목구멍 염증
10.낙침
11.치통

[3]만성 질환에 좋은 손발 경락마사지
1.식욕부진
2.위장질환
3.고혈압
4.저혈압
5.당뇨병
6.현기증
7.심장 두근거림
8.귀울림
9.구역질
10.감기
11.기침
12.설사
13.빈뇨증
14.멀미
15.발한 조절
16.코골이
17.허약체질
18.정력감퇴
19.골다공증
20.꽃가루 알레르기
21.상기
22.치매예방
23.탈모

[4]기분이 상쾌해지는 손발 경락마사지
1.불안할 때
2.무기력
3.집중력 산만
4.스트레스
5.우울증
6.불면증
7.신경증
8.자율신경 실조증
9.과민성 장증후군

[5]여성 질환에 좋은 손발 경락마사지
1.생리통. 생리불순
2.불임
3.냉증
4.빈혈
5.갱년기 장내
6.방광염
7.변비
8.부종

[6]미용에 좋은 손발 경락마사지
1.피부 트러블
2.아름다운 모발
3.전신마비
4.종아리
5.발목
6.복부비만
7.엉덩이
8.식욕억제