뭐든 시작하면 어떻게든 된다

시작하며

0set 꿈이란 게 대체 뭔데?
꿈을 찾아 해매는 당신에게
꿈은 없어도 된다!
꿈을 이루는 것보다 중요한 것
자기 자신부터 좋아해라
insight 웨이트 트레이닝은 최강의 이직 활동이다

1set 몸짱 사장이 알려주는 한 걸음 내딛는 비법
목표라면 뭐든지 좋다
행동이 먼저다
해보고 후회하는 경우는 없다
눈앞의 목표가 당신을 즐겁게 만든다
작은 목표로 멘탈을 단련한다
큰 것은 언제나 옳다
커다란 목표가 없다면 일단 작은 목표부터
뭐든 스스로 결정해라. 어차피 내 인생이다
insight 세 가지를 동시에 시작하면 최단거리도 달릴 수 있다
좋아서 하는 일이 정답이다
헤매도 좋고, 목표가 바뀌어도 좋다
‘이 행동의 목적은 뭐지’ 하고 스스로 되물어라
목표를 정하는 데 주위의 시선은 필요 없다
당신이 즐거우면 주변 사람들도 행복해진다
목표가 꿈을 가져다준다
insight 공을 가장 멀리 던질 수 있는 각도, 45도

2set 오늘부터 바로 가능한 목표 찾기 방법
1단계 당신의 욕망은 무엇인가?
2단계 동경하는 사람, 질투 나는 사람을 세 명 꼽아라
3단계 본인의 노력에 따라 달성할 만한 것을 골라라
4단계 목표 달성을 위해 필요한 행동을 세분화하라
5단계 철저하게 조사하라
6단계 목표달성률을 숫자로 관리하라
7단계 언제든 개선하고 수정하라
insight 욕이나 험담, 상처 주는 말 대신 칭찬

3set 목표 달성을 위한 멘탈갑 트레이닝
지금부터 멘탈갑이 된다
남들 험담에 신경 쓰지 마라
비판에 겁먹지 말고 오해를 두려워 마라
비판은 무시해라! 부정의 무한 루프에 빠질 뿐이다
‘너한테는 무리다’는 ‘본인에게 무리’인 사람이 하는 허튼소리
insight ‘미움 받지 않으려는 노력’보다 ‘호감을 사려는 노력’을 해라
친구 관계도 과감히 정리한다
긍정적인 사람과 어울린다
배신당하더라도 신경 쓰지 마라! 오히려 행운이다
고독이 두렵다고? 도전자는 언제나 고독하다
insight 사과할 거리가 없는지 찾아라! 그리고 솔직하게 사과해라
남에게 기대하지 마라
승자냐 패자냐는 지금 당장 하느냐 마느냐에 달려 있다
최상의 조건을 기다리지 마라
insight 밤샘은 금물이다. 일단 자고 자신을 몰아붙여라
한 번뿐인 인생, 후회만 안고 살아갈 것인가?
자신에게 ‘엄격’한 것도 중요하지만, 가끔은 ‘관대’해져라
실패는 자신을 다잡는 최고의 기회다!
슬럼프를 즐겨라
insight 한 과목 100점 받는 천재보다 세 과목 80점 받는 평범한 사람이 이긴다

마치며

죽을 때까지 꿈을 찾지 못하는 사람도 많다. 하지만 꿈이 없었다고 그렇게 살아온 사람들이 불행하다고 말할 수 있을까? 절대 그렇지 않다. 꿈이 있으면 즐겁겠지만, 없다고 즐겁지 않은 것은 아니다. 멋진 꿈이 없어도 눈앞의 목표만 있다면 일상은 즐거워지고 충실해진다. 그러니 꿈이 없다고 걱정하지 않아도 된다.

하지만 목표를 향해 노력하다 보면 그런 것은 다 쓸데없는 걱정이다. 제대로 해간다면 자기 자신이 좋아지면서 당신의 인생은 빛나게 된다. 꿈이나 하고 싶은 것이 없다는 이유로 ‘어차피 나 같은 건…’ 하면서 괜히 비굴해지는 상황 역시 개선된다. 이것은 이상한 종교나 정신적인 것이 아니라 누구나 할 수 있는 쉬운 방법이다. 더구나 능력이 부족한 사람이든 요령이 부족한 사람이든지는 관계없다. 비교 대상은 남이 아니라 어제의 자기 자신이기 때문이다. 회사 동료나 경쟁자를 상대로 이기기는 어렵더라도 어제의 자신에게는 이길 수 있을 것 같지 않은가?