나이 든다는 것의 의미

1. 가능성 | 나이는 새로운 가능성을 보여주는 지평선이다
2. 성숙 | 지식과 경험의 나무는 계속 가지를 뻗는다
3. 태도 | 오래 사는 것보다 중요한 건 어떻게 살 것인가다
4. 선택 | 살아 있는 한 더 좋은 선택을 할 수 있다
5. 용기 | 역경은 어떻게 우리를 더 강하게 하는가
6. 관계 | 사랑하고 사랑받는 한 살아갈 이유가 있다
7. 나이 듦 | 인생은 유한하기 때문에 가치 있다
8. 변화 | 달라진 나를 사랑하는 몇 가지 방법
9. 지혜 | 어떻게 지혜를 얻을 것인가
10. 창의성 | 창의성은 인생의 새로운 정열이다
감사의 말

우리는 새롭게 정화된 목적의식을 세우고, 함정에서 빠져나오는 법을 배워야 한다. ‘attune’이라는 단어는 ‘속죄atone’와 비슷하게 발음된다. ‘atone’은 ‘하나로서at one’의 준말로, ‘조화를 이룬’, 특히 ‘자기 자신과 조화를 이룬’이라는 의미다. 삶을 향한 발전적 관점을 조율한다는 것은 현재와 미래라는 시간과 내가 하나가 된다는 것이다. 그런 조율을 통해 우리는 이제까지 알지 못했던, 그리고 예상하지 못했던 새로운 형태의 평안을 얻게 된다.
- 1. 가능성 | 나이는 새로운 가능성을 보여주는 지평선이다

우리가 성숙해지면서 생태적 지위와의 상호 의사소통은 점차 세련되어지고, 지식과 경험의 나무는 계속 가지를 뻗는다. 그래서 새로 유입되는 자료가 자리 잡을 수 있는 기준점이 늘어나는 방대한 구조를 띠게 된다. 나이 든 두뇌는 방대하고 광범위한 정보 저장소다. 시간이 흐르고 무언가를 계속 배우면서 진입점은 점점 늘어나게 되며, 추가 정보는 폭넓게 입력된다. 이런 식으로 정신은 시간이 흐르며 소실되는 장기의 용량을 메우면서 정보를 인식, 학습, 통합하고 사용한다. 두뇌는 노화할지 몰라도 정신은 계속 성장한다. 잘만 사용하면 나이 든 두뇌는 예전보다 더 쓸모 있어지고, 때론 더욱 현명해지기도 한다.
- 2. 성숙 | 지식과 경험의 나무는 계속 가지를 뻗는다