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퍼스널 트레이닝의 정수

퍼스널 트레이닝의 정수

임완기 (지은이)
NSCA Korea
60,000원

일반도서

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퍼스널 트레이닝의 정수
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 퍼스널 트레이닝의 정수 
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9791189157180
· 쪽수 : 720쪽
· 출판일 : 2023-06-10

책 소개

미국의 피트니스 및 건강관리 분야의 교육과 자격을 관장하는 NCCA에서 가장 먼저 퍼스널 트레이너 자격을 1994년에 인정하여 그에 맞는 전문성을 갖추도록 하기 위하여 NSCA에서 간행한 Essentials of Personal Training(3rd ed.)을 번역한 책이다.

목차

1장: 근육계, 신경계 그리고 골격계의 구조와 기능
2장: 심장호흡계의 구조와 기능
3장: 생체에너지학
4장: 운동역학
5장: 저항훈련에 따른 반응과 적응
6장: 유산소성 훈련에 대한 반응과 적응
7장: 영양 개념과 전략
8장: 운동심리학, 목표설정, 동기
9장: 고객상담과 건강평가
10장: 체력평가, 선정 및 관리
11장: 체력평가 방법 및 기준
12장: 유연성과 준비운동 개념 및 체중부하와 짐볼 운동 기술
13장: 저항운동 기법
14장: 심혈관 운동 기법
15장: 저항훈련 프로그램 설계
16장: 유산소성 훈련 프로그램 설계
17장: 플라이오메트릭과 속력 훈련 프로그램 설계와 기술
18장: 사춘기 이전 아동, 고령자, 임신부
19장: 영양 및 대사적 고려가 필요한 고객
20장: 심혈관계 및 호흡계 질환 고객
21장: 정형외과적 문제, 손상 및 재활 관련 고객
22장: 척수손상, 다발성경화증, 뇌전증, 뇌성마비 고객
23장: 운동선수를 위한 저항훈련
24장: 시설 및 운동기구의 배치와 유지관리
25장: 퍼스널 트레이너의 전문적, 법적, 윤리적 책임
부록: 퍼스널 트레이닝 사업

저자소개

임완기 (옮긴이)    정보 더보기
본서를 번역하기 위하여 번역과정에 참여한 사람은 임완기(호서대학교 정년퇴임, 현 NSCA KOREA 실행이사)를 포함하여 총 37명이 참가하였다. 이렇게 많은 번역자가 참여하게 된 것은 원서 자체의 저자가 53명이 이른다. 이는 평균적으로 매 장마다 2명 이상이 저술에 참가하였음을 의미한다. NSCA KOREA에서도 본문의 원뜻을 가급적 정확하게 전달하기 위하여 많은 번역자를 배정하여 중복해서 점검하도록 하였다. 대표 번역자인 임완기 교수는 2002년에 미국 현지에서 NSCA(미국체력관리학회)의 CSCS 자격증을 취득한 이래 줄곧 피트니스 전문가들의 전문성 신장을 위해서 관련 분야의 일을 수행해 왔다. 그 중 2005년에 퍼스널 트레이닝의 정수를 번역한 이래 국제작격증 취득에 긴요한 체력관리의 정수, NSCA-CPT, CSCS 대비 트레이닝의 정수, 군, 경찰, 소방관을 위한 체력관리라는 방대한 분량의 교재를 번역 출간하였다. 이번 책의 번역을 위해서도 주로 NSCA로부터 자격을 취득한 연구자들을 많이 섭외하여 번역진에 합류하였으며, 20명의 현장 지도자나 현재 대학원 이상의 학업을 수행하는 자격 취득자들의 비판도 수렴하였다. 모쪼록 본 서가 지난 20년 동안 한국의 피트니스 산업 및 건강관리 분야의 발전을 견인하였던 것처럼 그러한 도상으로의 변화와 발전에 기여하길 기원한다.
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