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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 여성의 자기계발
· ISBN : 9788965960201
· 쪽수 : 279쪽
· 출판일 : 2011-12-15
책 소개
목차
들어가면서
마법을 찾아서
Part 01 좋아서 하는 일을 찾아라: 의미 찾기
chapter 1 모든 것의 시작은 의미다
chapter 2 당신만의 행복 공식을 가지고 있는가
chapter 3 약점보다 강점에 집중하라
chapter 4 목적은 인생의 나침반이다
chapter 5 꿈이 곧 힘이다
Part 02 내가 바뀌면 세상도 바뀐다: 프레이밍
chapter 6 프레이밍의 문제다
chapter 7 힘들 때일수록 앞만 보고 달린다
chapter 8 현실을 똑바로 보는 법
chapter 9 불안할수록 냉정하게
chapter 10 결과가 아닌 과정을 이야기하라
Part 03 혼자서는 긴 싸움을 할 수 없다: 인맥
chapter 11 사람과 사람을 잇다
chapter 12 여자에게 포용력은 무기다
chapter 13 먼저 손을 내밀어보라
chapter 14 사람을 따라 인생 지도를 그리다
chapter 15 나를 후원해줄 사람이 있는가
Part 04 기회는 두려움 뒤에 숨어 있다: 정면 승부
chapter 16 울타리를 넘으면 더 큰 세상이 있다
chapter 17 당당하게 나를 드러내는 법
chapter 18 행운은 그냥 오는 게 아니다
chapter 19 성공과 리스크는 비례한다
chapter 20 커리어보다 열정을 사랑하라
Part 05 휴식과 회복은 꼭 필요하다: 에너지 관리
chapter 21 일과 생활의 균형은 불가능하다
chapter 22 회복력을 기르는 방법
chapter 23 몰입을 경험하라
chapter 24 새로운 시작을 위한 휴식
나오면서
그래도 가라
리뷰
책속에서
‘나에게 행복을 가져다주는 일이 무엇일까?’ 대부분의 여성들은 이 간단한 질문에 제대로 대답하지 못한다. 사실 우리는 이런 생각을 할 시간조차 없이 살아왔다. 어쩌다 여유가 생겼다 해도 다른 사람이 나에게 바라는 것은 잘 들어주지만, 내가 진정으로 원하는 것은 요구하지 못한다. 이유는 단순하다. 그것이 무엇인지 모르기 때문이다. 자신이 어떤 일에 행복을 느끼는지 알아야 잠재력을 발휘할 기회를 붙잡을 수 있다.
앞으로 이루고 싶은 확실한 무언가가 있다면 오늘 사소한 결정으로 번민하지 않아도 된다. 잠시 길을 잃을 수도 있다. 그리고 항상 옳은 길만 갈 수도 없다. 그래도 모두 괜찮다.
여성들은 엄마가 되기 전부터 여러 적응 방식을 터득한다. 또, 자라는 동안 다른 사람들의 요구를 들어주는 법을 남성들보다 더 많이 배운다. 이렇게 이미 충분한데도 왜 적응력을 키워야 한다는 말인가? 안타깝게도 많은 여성들이 사무실에서는 이런 타고난 장점을 제대로 발휘하지 못한다. 조사결과에 따르면, 여성들은 도전과제가 주어졌을 때 남자보다 두 배 더 열심히 뛰어다닌다고 한다. 하지만 그 과정에서 큰 좌절을 경험하고, 막대한 에너지를 소비한다. 설상가상으로 환경이 바뀌었을 때 더 효과적인 방법을 아예 찾아보지도 않는다. 그것은 결코 적응력을 제대로 발휘하는 것이 아니다.