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책 정보
· 제목 : 사서를 위한 마음 약방 
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 심리치료
· ISBN : 9788965113775
· 쪽수 : 182쪽
· 출판일 : 2022-02-25
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 심리치료
· ISBN : 9788965113775
· 쪽수 : 182쪽
· 출판일 : 2022-02-25
책 소개
감정노동부터 자기효능감에 이르기까지 총 열두 개의 주제별 이야기가 담겨 있다. 이야기들은 사서들의 감정을 독서치료적 측면에서 다독여 주기 위한 시도였기 때문에, 먼저 이론적 측면에서 설명을 하며 해당 개념 등에 대한 이해를 돕고자 했다.
목차
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첫 번째 처방전 : 감정 노동자인 사서
두 번째 처방전 : 내 감정 살피기
세 번째 처방전 : 생각의 고리 찾기 – 인지심리
네 번째 처방전 : 행동 되돌아보기 – 행동심리
다섯 번째 처방전 : 도서관과의 상호작용 – 환경심리
여섯 번째 처방전 : 결국 문제는 스트레스
일곱 번째 처방전 : 환경적(사회적) 스트레스 관리
여덟 번째 처방전 : 대인관계 스트레스 관리
아홉 번째 처방전 : 사회적 인식에 따른 우울감 해소
열 번째 처방전 : 마음의 근력 회복 탄력성
열한 번째 처방전 : 자아존중감
열두 번째 처방전 : 자기효능감
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저자소개
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