적자생존의 기술

책을 내면서 _ 승자의 길을 택해야 하는 이유

제1부 아주 특별한 5가지 생존 기술
부자들의 습관을 훔쳐라 _ 014
합리적인 소비방법을 배워라 _ 018
교육을 통한 경제의 힘을 키워라 _ 022
신용도를 최대한 높여라 _ 026
스스로 자산관리사가 되어라 _ 030

제2부 승자로 살아가기 위한 시간관리 기술
아침형 인간이 되어라 _ 036
파레토의 ‘80/20법칙’을 활용하라 _ 040
자투리 시간을 활용하라 _ 044
자신에게 과감히 투자하라 _ 047
슬럼프에서 빨리 벗어나라 _ 051
매사에 타이밍이 중요하다 _ 054
시도하지 않고 포기하지 말라 _ 058
잠자는 시간을 잘 지켜라 _ 061
숨어 있는 달란트를 깨워라 _ 064
‘우직지계’의 교훈으로 살아라 _ 068
우선순위에 따라 일을 하라 _ 072
제로베이스에서 시작하라 _ 075

제3부 성공을 부르는 인맥관리 기술
적게 말하고 많이 들어라 _ 080
폭넓게 인맥을 형성하라 _ 083
배려하는 마음을 가져라 _ 087
가족 대화에서 인맥을 시작하라 _ 091
호감 가는 인상을 가져라 _ 095
창의력은 곧 재산이다 _ 099
메모하는 습관을 가져라 _ 103
자신이 하는 일에 집중하라 _ 107
인맥을 만들려면 발품을 팔아라 _ 111
커뮤니케이션 스킬을 배워라 _ 115
긍정적인 사고를 하라 _ 119
인생에 멘토를 찾아라 _ 122

제4부 나를 바꾸는 건강관리 기술
아침은 ‘일꾼’처럼 많이 먹어라 _ 126
억지로라도 많이 웃어라 _ 130
하루에 두 번 이상 기지개를 켜라 _ 134
신선한 과일을 많이 먹어라 _ 137
손 안에서 건강을 찾아라 _ 140
물을 많이 마셔야 건강하다 _ 144
올바른 칫솔법을 배워라 _ 148
편견은 빨리 버려라 _ 152
건강은 하늘이 준 선물이다 _ 156
걷기 운동을 많이 하라 _ 159
적게 먹고 많이 움직여라 _ 163
젊게 사는 방법을 배워라 _ 167

제5부 미래를 위한 자기관리 기술
강점지능을 최대한 계발하라 _ 172
열정적인 인생을 살아라 _ 175
두뇌활동을 증진시켜라 _ 178
감성지수를 높여야 승자가 된다 _ 182
스트레스는 한 방에 날려라 _ 186
가끔 휴대폰에서 해방되어라 _ 190
칭찬은 많게 꾸중은 적게 하라 _ 193
행운은 준비한 사람에게 찾아간다 _ 197
자신감을 갖고 행동하라 _ 201
잠재력을 최대한 발휘하라 _ 204
자신이 좋아하는 직업을 가져라 _ 207
목표를 향해 힘껏 뛰어라 _ 211

에필로그 _ 인생은 마라톤이다

현대인의 특색인 조급증과 성급함 가지고는 발품을 파는 노력이란 헛수고가 될 수가 있다. 인내를 가지고 발품을 파는 노력을 해야 한다. 당장은 늦은 것 같지만 결국은 승자가 될 수 있다.
-'부자들의 습관을 훔쳐라'중에서

빌게이츠 재산만큼 다른 사람이 벌려고 한다면 로또 복권을 연속으로 23,300번에 1등으로 당첨되어야 하며, 길에서 500원짜리 동전을 932억 개를 주어야 한다. 또 빌 게이츠의 전 재산을 다 쓰려면 농심 신라면을 우리나라 국민 모두에게 개인당 52만개씩 나누어 주어야하는 엄청난 물량이다. 재산을 모으는 것도 어렵지만 많은 재산을 쓰는 것도 결코 쉬운 일이 아니다.
-'열정적인 인생을 살아라' 중에서

많은 학생들이 1년이면 100만원에 육박하는 휴대폰 요금을 내고 있다. 정말로 놀라운 사실이다. 최근에는 휴대폰을 이용한 결제가 늘어나면서 심각한 문제가 되고 있다. 남모르게 나가는 소위 ‘돈 도독’이 늘어나고 있다는 것이다.
-'교육을 통한 경제의 힘을 길러라' 중에서