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책 정보
· 제목 : 성인의 건강관리 (개정판)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 기타
· ISBN : 9788963621005
· 쪽수 : 363쪽
· 출판일 : 2011-08-31
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 기타
· ISBN : 9788963621005
· 쪽수 : 363쪽
· 출판일 : 2011-08-31
목차
제1부 건강관리 이론
제1장 체력과 웰니스 건강
제2장 운동과 성인병
제3장 비만증과 운동
제4장 술과 건강
제5장 담배와 건강
제6장 스트레스와 건강
제7장 노화와 건강
제2부 건강관리 실시
제8장 스트레칭
제9장 웨이트 트레이닝
제10장 배드민턴
제11장 댄스스포츠
저자소개
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