사춘기, 기적을 부르는 대화법

프롤로그│부모로 살아온 십여 년, 고생 많으셨습니다

1부 관계를 바꾸는 세 가지 대화법
01 생각을 이끌어 내는 의문형 대화법
너는 어떻게 생각해?│아이가 청소를 싫어합니다│자신이 선택하고 결정하는 시간│질문 되돌려 주기
02 직면하는 대화법
일상생활에서 환대하기│환대하기를 실천한 부모들의 이야기│너처럼 모든 사람과 생명은 소중하다│
아이가 욕을 합니다│아이가 담배를 피우는 것 같아요
03 사실 중심 대화법
양심이 없다고요?│태도와 사실을 구분하라│양아치라니요?│태도보다 말의 내용에 집중하세요

2부 사춘기 자녀의 성장 특징을 고려한 대화법
01 사춘기는 생각의 봄이 피어나는 시기
뇌세포 연결은 사춘기의 발달 과제│치유력이 높은 사춘기의 뇌│사춘기, 가장 잘 배우는 시기
02 내 인생의 주인은 나
그래, 너의 생각을 말해 줘!│평등 의식의 발달│체벌은 폭력
03 친구가 좋아요
너의 기준을 믿을게│엄마가 들어 줄게, 말이나 해 보렴│내 친구 원래는 착한 애야│
친구 같은 부모는 없다│부모님의 친구분들 정말 좋아요

3부 자존감을 높이는 대화법
01 존재 자체를 사랑하는 대화
부탁하고 칭찬하기│달라도 괜찮아│부모는 부모, 나는 나│사랑으로 태어난 생명
아이에게 ‘부모’의 장점을 말해 주세요│헤어진 엄마(아빠)의 장점을 말해 주세요
02 주인으로 성장하는 대화
부모의 꿈을 자녀에게 얹지 마시라│자녀가 어른들 이야기에 끼어드는 경우
03 반대 의견을 존중해야 안전한 관계
한번 안아 봐도 될까?│내 일에 간섭하지 마세요?│안전이 제일 중요합니다
부모도 거절할 수 있어야 안전한 관계│자녀의 무리한 요구 거절하기│나 성형해 주면 안 될까요?
명품 갖고 싶다는 아이와의 대화│행복한 삶이 중요합니다
04 용돈의 지급 방식과 자존감
용돈의 명칭을 ‘기초생활 보장비’로 바꾸기│기초생활 보장비 규칙 정하기
목적성 경비 추가하기│기초 생활 보장비의 교육적 효과

4부 감정을 표현하는 대화법
01 한 박자 쉬고 말하기
너 지금 나에게 화내는 거야?│사춘기 청소년들은 “나가!”라고 말하면 나갑니다
너는 나가면 안 되지. 엄마가 나갈게│말대답이 심한 아이│아이가 가장 소중합니다
부모도 힘들지만 당사자인 청소년이 더 힘듭니다
02 적극적인 대화로 감정 표현하기
가끔 특별한 만남│부모에게서 듣는 사랑의 말은 언제나 좋아요
자신의 감정을 표현할수록 자신을 더 잘 알게 됩니다
03 감정 읽어 주기
감정에는 선악이 없다│밖에서 있었던 일을 짜증 내며 말할 때│아이가 실수를 했을 때
아이의 모든 감정은 소중합니다│지나간 일도 사과해야 하나요?
아이가 오해를 해도 부모가 사과해야 하나요?│사춘기 청소년의 공감 능력과 거울 세포
추억을 남기는 특별한 여행

■ 사춘기 청소년 깊게 이해하기
01 사춘기는 몇 살부터 몇 살까지?
02 사춘기의 성장 단계를 살펴보면?
03 사춘기의 성장 특징은?
04 뇌세포의 연결의 힘
05 거울 세포와 정서적인 공감

에필로그│새로운 길을 찾는 아름다운 사춘기
참고 문헌

사춘기 청소년은 ‘지금 당장 내가 시키는 대로 하라’는 식의 말과 태도를 무척 싫어합니다. 이 시기의 아이들은 부모와 선생님 등 누군가가 자신을 어딘가로 일방적으로 끌고 가려고 하면 할수록 저항을 하는 경향이 있습니다. 그 방향이 옳다는 점을 인식하고 있다고 해도 명령형 언어에는 거의 무조건적인 저항을 하는 것이 사춘기 청소년의 특징입니다.
- 관계를 바꾸는 세 가지 대화법

부모가 사춘기를 바라보는 태도는 이 시기 아이들의 성장에 큰 영향을 끼칩니다. 사춘기는 외면으로도 내면으로도 성장과 변화를 거듭하는 시기입니다. 만약 이 시기를 그저 혼란과 저항의 시기로 본다면, 부모는 충고와 질책을 섞어 가면서 자녀의 말과 행동을 통제하려 들겠지요. 하지만 이것은 ‘지금 똑바로 잡아 놓지 않으면 커서도 삐뚤어질지 모르니까’라는 부모의 불안감이 반영된 것에 불과합니다. 그러나 통제와 억압 속에 서는 생각이 자라나지 않습니다.
- 사춘기 자녀의 성장 특징을 고려한 대화법

아이에게 배우자의 단점을 흉보지 말아 주세요. 배우자의 단점을 이야기하는 순간 아이는 자신이 환영받지 못하고 있다 는 불안감을 느낍니다. 어느 아이건 최소한 절반 정도는 엄마나 아빠를 닮았다고 생각하기 때문입니다. 배우자의 친척에 대한 단점도 함부로 늘어놓지 않는 것이 좋습니다. 사춘기 청소년은 종종 친구들과 모여 다른 사람들의 문제를 이야기하며 웃고 떠들곤 합니다. 때로는 자기 자신조차 웃음의 대상으로 삼아 대화를 이어 가기도 합니다. 그러나 부모가 가족의 구성원이나 친척에 대한 흉을 잡는 것은 경우가 다릅니다. 이럴 때 아이들은 웃고 즐기기보다는 실망하는 경향이 있습니다.
- 자존감을 높이는 대화법