스케이팅 바이블 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : 스케이팅 바이블 (인라인.아이스 스케이팅에 대한 모든 것)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 스포츠/레저 기타 > 기타
· ISBN : 9788960008083
· 쪽수 : 368쪽

책 소개

겨울 스포츠라 할 수 있는 아이스 스케이팅뿐만 아니라 사계절 모두 즐길 수 있는 인라인 스케이팅까지, 누구나 쉽게 보고 배울 수 있는 ‘스케이팅 따라하기’ 바이블이다. 기본적이고 기초적인 자세나 에지부터 최상의 체력과 근육을 키울 수 있는 트레이닝과 상대 선수를 견제하는 테크닉까지 설명하고 있어, 초심자부터 전문가까지 모두 아우르는 지침서가 될 것이다.

Chapter1 인라인ㆍ아이스 스피드 스케이팅 테크닉
Lesson 1 인라인 스피드 스케이팅
Lesson 2 아이스 스피드 스케이팅
Lesson 3 직선 주행ㆍ코너 돌기ㆍ더블 푸쉬 훈련
Lesson 4 고급 인라인 스케이팅 테크닉

Chapter2 속도와 파워를 향상시키는 스케이팅 훈련
Lesson 5 속도와 지구력 향상 훈련
Lesson 6 인터벌 훈련의 이론과 실제
Lesson 7 근력과 근지구력을 키우는 훈련
Lesson 8 최고 속도를 위한 파워 트레이닝
Lesson 9 유연성 향상을 위한 스트레칭
Lesson10 연간 훈련 프로그램
Lesson11 인라인 스케이팅 훈련 실제 프로그램
Lesson12 아이스 스케이팅 훈련 실제 프로그램

Chapter3 인라인ㆍ아이스 스케이팅 레이싱 핵심 전략
Lesson13 인라인 스케이팅 경기
Lesson14 아이스 스케이팅 경기

저자소개

배리 푸블로우 (지은이) 정보 더보기

캐나다에서 가장 존경받는 인라인 스케이트 선수이자 코치, 그리고 운동생리학자로 유명하다. 또한 스케이팅 기본과 체계적인 트레이닝, 레이싱 전략 등 스케이팅 전 분야에서 전문성을 세계적으로 인정받고 있다. 밀러 캐나다 레이스팀의 선수이자 감독으로 활동했으며 캐나다 국가대표 인라인 스케이팅 팀원으로 1994년 세계대회에서 우승한 바 있다. 1993년 이후로 거의 매년 캐나다 선수 가운데 상위 5위 남자선수 안에 랭크되고 있다. 1995년<Pan American Games>에서는 국가대표 인라인 코치로는 처음으로 그가 코치한 시니어 스케이터들이 국제대회에서 우승을 하기도 했다. 또한 토론토와 오타와 인라인 클럽ㆍ캐나다 최고의 인라인 그룹과 동호회ㆍ빙상 스피드 스케이트 코치로 활발하게 활동 중이다.

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심용재 (옮긴이) 정보 더보기

<XSLT:Programmer's Reference> <Beginning XML 2nd Edtion> <Professional Visual Basic .NET 2nd Edition> 등 컴퓨터 관련 번역을 주로 했다. 2001년 5월 하이프로 램블러 2000으로 인라인 스케이팅을 시작한 후 스케이팅과 관련해 본격적인 글쓰기를 시작했다. 겨울 시즌 동안 매주 토요일 한강 자전거 도로의 성내 - 여의도 구간을 왕복하는 스케이팅 모임인 <윈터 인라인> 행사를 주관하기도 했다. 현재 인라인 스케이팅 동호회 인라인 엑스퍼트(http://www.freechal.com/inlinexpert)의 운영진으로 활동하고 있다.

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