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어른도 모르는 48가지 중요한 것

어른도 모르는 48가지 중요한 것

(지금부터 하루하루가 즐거워진다!)

테스토스테론 (지은이), 송지현 (옮긴이)
  |  
북뱅크
2024-02-20
  |  
14,500원

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어른도 모르는 48가지 중요한 것

책 정보

· 제목 : 어른도 모르는 48가지 중요한 것 (지금부터 하루하루가 즐거워진다!)
· 분류 : 국내도서 > 유아 > 그림책 > 나라별 그림책 > 일본
· ISBN : 9788966351947
· 쪽수 : 175쪽

책 소개

“근육 트레이닝은 인생을 즐겁게 한다!” 등 수많은 긍정적인 말들로 어른들을 격려하며 134만 명 이상의 트위터 팔로워를 보유한 테스토스테론이 이번에는 현대 사회에서 다양한 문제를 안고 있는 아이들을 위해 따뜻한 격려의 말을 건넨다.

목차

들어가는 말

1장 나에 관한 것
① 나는 언제나 내 편이야
② 참아야 할 때는 자신이 성장할 수 있을 때뿐
③ 나쁜 짓 하지 말고 정정당당하게 행동하자
④ 좋아하는 일에 철저하게 몰입하자
⑤ 열등감도 장점으로 만들자!
⑥ 장점을 갈고닦아 약점을 날려 버리자
⑦ 잘 못해도 괜찮으니까 일단 계속하자
⑧ 분하다는 마음은 나쁜 것이 아니야

2장 친구에 관한 것
① 다른 사람과 나를 비교하지 말자
② 친구의 ‘좋은 점’과 사이좋게 지내자!
③ 다른 사람의 좋은 점은 자꾸 칭찬하자
④ 모두에게 사랑받는 사람이 되겠다고? 그건 너무 어려워
⑤ 다른 사람의 생각은 아무리 고민해도 절대 알 수 없어
⑥ 소중한 친구가 있다면 최선을 다해 소중히 여기자
⑦ 다른 사람의 말에 일일이 상처받지 마
⑧ 억지로 남에게 맞출 필요 없어
⑨ 직접 만나서 말하자
⑩ 미움받아도 괜찮아!
⑪ 남을 배려하는 마음은 정말 소중한 거야

3장 공부에 관한 것
① 공부는 너의 가능성을 넓혀 줄 거야
② 독서는 최고의 취미!
③ 우선 작은 목표를 만들자
④ 재미있어서 하는 노력이 제일이야!
⑤ 다양한 세계를 마음속에 품어 봐
⑥ 어려움에 부딪혔을 때가 기회!
⑦ 서로 가르쳐 주면 좋은 일이 가득! 좋은 것을 거침없이 친구에게 가르쳐 주자!
⑧ 처음에는 못하는 게 당연해

4장 생활에 관한 것
① 좋은 생활 습관으로 최고의 하루를 만들자!
② 좋은 생활 습관으로 최고의 하루를 만들자! ① 잘 자기
③ 좋은 생활 습관으로 최고의 하루를 만들자! ② 잘 먹기
④ 좋은 생활 습관으로 최고의 하루를 만들자! ③ 열심히 운동하기
⑤ 행복해지는 시간 활용법을 찾자
⑥ 집안일을 도우면 일석이조!
⑦ 감사의 마음은 입으로 전하자!
⑧ ‘당연한 것’을 의심하자

5장 장래에 관한 것
① 자신의 가능성을 믿자!
② 반성은 하되 후회는 하지 마!
③ 하고 싶은 일은 죽을힘을 다해서 하자!
④ 아직 ‘장래 희망’은 몰라도 괜찮아
⑤ 꿈을 이루려고 너무 조바심 내지 마
⑥ 가끔은 포기하는 것도 중요해
⑦ 자기 일은 자기가 정하자
⑧ 고민하지 말고 일단 움직이자!
⑨ 실패는 성공으로 가는 길
⑩ 노력으로 손에 넣을 수 있는 것은 성공이 아닌 성장
⑪ 걱정은 버려
⑫ 너는 존중받을 권리가 있어
⑬ 어떤 길을 가든 행복해지자!

저자소개

테스토스테론 (지은이)    정보 더보기
1988년 일본에서 태어났다. 학창 시절에는 체중 110킬로그램을 넘는 비만이었지만, 미국 유학 중 웨이트 트레이닝을 알게 되어 근육질 몸과 인생을 즐겁게 살기 위한 사고방식을 배웠다. 『뭐든 시작하면 어떻게든 된다(몸짱 사장의 의의로 대단한 멘탈 트레이닝)』 『웨이트 트레이닝이 최강의 솔루션이다』 『스트레스 제로인 사람의 머릿속(마음이 가벼워지는 100가지 습관)』 등 어른을 위한 책을 다수 집필했다. SNS와 책을 통해 웨이트 트레이닝의 매력과 마음이 편해지는 생각 습관을 전 세계에 전하고 있다.
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송지현 (옮긴이)    정보 더보기
한국외국어대학교 일본어과를 졸업하고, 동 대학원 일어일문학과 석사 과정을 수료했습니다. 이후 도쿄대학 대학원 인문사회계연구과 일본문화연구 석사 학위를 취득하였습니다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판 기획 및 일본어 전문 번역가로 활동하고 있습니다. 옮긴 책으로는 《악몽 도서관》 《여기는 요괴 병원》 《수상한 이웃집 시노다 ①~④》 《109마리 동물 마라톤》 《판다 여행사》 등이 있습니다.
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책속에서



너는 네가 생각하는 것보다 훨씬 뛰어나고 멋진 사람이야. 어떤 꿈이든 이룰 수 있는 무한한 가능성을 가지고 있고, 다른 누군가와 바꿀 수 없는 존재지. 아니, 사실 이유 같은 건 중요하지 않아. 넌 살아 있다는 것 그 자체로도 이미 엄청 대단하니까.


‘나는 내가 좋아’라는 마음은 자기 자신을 자랑스럽게 여기며 살아가는 사람만 가질 수 있는 최고의 보물이야.
그 보물이 있으면 당당하게 살 수 있고, 네 인생 역시 멋져질 거야. 약속할게.


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