다이어렉티컬 행동치료

제1부 다이어렉티컬 행동치료 이론

제1장 경계선 성격장애 내담자를 위한 심리사회적 기술훈련 이론
1. 다이어렉티컬 세계관과 기본 가정
2. 경계선 성격장애의 생물사회적 이론
1) 감정조절장애에서 비수인적 환경의 역할
2) 감정조절장애의 발생학
3. 치료 프로그램
1) 경계선 성격장애자를 위한 인지행동치료의 수정
2) 개인 심리치료와 기술훈련 간의 관계
3) 경계선적 행동양식과 기술훈련의 관계

제2장 DBT 심리사회적 기술훈련에 관한 실제적 문제점
1. 개인 기술훈련과 집단 기술훈련
1) 개인 기술훈련
2) 집단 기술훈련
2. 개방형 집단과 폐쇄형 집단
3. 치료모듈의 운용
1) 집중훈련방식과 구분훈련방식
2) 치료모듈의 순서
4. 동질적 집단과 이질적 집단
1) 동질적 집단 구성의 단점
2) 동질적 집단 구성의 장점
3) 심리사회적 기술훈련에서 개인 심리치료의 역할
4) 개인 심리치료자가 기술지도를 심리치료에 통합하지 않을 때
5) 개인 심리치료자가 내담자의 자살 위기는 기술훈련자의 몫이라고 생각할 때
6) 개인 심리치료자와 기술훈련자 간의 자문 전략
5. 집단리더의 역할

제3장 DBT 치료 회기 구성체제와 기술훈련 시작하기
1. DBT 치료 회기의 구조와 구성
1) 치료 회기 시작하기
2) 숙제 검토하기: 훈련 경험과 노력에 대해 서로 나누기
3) 행동기술이 도움을 주지 못할 때
4) 내담자가 숙제하는 것을 어려워할 때
5) 내담자가 숙제훈련을 하지 않았을 때
6) 휴식시간
7) 새로운 기술 교육
8) 긴장 풀기
2. 기술훈련 시작하기
1) 관계 형성하기
2) 기술훈련 규정

제4장 DBT 심리사회적 기술훈련 전략 I: 구조적 전략과 기술훈련 전략
1. 구조적 전략
2. 계약 전략
1) 개인 사전치료 회기
2) 첫 번째 기술훈련 회기
3. 회기 초기와 후기 전략
4. 종결 전략
5. 목표 설정 전략
1) 치료를 중단시키는 행동
2) 기술 습득, 강화, 일반화
3) 치료 방해행동
4) 기술훈련 목표와 일기카드
5) 전화통화 시 행동 목표
6. 기술훈련 방법
1) 기술훈련에 적응하고 기술훈련에 전념하도록 하기: 개요
2) 기술습득기법
3) 기술강화기법
4) 기술 일반화 방법

제5장 DBT 심리사회적 기술훈련 전략 II
1. 다이어렉티컬 전략
1) 일반적인 다이어렉티스
2) 마인드풀니스와 다이어렉티컬 전략
2. 문제해결 전략
1) 행동분석
2) 통찰(해석) 전략
3) 해결방법 분석
4) 교육 전략
5) 방향잡기 전략
6) 서약 전략
3. 수인화 전략
4. 변화 전략
1) 유관 전략
2) 노출기법을 기초로 한 방법
3) 인지수정 방법
5. 스타일 전략
1) 순환적 의사소통 전략
2) 직설적 의사소통 전략
6. 내담자 관리 전략
1) 환경 개입 전략
2) 내담자 자문 전략
7. 특별 치료 전략
1) 위기관리 전략
2) 자살행동에 대한 전략
3) 치료 파괴 및 방해 행동에 대한 전략
4) 관계 전략

제6장 심리사회적 기술훈련의 회기별 개요
1. 회기 1: DBT 기술훈련에 대한 오리엔테이션
2. 회기 2: 핵심 마인드풀니스 기술
3. 회기 3~7: 특정한 모듈 기술
4. 회기 8: 마지막 회기

제7장 핵심 마인드풀니스 기술
1. 마인드풀니스 ‘WHAT’ 기술
2. 마인드풀니스 ‘HOW’ 기술
3. 숙제연습
4. 내용 개요

제8장 대인관계 효율성 기술
1. 대인관계 효율성 모듈의 목표
2. 내용 개요

제9장 감정조절기술
1. 감정조절기술
1) 감정 파악하기와 감정 명명하기
2) 감정 상태를 변화시키는 장애 요인 파악하기
3) ‘감정적 마음 상태’에 대한 유약성 줄이기
4) 긍정적 감정을 일으키는 일들을 증가시키기
5) 현재 감정에 대한 마인드풀니스 상태의 증진
6) 정반대 행동하기
7) 고통감내기술 적용하기
2. 내용 개요

제10장 고통감내기술
1. 고통감내기술 모듈의 목표
2. 내용 개요

참고문헌

제2부 다이어렉티컬 행동치료 기술훈련 워크북

일기카드

DBT 기술훈련 공통자료
1. 기술훈련의 목표
2. 기술훈련 참여자 동의 사항

DBT 마인드풀니스 자료
1. 마음중심잡기: 마음 상태
2. 마음중심잡기: ‘WHAT’ 기술
3. 마음중심잡기: ‘HOW’ 기술

DBT 대인관계 효율성 기술 자료
1. 대인관계 효율성을 증진시키는 상황
2. 대인관계 효율성의 목표
3. 대인관계 효율성을 감소시키는 요인
4. 대인관계 효율성에 대한 신화적 믿음
5. 대인관계 효율성을 증진시키는 긍정적인 진술
6. 요청하는 법과 ‘아니요’라고 말하는 법: 강약 조절하기
7. 대인관계 효율성 기술 연습을 위한 제안
8. 목적을 달성하기 위한 지침: 원하는 것을 얻기
9. 대인관계 효율성을 위한 지침: 관계 유지하기
10. 자기존중감을 높이기 위한 지침: 자존감 유지하기

DBT 대인관계 효율성 기술 숙제 자료
1. 대인관계 상황에서 목표와 우선순위 정하기
2. 대인관계 상황을 관찰하고 기술하기
3. 대인관계 효율성 기술 사용하기

DBT 감정조절기술 자료
1. 감정조절 훈련의 목표
2. 감정에 관한 신화
3. 감정기술 모델
4. 감정기술 방법
5. 감정, 좋은 점은 없을까?
6. 부정적 감정에 대한 유약성 줄이기: 감정적 마음 상태에서 벗어나는 방법
7. 긍정적 감정을 증진시키는 방법
8. 성인을 위한 즐거운 활동 일정표
9. 정서적 고통 지나가게 하기: 현재의 감정 상태에 대한 마인드풀니스
10. 현재의 감정 상태와 정반대되는 행동을 통해 감정 변화시키기

DBT 감정조절기술 숙제 자료
1. 감정을 관찰하고 기술하기
2. 감정일기
3. 고통스러운 감정을 줄여 나가기 위한 방법

DBT 고통감내기술 자료
1. 위기생존 전략
2. 현실을 수용하기 위한 지침: 숨 관찰하기
3. 현실을 수용하기 위한 지침: 살짝 미소짓기
4. 현실을 수용하기 위한 지침: 자각하기 훈련
5. 현실 수용의 기본 원리

DBT 고통감내기술 숙제 자료
1. 위기생존 전략
2. 수용과 기꺼이 함