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책 정보
· 제목 : 외대부고의 전설을 말하다 (대치동 전박사의 작은 위로)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공담
· ISBN : 9788961310857
· 쪽수 : 122쪽
· 출판일 : 2022-05-10
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공담
· ISBN : 9788961310857
· 쪽수 : 122쪽
· 출판일 : 2022-05-10
책 소개
저자가 하는 가장 메인 일들 중의 하나는 바로 학생들과 학부모님들 멘탈을 잡아주는 일이다. 힘들고 지쳐 무엇을 해야할지 모를때 그들에게 힘이 되어주고 방향을 잡아주면서 올바르게 자신들의 진로를 개척할 수 있도록 격려하는 일이다.
목차
전설을 이야기하다
인생은 도돌이표?
악순환의 끝
행복한 습관, 인사
마음의 근육 회복탄력성
이것이 회복탄력성이다
회복탄력성을 키우는 힘
웃음도 회복탄력성이다
실패는 누구나 한다
고정이냐 성장이냐, 마인드세트
그럼에도 긍정
긍정의 선순환
긍정을 일으키는 습관
나를 일으키는 힘
습관의 재구성
아무것도 안 하는 것보다 낫다
나에게 보상을
손에 잡히는 목표
목표에 다다르는 기술, 만다라트 계획
해석의 기술
감사 일기
관계의 뿌리, 가족
사람과 사람 사이의 관계
내 인생에 필요한 사람, 선배
관계의 끈, 친구
관계의 확장, 모임
그럼에도 만나자
장점, 강점이 살길이다
운동이 귀찮다면 몸이라도 움직이자
내가 바뀌면 세계가 바뀐다
