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책 정보
· 제목 : 가만히 앉다 (삶의 모든 것을 있는 그대로 바라보는 연습)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9788960179233
· 쪽수 : 412쪽
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9788960179233
· 쪽수 : 412쪽
책 소개
미국 평상심 선종(Ordinary Mind Zen School)의 주창자인 샬럿 조코 백의 첫 번째 고전. 이 책에는 집중명상 시간에 있었던 샬럿 조코 백의 비공식적 문답과 아침에 행하던 정규 법문 또한 담겨져 있다.
목차
Intro
들어가면서 고목나무에서 꽃이 핀다
1장 시작
‘가만히 앉는다’는 것 | 바로 지금 여기 | 단 하나의 스승 | 환상에 사로잡혀 있는 나
2장 수행
수행이 아닌 것 | 생각에 이름표 붙이기 | ‘집중의 불’로 생각을 태워라 | 깨우친다는 것을 향해 | 삶의 요구에 대가를 지불한다는 것 | 길 없는 길
3장 감정
더 큰 그릇 | 판도라 상자 열기 | “화내지 마라” | 가짜 두려움 | 아무것도 아니다 | 사랑이란 것
4장 관계
찾기 | 관계들과 함께 수행하기 | 경험하기 그리고 행동 | 관계는 작동하지 않는다 | 관계는 상대와 맺는 것이 아니다
5장 고통
진짜 고통과 가짜 고통 | 두려움 다루기 | 삶을 있는 그대로 경험하는 능력 | 우리 삶은 끝을 맺는다 | 관찰하는 ‘나’
6장 이상
현장에서 달리기 | 열망과 기대 | 높은 곳에서 바라보기 | 두려움에 갇힌 사람들 | ‘위대한 기대’
7장 한계
칼날 위를 걷는 것 | 그곳은 존재하지 않는다 | 종교적인 삶, 열린 마음과 사랑하기 | 깨달음
8장 선택
문제에서 결정으로 | 전환점 | 빗장을 걸고 | 서약
9장 봉사
이미 이루어진 당신의 의지 | 교환 금지
샬럿 조코 백 인터뷰
참고 자료
역자 후기
리뷰
럽앤땡*
★★★★★(10)
([마이리뷰]가만히 앉기, 있는 그대로의 현..)
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roo*****
★★★★★(10)
([마이리뷰]서평『가만히 앉다』)
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달빛사*
★★★★★(10)
([마이리뷰]가만히 앉다)
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시월토*
★★★★☆(8)
([100자평]작가는 참선을 위해 단지 어떤 특정한 장소, 공간, 상...)
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연금술*
★★★★★(10)
([마이리뷰][서평]가만히 앉다)
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mai**
★★★☆☆(6)
([100자평]좋은 책인데 내용을 보면 책소개에서 받는 느낌과는 달리...)
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*
★★★★★(10)
([마이리뷰]세련된 선의 현대화)
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