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책 정보
· 제목 : 최신 운동과 건강
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 생활환경계열 > 건강/미용
· ISBN : 9788963563992
· 쪽수 : 204쪽
· 출판일 : 2023-10-05
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 생활환경계열 > 건강/미용
· ISBN : 9788963563992
· 쪽수 : 204쪽
· 출판일 : 2023-10-05
책 소개
건강과 운동에 대한 올바른 지식과 기능을 습득할 수 있도록 알기 쉽게 서술하였으며 새로운 정보를 함께 제시하고 있다. 또한 운동의 이해, 건강의 이해 등에 관련된 다양한 분야를 언급하여 운동과 건강을 이해하는데 좋은 참고자료가 되기를 기대한다.
목차
제1장 운동의 이해 3
제2장 건강의 이해 23
제3장 신체발달과 영양 43
제4장 운동과 생리적 기능 65
제5장 생활습관병과 운동 77
제6장 운동처방 123
제7장 여성과 건강 141
제8장 건강증진과 대책 159
제9장 건강관리 181
제10장 건강과 수명·장수 195
