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반찬가게

반찬가게

(반찬 장인 이소영의 숨겨진 레서피)

이소영 (지은이)
  |  
스타일북스
2014-10-21
  |  
15,000원

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반찬가게

책 정보

· 제목 : 반찬가게 (반찬 장인 이소영의 숨겨진 레서피)
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 생활요리
· ISBN : 9788962606232
· 쪽수 : 344쪽

책 소개

이소영의 18년의 노하우를 담아, 실제 찬방을 운영해본 사람만이 드릴 수 있는 실용적인 레서피를 준비했다. 할머니 밥상에서 먹어봄직한 토속적인 반찬부터 젊은 세대도 충족시킬 퓨전 한식까지 무려 300여개의 반찬을 모았다.

목차

004 시작글
반찬 가게 창업 이야기
반찬 가게 성공? ‘이소영 찬방’ 18년 노하우

012 01 반찬 가게 창업, D-day로 향하는 완벽 플랜
013 02 반찬 가게, 줄 서게 만드는 성공 비법
024 03 인기 반찬, 만들기 비법 공개
027 04 만들어놓으면 편리한 반찬 가게 필수 맛간장

첫 번째 반찬 이야기
계절 맛 살린 나물 반찬


032 콩나물무침/숙주나물무침
033 시금치나물
034 고사리나물
035 도라지볶음/도라지무침
036 생취나물볶음/생취나물 된장양념무침/생취나물 잣소스무침
038 참나물무침/참나물겉절이
039 비름나물 고추장무침
040 세발나물무침/달래무침
041 방풍나물무침
042 더덕잣즙무침/더덕생채
044 두릅무침
045 두릅전
046 머위나물
047 죽순나물
048 고구마줄기볶음
049 어린깨순볶음(깻잎나물)
050 가지무침/가지볶음
052 노각생채
053 무나물볶음
054 무생채/무채오징어무침
056 곤드레나물볶음
057 건취나물볶음
058 무청시래기된장볶음/무청시래기볶음
060 건가지볶음/건호박볶음(애호박오가리나물)
062 가지고사리샐러드
063 시금치생채
064 감자샐러드/단호박샐러드
065 고구마샐러드
066 배추속대샐러드/무샐러드
068 블루베리 드레싱/파인애플 드레싱/발사믹 양파 드레싱/매실청 드레싱

두 번째 반찬 이야기
맛깔스러운 매일 반찬


072 꽈리고추찜/꽈리고추멸치조림
074 깻잎들기름찜
075 알감자조림
076 마늘종건새우볶음/애호박새우젓볶음
078 가지멸치볶음
079 표고버섯전
080 느타리버섯볶음/표고버섯볶음
082 모둠채소전
084 미역줄기볶음/다시마채조림
086 더덕구이
087 달걀채소말이/달걀찜
088 두부버섯조림/양념두부조림
090 톳두부무침/쑥갓두부무침
092 오징어볶음
093 오징어초무침
094 메추리알오징어조림/오징어간장조림
096 가자미조림
097 병어조림
098 고등어무조림/고등어김치조림
100 삼치유자청조림/삼치된장조림
102 도루묵조림
103 황태콩나물조림
104 코다리강정/코다리조림
106 갈치호박조림
107 방어조림
108 돼지간장불고기/돼지고추장불고기
110 소불고기
112 닭볶음탕
113 훈제오리무쌈

세 번째 반찬 이야기
엄마의 주말 깜짝 요리


116 닭겨자냉채/닭백숙찜
118 닭봉조림/닭날개조림
120 닭갈비
121 제육보쌈
122 돼지갈비찜
123 맥적
124 쇠고기 채소말이
125 등심과 배구이
126 라이스페이퍼굴튀김
127 꽃게찜
128 매운낙지볶음/낙지간장조림
130 오징어찹쌀순대
132 아귀찜
133 명태껍질강정
134 우엉튀김과 들깨소스/연근튀김
136 건파래보리새우튀김/미역튀김
138 깻잎튀김
139 가지튀김강정
140 건호박튀김강정
141 도토리묵무침
142 버섯잡채
144 김치찜
146 파강회/미나리강회
148 김치전
149 매생이전
150 메밀전/감자전(감자호박전)
152 배추느릅적(배추누름적)
153 해물파전

네 번째 반찬 이야기
두고 먹는 밑반찬, 장아찌


156 멸치간장볶음/멸치고추장볶음
158 콩멸치조림/지리멸치아몬드볶음
160 콩조림(콩자반)
161 호두땅콩조림
162 오징어실채볶음
163 오징어진미채 고추장볶음
164 건새우볶음/깨어포볶음
166 뱅어포구이
167 버섯쇠고기장조림
168 쇠고기장조림/달걀장조림
170 연근조림/우엉조림
172 삼합장과
173 장똑똑이
174 오이갑장과/무갑장과
176 간장게장
178 마늘종간장장아찌/마늘종고추장장아찌
180 양파장아찌/통마늘장아찌
182 더덕고추장장아찌/더덕된장장아찌
184 배추장아찌/곰취장아찌
186 오이간장장아찌/오이고추장장아찌
188 오이지/오이지무침
190 깻잎간장장아찌/깻잎된장장아찌
192 고추간장장아찌/고추된장장아찌
194 총각무간장장아찌
195 표고버섯간장장아찌
196 황태채고추장장아찌
197 굴비고추장장아찌

