걱정으로 잠 못 드는 그녀에게

추천사_걱정에서 벗어나게 해주는 친절한 안내자
추천사_걱정습관을 극복하는 과학적인 테크닉
저자서문_당신의 마음을 보여주세요

Part 1. 걱정은 병이 아니다, 습관이다 - 걱정과 마주하는 준비단계
제1장 걱정 없이 살 수 없을까?
제2장 걱정의 대명사, 여자! 여자! 여자!
제3장 걱정의 악순환을 찾아라

Part 2. 걱정, 이제는 시원하게 탈출하라 - 걱정을 떨쳐내는 실천단계
제4장 걱정도 관리가 필요하다
제5장 시각을 바꿔라
제6장 두려움에 맞서라
제7장 몸과 마음의 긴장을 풀어라
제8장 현재에 올인하라

Part 3. 상황별로 해결하는 걱정 처방전 - 걱정을 박멸하는 응용단계
제9장 너는 정말 나를 사랑하는 것일까? - 사랑에 대한 걱정
제10장 왜 날 이해하지 못하는 거야! - 가족에 대한 걱정
제11장 좀더 아름다워지고 싶어 - 외모에 대한 걱정
제12장 내가 정말 하고 싶은 일은 뭐지? - 일과 성공에 대한 걱정
제13장 젊고 건강하게 살고 싶어 -건강과 죽음에 대한 걱정

역자후기

우선 여자는 남자에게 자신을 사랑한다는 것을 확인시켜달라고 끊임없이 요구한다. 남자도 처음에는 여자를 안심시키려 노력한다. 하지만 결코 만족시켜 줄 수 없다는 사실을 깨닫고는 그녀의 태도를 귀찮아하기 시작한다. 그러면 여자는 모든 것을 귀찮아하는 남자의 행동에 불안해하면서 더욱 집요하게 영원한 사랑의 맹세를 요구한다. 남자는 마지못해 사랑을 약속하지만 눈치 빠른 여자는 그 마음마저 알아차리고 남자가 자신을 사랑하지 않는 것 같다며 걱정한다. - 본문 131p 중에서