스피드 스케이팅 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : 스피드 스케이팅
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 스포츠/레저 기타 > 기타
· ISBN : 9788957971406
· 쪽수 : 368쪽

책 소개

스케이팅 장비에서부터 기술, 체계적인 트레이닝, 레이싱 전략 등을 다양한 사진과 그림 등을 통해 이해하기 쉽게 설명한 스케이팅 가이드북이다.

여는 글

Chapter 1 인라인ㆍ아이스 스피드 스케이팅 테크닉
Lesson 01 인라인 스피드 스케이팅
Lesson 02 아이스 스피드 스케이팅
Lesson 03 직선 주행ㆍ코너 돌기ㆍ더블 푸쉬 훈련
Lesson 04 고급 인라인 스케이팅 테크닉

Chapter 2 속도와 파워를 향상시키는 스케이팅 훈련
Lesson 05 속도와 지구력 향상 훈련
Lesson 06 인터벌 훈련의 이론과 실제
Lesson 07 근력과 근지구력을 키우는 훈련
Lesson 08 최고 속도를 위한 파워 트레이닝
Lesson 09 유연성 향상을 위한 스트레칭
Lesson 10 연간 훈련 프로그램
Lesson 11 인라인 스케이팅 훈련 실제 프로그램
Lesson 12 아이스 스케이팅 훈련 실제 프로그램

Chapter 3 인라인ㆍ아이스 스케이팅 레이싱 핵심 전략
Lesson 13 인라인 스케이팅 경기
Lesson 14 아이스 스케이팅 경기

저자소개

베리 푸블로우 (지은이) 정보 더보기

캐나다의 인라인 스케이트 코치이자 선수, 운동 생리학자이다. 밀러 캐나다 레이스팀의 선수이자 감독으로 활동했으며, 캐나다 국가대표 인라인 스케이팅 팀원으로 1994년 세계대회에서 우승한 바 있다. 또한 1995년 Pan American Games에서는 국가대표 인라인 코치로 팀을 승리로 이끌기도 했다.

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심용재 (옮긴이) 정보 더보기

<XSLT:Programmer's Reference> <Beginning XML 2nd Edtion> <Professional Visual Basic .NET 2nd Edition> 등 컴퓨터 관련 번역을 주로 했다. 2001년 5월 하이프로 램블러 2000으로 인라인 스케이팅을 시작한 후 스케이팅과 관련해 본격적인 글쓰기를 시작했다. 겨울 시즌 동안 매주 토요일 한강 자전거 도로의 성내 - 여의도 구간을 왕복하는 스케이팅 모임인 <윈터 인라인> 행사를 주관하기도 했다. 현재 인라인 스케이팅 동호회 인라인 엑스퍼트(http://www.freechal.com/inlinexpert)의 운영진으로 활동하고 있다.

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