다섯 번째 반찬 이야기
따끈한 국, 찌개, 전골


200 쇠고기뭇국
202 맑은미역국/들깨미역국
204 콩나물국
205 김치콩나물국
206 북엇국
207 매생이굴국
208 건새우아욱된장국/근대된장국
209 시금칫국
210 배추된장국
211 무청시래기된장국
212 기본 된장찌개/달래된장찌개
213 차돌박이버섯된장찌개/무청된장찌개
214 김치찌개
215 순두부찌개
216 청국장찌개
217 강된장찌개
218 우거지찌개
219 굴두부찌개
220 쇠고기찌개
221 비지찌개/콩비지탕
222 꽃게탕
223 꽃게해물탕
224 대구맑은탕
225 민어매운탕
226 아귀맑은탕
227 모시조개맑은탕
228 설렁탕
229 도가니탕
230 갈비탕
231 우거지갈비탕
232 삼계탕
233 닭곰탕
234 육개장/닭개장
235 임자수탕(깻국탕)
236 감자탕
238 곱창전골
239 불낙전골
240 버섯쇠고기전골
241 두부전골
242 만두전골
243 국수전골

여섯 번째 반찬 이야기
한 그릇으로 해결하는 한 끼 식사 면, 죽, 일품 밥


246 들깨메밀수제비
248 멸칫국물칼국수
249 생소면된장국수
250 채소비빔국수
251 김치비빔국수/메밀비빔국수
252 생우동
253 된장생라면
254 볶음국수
255 떡국
256 쇠고기죽
257 채소죽
258 전복죽
259 아욱죽
260 잣죽
261 단호박죽
262 팥죽
263 녹두죽
264 김치버섯죽
265 마늘닭가슴살죽(삼계죽)
266 김치볶음밥
267 쇠고기채소볶음밥
268 해산물볶음밥
269 홍합밥
270 곤드레나물밥
271 콩나물밥
272 오징어덮밥
273 불고기덮밥
274 달걀버섯덮밥
275 카레라이스
276 매운고추장떡볶이
277 궁중떡볶이

일곱 번째 반찬 이야기
사계절 밥상 책임지는 김치


280 통배추김치
282 통배추백김치
283 맛김치
284 총각무김치
285 무깍두기/나박김치
286 쌈배추겉절이
287 얼갈이배추김치
288 백오이소박이/오이소박이
290 열무김치/열무물김치
292 깻잎김치
293 부추김치
294 양배추물김치/양배추김치
296 쪽파김치
297 갓김치
298 보쌈김치
300 통무동치미/즉석 동치미
302 섞박동치미/총각무동치미
304 가자미식해/명태식해

여덟 번째 반찬 이야기
집안 행사, 모임을 위한 초대 요리


308 더덕잣즙무침
309 탕평채
310 광어살잣즙무침/대하잣즙무침
312 묵볶음
313 해물잡채
314 능이버섯잡채
315 메밀총떡
316 해파리냉채
317 어숙회
318 반건조가오리찜
319 건가오리조림
320 전복초(전복조림)
321 편육냉채
322 대하장/전복장
324 족편
325 육회
326 쇠갈비찜
327 사태떡찜
328 쇠고기찹쌀구이와 사과
329 삼겹살수삼말이조림
330 떡갈비
331 닭황태찜
332 육전/쇠간전
333 육원전
334 대하전
335 녹두전
336 안동파산적/쇠고기송이산적/화양적
338 배매실청조림/팥앙금밤조림
339 섭산삼(더덕찹쌀가루튀김)/곶감수정과

저자소개

이소영 (지은이)    정보 더보기
중앙대학교 식품영양학과 졸업 중앙대학교 대학원 식품영양학과 졸업(가정학석사) 한국학중앙연구원 한국학대학원 민속학 전공 박사 과정 2002년부터 궁중음식연구원에서 궁중 음식과 고조리서, 전통 음식 등의 전수 강좌에서 조교 및 강사 역할을 담당하며 학예연구실장으로 재직 중이다. 국가무형문화재 제38호 '조선왕조 궁중음식' 기능 이수자이다. 천안연암대학교, 장안대학교 겸임교수를 역임했으며 현재 여러 대학에서 한국 음식 문화사, 조리 문헌 연구 등의 강의를 하고 있다. 『산가요록』 『잡지』 『계미서』 『음식절조』 등의 고조리서 번역에 참여하였고 현재 음식을 재현 하는 출판 프로젝트의 책임연구를 맡고 있다. 궁중 음식 관련 문헌 및 고조리서에 관한 논문을 발표했으며, 조선~근대 시기의 고조리서와 음식 관련 문헌을 다룬 『음식고전』을 공동으로 집필했다.
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